健康專欄

健康知識分享

殺癌效果技驚四座！《Nature》動物研究證實：「益生菌疫苗載體」擁巨大治療潛力

2024 年 10 月 25 日

美國哥倫比亞大學研究團隊發表於《Nature》的研究指出，利用改造後的益生菌菌株 Nissle 1917 (EcN) 作為「腫瘤新抗原疫苗載體」，在小鼠結腸直腸癌和黑色素瘤模型中有效抑制腫瘤生長。這項創新技術能精準引導免疫系統識別並攻擊腫瘤，延長生存期，減少轉移。未來研究將針對人體試驗進行，期待推動癌症個性化治療的進展。

乾洗髮用完還是得洗髮？專家提醒：別做「1錯誤舉動」，否則有掉髮可能

2024 年 10 月 24 日

「乾洗髮」能在短時間內吸附頭髮和頭皮的油脂，讓頭髮看起來乾爽蓬鬆，但無法取代濕洗髮的深層清潔效果。食藥署與臺灣皮膚科醫學會陳冠伃醫師表示，乾洗髮只能暫時解決出油問題，長期使用或不清潔可能導致毛囊堵塞、頭皮發炎，甚至掉髮。因此，乾洗髮後應該在當天或隔日進行徹底清洗，以確保頭皮健康，避免長時間殘留在頭皮上。

《獵人》作者冨樫長期受腰痛所苦！醫示警：不及時治療當心釀成「椎間盤突出」

2024 年 10 月 23 日

《獵人》作者冨樫義博長期飽受腰痛所苦，甚至多次因病休刊。國泰綜合醫院骨科醫師劉哲瑋醫師表示，長期腰痛若不及時治療，可能引發「椎間盤突出」，進而壓迫神經，導致坐骨神經痛、下肢無力，甚至影響大小便功能。雖然初期可透過復健運動及藥物治療來緩解，但若症狀惡化，手術治療可能成為必要選擇。

一天只敢用一片衛生棉！糖鼎黑糖關注「月經貧窮」，攜手勵馨助女孩活出自我

2024 年 10 月 23 日

「糖鼎黑糖」致力於關注女性健康，今年攜手勵馨基金會，共同推動「月經貧窮」議題，並推出聯名黑糖禮盒，藉由每銷售一盒即捐出一包衛生棉的方式，幫助那些因經濟困難無法負擔衛生棉的女孩們。台灣有8-9%女孩面臨「月經貧窮」，她們甚至一天只能使用一片衛生棉，這不僅危害健康，還影響日常生活。糖鼎黑糖藉此倡議，期望引起更多人關注並參與這項公益行動，改善女性生活品質。

肚皮沒動靜別只怪媽媽！醫揭不孕症關鍵4大原因「男性」也成關鍵

2024 年 10 月 22 日

根據臺北婦產科診所生殖中心副院長王瑞生醫師的說法，不孕症的成因不僅限於女性，男性也有著關鍵影響。常見的女性不孕原因包括子宮內膜異位症、卵巢早衰、多囊性卵巢症候群等，而年齡也是影響生育的重要因素。男性則可能因生活習慣不良、長期高溫環境或壓力等因素，導致精子活動力下降，進而影響懷孕機率。

不用挨餓也能瘦？營養師揭「10大低GI飲食」，增加飽足感還能控血糖

2024 年 10 月 22 日

減重不一定需要挨餓，選擇「低GI飲食」能夠增加飽足感、穩定血糖，並有助於控制體重。張語希營養師表示，低GI食物釋放能量速度較慢，不僅能減少飢餓感，也有益於心臟健康。建議減重者可將燕麥、糙米、蘋果、胡蘿蔔、綠豆、黑豆、紅豆、番茄、菠菜和杏仁等10大低GI食物加入日常飲食，達到事半功倍的效果。

自戀男、自卑男都中標！挪威研究稱：7類男性最容易有「厭女情結」

2024 年 10 月 22 日

根據《Scandinavian Journal of Psychology》的研究，過度自戀或自卑的男性更可能具有厭女情結。研究發現，這類男性對女性抱有較高的敵意，特別是曾被拒絕、右派威權主義者、遊戲成癮者與孤獨感強烈的男性，與厭女情結有較強的關聯。研究指出，這些男性對女性展現的敵意可能源於自我認知、社會壓力與情感挫折。

罹「這種乳癌」復發風險翻倍漲！醫曝：選對1治療，可阻止癌細胞復發轉移

2024 年 10 月 18 日

根衛福部統計，乳癌已連續18年成為我國女性癌症的首位，尤其HER2陽性乳癌具有高復發風險。HER2乳癌患者若在術後未達病理完全緩解（Non-pCR），復發風險會增加2倍。今年8月，健保署開始給付抗體藥物複合體（ADC），符合條件的病患可接受最多14個術後輔助療程。ADC藥物能精準打擊癌細胞，據臨床試驗證實可降低復發風險五成，並減少35%的死亡風險，對HER2乳癌患者是一項重要治療突破。