資深乳外背景的蔡昀達醫師指出，男性女乳症分為脂肪堆積、乳腺增生及混合型，其中乳腺增生導致的「真性女乳」無法靠運動或猛健樂等減重藥物根除，即便體重下降，乳腺組織依然存在 。治療需透過「微創複合式手術」整合抽脂與乳腺切除技術，經由乳暈微小切口精準移除組織，具備傷口小、免拆線且恢復快等優點，能同步雕塑平坦胸部線條 。醫師提醒，術前應進行荷爾蒙與肝腎功能評估，並選擇具乳房外科專業背景的醫師執刀，以避免術後乳暈凹陷或皮膚黏連，協助病友徹底擺脫生理與心理上的「肥仔波」困擾 。
2026年首例漢他病毒死亡病例為北部7旬男性，發病後迅速因敗血症併多重器官衰竭離世 。漢他病毒為人畜共通傳染病，主要透過呼吸感染鼠類分泌物乾燥後的微粒，亦可經接觸或咬傷傳播 。臨床症狀分為出血熱併腎症候群與肺症候群，後者致死率高達38% 。疾管署呼籲大掃除應落實「防鼠三不」原則，發現鼠跡時切忌使用掃把或吸塵器，以免吸入帶毒微粒 。正確清潔應先通風30分鐘，再以1:10稀釋漂白水潑灑消毒並靜置30分鐘後清理，因目前尚無特效藥，落實預防與正確消毒程序是唯一的保命之道 。
《Cancer》期刊研究證實，長期大量飲酒會顯著增加腸癌風險。每週飲酒超過14杯者，大腸直腸癌風險增加25%，直腸癌風險更暴增95% 。主因是酒精代謝物乙醛會導致DNA突變並干擾葉酸吸收 。研究也指出戒酒能降低42%的大腸腺瘤風險，是預防癌前病變的有效策略 。雖然中度飲酒在統計上與部分腸癌風險降低有關，但專家不建議為了防癌而飲酒，呼籲飲酒者應落實定期篩檢並減少酒精攝取，以維護腸道健康 。
2026年初印度爆發立百病毒疫情，並出現醫護人員院內人傳人跡象，其高達40%至75%的致死率引起國際高度關注 。疾管署指出，立百病毒目前尚無核准的特效藥或疫苗，主要透過接觸受感染動物、食用遭果蝠汙染的生椰棗汁或水果，以及人際間體液接觸進行傳播 。雖然台灣目前維持零確診紀錄，且境內狐蝠檢測均為陰性，但疾管署仍示警，國人前往流行地區應嚴守「不接觸野生動物、不飲用生椰棗汁、不生食未清洗水果」等防禦原則，若返國出現發燒、頭痛或神經症狀應立即就醫並告知旅遊史 。
粹究美學診所許瑩屏醫師指出，位於顴骨前方的蘋果肌是維持臉部立體的關鍵，隨年齡增長及膠原蛋白流失，脂肪墊下垂會導致憔悴無神並顯現淚溝與法令紋 。針對不同程度的下垂，醫師分享五大方案：初期可透過日常按摩預防；凹陷合併下垂者適用玻尿酸立即填補；鬆弛者可選擇膠原蛋白增生劑從基底改善，或以電音波拉提收縮組織 。此外，新一代技術能強化深層肌肉支撐力，適合追求無痛高效的族群 。
根據《JAMA Network Open》刊載研究指出，每天頻繁使用生成式 AI 與較高的憂鬱、焦慮及易怒症狀顯著相關 。研究發現每日頻繁使用者出現中度以上憂鬱症狀風險增加 29% 。值得注意的是，僅「個人用途」使用者風險顯著升高，若為工作或學業使用則無此影響 。其中 45 至 64 歲族群風險最劇，患中重度憂鬱症風險增至 1.54 倍 。專家提醒，應警覺過度依賴 AI 互動的心理挑戰，建議維持現實社交連結以避免心理健康惡化 。
