肝炎帶原不自知更危險！ 他出外旅遊「解黑便」竟是肝癌，只看肝指數恐錯失肝癌跡象？
2025 年 1 月 20 日
根據國泰醫院消化內科陳柏諺醫師分享，肝癌的發現常來自意外，像近期一名男性因黑便檢查出肝癌，顯示國人對肝炎篩檢的忽視。肝癌與肝炎、肝硬化關聯密切，慢性B、C型肝炎帶原者若未治療，罹癌風險大增，即使肝指數正常也需每半年定期檢查。外食與不健康飲食習慣增加脂肪肝風險，且25%脂肪肝患者有肝功能異常，建議每年檢查一次。
20 1 月, 2025
帶著一家人入住環球敦品！ 趙正平選產後護理之家看重「這條件」
2025 年 1 月 20 日
藝人趙正平分享入住環球敦品產後護理之家的經驗，他選擇獨棟月子中心以降低感染風險並提供太太和兒子最佳照護。他提到從專業護理團隊到細緻的環境設施，如冷暖空調、鍋爐水系統及手工定製床都讓他印象深刻。趙正平首次當爸爸，感謝護理師耐心教導親餵技巧，並讚賞月子餐美味健康，意外減重1.5公斤。他建議新手爸媽優先考慮管理完善的獨棟式月子中心，確保母嬰安全與舒適。
不只要少吃白飯！ 享用年菜注意「5大隱藏澱粉」，佛跳牆裡竟最多
2025 年 1 月 20 日
過年三高族群應注意年菜中的隱藏澱粉如芋頭、蓮藕和年糕，避免過量攝取影響血糖。同時避免高脂、高鈉的進補湯品與鹽分過多的年菜如佛跳牆。進食順序建議先蔬菜、再蛋白質，最後澱粉以穩定血糖。零嘴選擇原味堅果、低鹽海苔，飲料以無糖茶飲或白開水取代含糖飲品。搭配飯後散步與每日血壓血糖監控，確保健康無負擔。