練重訓好處不輸有氧？ 日研究：每週1小時多降2成死亡率
規律運動能對身體健康帶來眾多好處。慢跑、快走步行、騎乘單車或游泳等有氧運動，多被認為能改善心血管疾病、慢性病與慢性發炎。相較之下，鍛練重訓、增加肌肉，是否也能降低死亡率、改善非傳染性疾病的發生風險？日本東北大學針對「肌肉強化運動」進行統合分析，根據成年人的每週肌肉鍛鍊時間試圖找出答案。
慢性腎臟病年奪5千命 高腎壓恐害腎臟「破洞」 7特徵快注意
腎臟病高居國人十大死因第九位，台灣每年更有超過9萬名民眾接受透析治療，台稱「洗腎大國」，慢性腎臟病防治亟須超前部署。國民健康署吳昭軍署長指出，為呼應三月第2周「世界腎臟病日」，提醒大眾注意腎臟病相關因子，尤其三高控制、戒煙、運動以及健康識能提升不可或缺。更重要的是定期接受健康檢查，透過驗血、驗尿與及早治療，避免慢性腎臟病發生。
吃肉跟得癌症有關？ 牛津統計：吃素可降3癌症風險
健康飲食風氣盛行，植物性飲食、純素飲食逐漸為大眾所接受。過去曾有研究證明，純素飲食與降低總體癌症風險有關。不過，素食對特定部位的癌症影響尚有待探索。《BMC Medicine》的最新研究宣稱，與一般的肉食者相比，吃素確實可能降低「3種癌症」的發生風險；而吃肉是否將增加罹癌機率，仍有待科學家進一步研究。
雌激素作怪？研究：經痛、骨盆痛、偏頭痛與子宮內膜異位症有關
年輕女性注意了，如果有強烈經痛、骨盆疼痛、性交疼痛、不孕等等症狀產生，可能為「子宮內膜異位症」的發生前兆？！子宮內膜異位症被某些人稱為「謎樣的疾病」（Enigmatic diseases)，真正發生原因至今尚不明朗，可能的原因包括自體免疫疾病、經血逆流或遺傳因素。不過，子宮內膜異位症的原因雖然眾說紛云，發生前可能卻引起身體的特定變化？《Frontiers in Endocrinology》刊載研究宣稱，當女性出現「偏頭痛」的狀況，有可能是子宮內膜異位症的警訊，且高機率可能產生子宮腺瘤的共病。
沒性生活提早更年期？ 私密處變薄變乾怎麼辦？ 醫師：問題不一定在女性
一般女性在45歲至55歲期間，卵巢功能開始衰退，伴隨著月經次數減少、月經不規則等現象出現，之後完全停經的這段期間就是所謂「更年期」。由於荷爾蒙分泌下降，女性可能因此出現更年期不適的身心症狀，甚至影響夫妻伴侶間的性生活。衛福部國健署《婦女更年期保健手冊》指出，許多人將停經當成性生活的分水嶺，沒有月經來潮，女性從此會對性生活缺乏興趣。荷爾蒙減少可能讓性生活快感降低，引起女性性交疼痛。影響所及包括子宮、卵巢及大陰唇萎縮；陰道黏膜變乾、變薄、陰道口狹窄、彈性變差、興奮期反應降低等等。可透過調節生活型態與適時就醫幫助改善。