
校車司機涉性侵又帶原HIV! 隱形傳播鏈怎麼防? 專家揭72小時關鍵處置
中部校車司機涉性侵多名女性且本身為 HIV 帶原者,引發外界對隱形傳播鏈的焦慮。本文整理 HIV 的傳播條件、暴露後 72 小時內該做哪些關鍵處置、PEP 與後續檢驗時程,以及民眾如何在高風險暴露後盡快求助、避免延誤與錯失黃金處置期,也別把焦慮變成汙名。

中部校車司機涉性侵多名女性且本身為 HIV 帶原者,引發外界對隱形傳播鏈的焦慮。本文整理 HIV 的傳播條件、暴露後 72 小時內該做哪些關鍵處置、PEP 與後續檢驗時程,以及民眾如何在高風險暴露後盡快求助、避免延誤與錯失黃金處置期,也別把焦慮變成汙名。

美國水壺品牌在台掀起搶購熱潮,也讓更多人開始重新在意每天到底有沒有喝夠水。本文整理固定補水對身體有哪些好處、喝太少可能出現哪些脫水警訊,以及如何用更實際的方法把喝水變成長久習慣,而不只是買了水壺卻三天後又忘了喝、忘了補水、忘了堅持與追蹤進度。

台灣毒駕事件頻傳,俗稱「喪屍煙彈」的新興毒品更讓公共危險急速升高。本文整理喪屍煙彈這類毒品對腦部、心血管與情緒控制的危害,吸毒後開車為何特別致命,以及民眾可從哪些外觀與異常行為提高警覺、避免捲入危險現場,也提醒發現異常時先遠離、再通報警方。

加拿大正討論是否禁止16歲以下兒少使用社群媒體,也讓家長更關心孩子滑手機的風險。本文整理社群媒體對兒少睡眠、焦慮、自我價值與同儕壓力的潛在影響,以及家長如何談使用時間、設限制,同時避免孩子因完全不用手機而被同儕排擠,找到更實際、可長久的平衡方式。

皮克敏在台灣爆紅,不少玩家為了種花、打蘑菇,意外養成每天走路的習慣。本文整理遊戲為何也可能帶動身體活動、步行對心血管與代謝有哪些好處,以及走到什麼程度該先休息,別把療癒散步玩成足底、膝蓋與疲勞負擔,也提醒玩家循序漸進、量力而為、適時休息更重要。

韓劇《鐵拳教育》在台灣爆紅,不少觀眾看了直呼很解氣,但校園霸凌從來不只是一巴掌打回去那麼簡單。本文整理青少年為何容易出現霸凌行為、霸凌對受害者與旁觀者的心理影響,以及用以暴制暴方式懲罰霸凌者,為何未必真能解決問題,也提醒大人該更早介入與接住孩子。

新竹便當店氣爆釀嚴重死傷。醫師警告除燒燙傷外,須嚴防兩大隱形殺手:一是衝擊波造成的「爆震傷」,易導致耳膜破裂與內臟受損,無外傷仍須就醫;二是高溫與毒氣引發的致命「吸入性嗆傷」,恐致呼吸道阻塞。此外,凌晨驚魂易引發鄰里急性壓力反應或創傷後壓力症候群,呼籲相關單位及早介入心理諮商,協助災民撫平心理創傷並完成重建。

近幾天台灣暴雨頻繁、各地傳出淹水災情,不少人也發現家裡蟑螂突然暴增。本文整理暴雨後蟑螂為何更容易闖進室內、除了放蟑螂藥還能做哪些阻絕措施,以及蟑螂對過敏與氣喘族群帶來的健康風險,幫助民眾一次做好清潔、防潮、封縫與垃圾管理,也別錯過雨後第一波防治時機。

健康職場不只是員工福利,更是企業文化與永續策略的一環。映象模型透過健身房、每週運動課、跨企業運動會與長期健康促進安排,把員工健康轉化為組織文化與人才競爭力。

近幾天台灣暴雨頻繁、各地陸續傳出淹水災情,民眾清理家園時最怕的其實不只積水,而是污水、黴菌、病媒蚊與食物變質帶來的感染風險。本文整理淹水後最常見的4大健康地雷,以及官方建議的清潔、消毒、飲食、飲水與個人防護重點,幫助民眾在災後少走冤枉路與少踩雷。

男星傅子純因急性血癌離世的消息引發關注,也讓不少人驚訝血癌為何會惡化得這麼快。本文整理急性白血病為何進展迅速、常見5大警訊,以及疲倦、發燒、瘀青與出血何時不該再只當成小毛病,幫助民眾及早辨識異常、盡快抽血檢查、轉診血液科與就醫,避免延誤治療時機。

每逢六四天安門事件周年,有些人會突然失眠、胸悶、情緒低落,甚至反覆想起過去畫面。本文整理什麼是周年觸發反應、集體創傷為何會在特定日子再被喚起,以及紀念、說出與被理解為何可能成為心理復原的一部分;若身心反應持續失控、工作生活受影響,就應及早求助。