取卵數與懷孕率並非單純正比，盲目追求高取卵數恐引發卵巢過度刺激症候群，導致腹水或呼吸困難等副作用，嚴重者甚至需放棄當次植入 。台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出，取卵目標應是在安全與療效間取得平衡，高品質的卵子比數量更關鍵，尤其對年輕女性而言，足量的優質卵子已足夠確保成功率 。此外，卵子庫存量雖不一定與年齡有關，但品質會隨年齡增長而下降，35歲以上族群可考慮染色體篩檢以提升成功率。
手腳冰冷並非全因體質虛寒，中醫將其歸納為「寒、熱、痰、氣」四種主要成因。宜蘊中醫診所中西醫整合婦女醫學主任曾馨儀中醫師指出，其中「寒型」為真正的陽氣不足，「熱型」則是氣機鬱堵導致熱氣無法傳導至末梢，若熱型者盲目飲用薑湯，恐加重身體發炎反應。「痰濕型」常見於血液黏稠或代謝不佳者，「氣鬱型」則多與長期壓力及缺乏運動有關。除了辨證論治，營養師建議補足四大暖體質營養素：鐵質有助紅血球攜氧，鎂能放鬆血管並維持體溫，維生素B群促進新陳代謝，維生素E則能擴張末梢血管改善循環。
急性淋巴性白血病（ALL）發病快且病程兇猛，患者從健康到發病可能僅需一個月，若莫名出現一週以上的蒼白無力、感染發燒、瘀青或骨骼疼痛，務必及時就醫檢查 。中華民國血液及骨髓移植學會理事長葉士芃醫師指出，ALL已邁入精準治療時代，核心指標在於「可測量殘存癌細胞（MRD）」，能輔助醫師評估引導期後的治療成效 。治療分為引導、鞏固與維持三階段，除傳統化療與骨髓移植，現在更能透過免疫治療在鞏固期清除微量癌細胞，協助MRD陽轉陰以降低復發風險並提升治癒率 。癌症希望基金會亦推出衛教懶人包，強化病友對個人化療程的信心，守護生命新起點 。
針對冬季隆乳術後保養，資深乳外背景醫師蔡昀達提醒，切勿將暖暖包直接貼附於胸部皮膚，因術後神經可能暫時麻木，對溫度敏感度降低，極易導致低溫燙傷而不自覺 。此外，術後前3個月是組織修復關鍵期，高溫刺激會使植入物周圍組織過度充血，影響莢膜穩定形成，進而增加胸部變硬變形的「莢膜攣縮」風險，建議保暖應改貼於腰腹部 。泡溫泉與三溫暖亦應等待術後至少3個月且傷口完全癒合後再進行，以免血管擴張造成滲血或增加感染機率，且初次浸泡不宜超過15分鐘 。
美國近期發布《2025-2030年飲食指南》，核心理念為「真食至上」，呼籲回歸原型食物以扭轉肥胖與慢性病危機 。指南建議成年人每日蛋白質攝取量提高至每公斤體重1.2至1.6克 ，並翻轉傳統金字塔，改採以蛋白質與蔬果為主的「倒三角形」結構 。此次重大改變包括認可無添加糖的全脂乳品 ，並將奶油與牛油納入健康脂肪來源 。此外，指南嚴格限制添加糖與代糖攝取 ，且首度將腸道健康納入建議，強調應透過發酵食物而非保健品維護微生態多樣性 。專家提醒國人應結合本土飲食文化，並諮詢專業醫療團隊評估其適用性 。
萊佳形象美學診所薛榮華醫師指出，凹陷型痘疤隨年齡增長與膠原蛋白流失會更趨明顯，建議利用2026年長達9天的年節假期進行治療 。臨床將其分為冰鑿、廂車及滾動三種型態，其中冰鑿型深及真皮層難度最高，單獨雷射效果有限 。薛醫師強調除疤應採兩階段策略，先穩定控痘再透過皮下剝離搭配雷射或膠原蛋白注射等複合式療程，以鬆開沾黏並支撐凹陷，達到消除疤痕與改善膚質的雙重效果 。醫師提醒，術前應做好皮膚管理，術後需配合正確洗臉與防曬，方能重拾肌膚平整 。
