姊妹們快筆記！ 醫師：預防子宮頸癌「1方法」最有效
2024 年 3 月 15 日
曾經遇過一位年輕同事，外表白白淨淨的，但又帶著柔弱感，老實說就是病弱感，在一次的聊天中，得知她曾經罹患乳癌、目前還在追蹤治療，我非常驚訝，她才26歲，因為飲食習慣不好、喝酒又肥胖，癌症就這樣降臨在年輕女孩身上，能不害怕嗎？
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「姊妹淘」是一個專為女性成立的媒體網站，我們關注女性生活的各個方面，無論妳對兩性愛情、娛樂流行、時尚美容、健康、理財、成長、生活方式等⋯有任何興趣，我們都在這裡陪伴妳！我們創造有趣、有價值、豐富多彩的內容，與您一同探索這個世界，創造美好生活。寶貝妳的姊妹淘，因為我們懂妳。
35歲OL嚴重貧血、臉色發白，竟是「痔瘡」搞鬼
2024 年 3 月 8 日
講到痔瘡，姊妹們應該都很害羞，萬芳醫師大腸直腸外科醫師盧延榕就說，常遇到女性患者跟他說，要到大醫院來治療痔瘡，真的需要提起莫大的勇氣，一是因為醫生看診會不好意思，二來則是在候診區人來人往，總是覺得別人一眼就看出「我有痔瘡」而產生心理壓力。
「是它壞了性慾？」、「吃了會不孕？」解開女性常見避孕藥迷思
2024 年 3 月 8 日
口服避孕藥在不少女生的生活中扮演著重要角色，但對於避孕藥的種種迷思卻總是讓人摸不著頭緒，到底該不該吃？能不能吃？常見從「吃避孕藥會變胖？」到「吃避孕藥會不孕」等疑問都困擾著姊妹們，這次我們邀請萬芳醫院婦產科醫師張宇琪來問大家一一解答。
「陰毛要不要剃光？」「月經來可以做愛嗎？」私密處5大迷思解析
2024 年 3 月 8 日
關於私密處保養、醫美，近年越來越受到姊妹們重視，加上網路資訊爆炸，也出現不少迷思常常影響著女生對於私密處的健康觀念和生活品質。這次我們整理了「五」大迷思，邀請亞東醫院婦產部吳文毅醫師來替大家解答。
女生先不要！ 交際菸風險多 逾3成人難以入眠
2024 年 2 月 27 日
吸菸者如果只是在社交場合才抽，醫學上會被歸為「間歇性吸菸」，通常這類人都認為，只要自己願意戒菸就能戒除；研究也指出，有 10 %的人在抽第1支菸後，兩天內會產生戒斷症狀，像是焦慮易怒、情緒低落，有 25 – 35 %的人，則在 1 個月內出現精神難集中、或是難以入眠。
年輕女性卵巢早衰風險提高，這4類人需格外小心！
2024 年 2 月 27 日
卵巢早衰意指，妳的卵巢將提早進入更年期，初期從卵子顆數大幅減少、品質不佳，到後期不再分泌荷爾蒙、也不會再排卵，宣告生育功能完全退化，一般來說，患有卵巢早衰的人，約從40歲開始就算早，但現在已經不乏 30 到 35 歲的患者漸漸出現。
爸媽抽菸容易害小孩得肺炎？ 醫師：住院率超過6成
2024 年 2 月 27 日
知名重症醫學暨胸腔內科醫師黃軒就表示，家中有人抽菸，或是沙發、窗簾等有二手菸殘留的家具，都會增加小朋友呼吸道感染的風險，甚至導致肺炎住院率增加。根據研究顯示，在有抽菸者的家庭中，小朋友得到呼吸道病毒感染、導致細支氣管發炎的住院率高於不抽菸家庭的2.51倍。
如何預判「婆媳問題」機率？觀察另一半8大徵兆，未來婆婆有1狀況當心是控制狂傾向
2024 年 2 月 7 日
婚後與父母同住是許多新婚夫妻極力想避開的經歷，尤其當人與人距離近了時常產生摩擦。但不乏聽過一些掌控欲較強的母親，儘管小孩有能力、也有意願搬出去住，但還是用各種理由堅持兒子結婚後要住在一起，只要提出要搬出去的想法，就會用親情攻勢或大發雷霆。另外，要注意「媽媽的關心頻率」對你來說是不是婚後也能接受。
熬夜竟是「報復性拖延症」徵兆！還與女性強迫症有關？4招逆轉熬夜習慣
2024 年 2 月 7 日
長期睡眠時間不足，也會影響我們的認知功能、情緒和身體健康，黃軒表示，有研究發現，有睡前拖延症的人，學業成績通常都不太好，這和白天疲勞感加重有關。不想再熬夜 4方法改善睡前拖延症包括：1.避免睡前使用電子螢幕，減少藍光的暴露，因為藍光會抑制褪黑激素的分泌。2.每天在同一時間上床和起床，即使在周末或假期也是如此。3.在睡前至少兩小時內避免咖啡因和酒精。4.在睡前創造一個放鬆的環境，例如關掉燈光、播放舒緩的音樂或閱讀一本書。