6成年輕人性行為「未每次都戴套」！ 專家示警：單一性伴侶仍可能感染HIV
2024 年 6 月 25 日
Z世代（本調查抽樣對象為18-27歲）好像很開放？Y世代 （28-43歲）應該更重視性健康防護？愛滋感染者權益促進會發佈「雙世代性健康觀念調查報告」，結果發現雙世代竟高達65%性行為並未每次防護，且Y世代（67.7%）比例明顯高於Z世代（59.8%），以及有近3成Z世代曾做過性病篩檢。
潮健康資深編輯 昱彣
潮健康資深編輯 / 編導 / 影音企劃 / 記者 / 短影音主持人
慢跑量過高恐傷肌肉、心血管？ 醫親揭訓練秘訣：用「1公式」秒算最大心率
2024 年 6 月 20 日
隨著運動風氣逐漸盛行，門檻相對較低、無須準備過多器材的「跑步」運動成為不少民眾的心頭好。不過，跑步並不是跑得越遠、越久就越健康，訓練過度反而會造成反效果？聯安診所心臟血管內科主任施奕仲醫師表示，若想得知自己的訓練計畫是否達標，可先了解「最大心率」數值後再隨之調整。
常忘東忘西、腦霧必看！ 營養師推4大類「最佳養腦食物」：喝飲料竟也有幫助
2024 年 6 月 17 日
每天應付堆積如山的工作，或在課堂上學習艱難的知識，難免會讓腦袋轉不過來，甚至在生活中常發生忘動忘西、注意力不集中等「腦霧」現象。若想保持思緒清晰、維持更佳的記憶力，其實可以從飲食方面下手？哪些食物又對於大腦有害，民眾需要盡量避免？今天一次了解清楚！
他整形失敗假體差點「穿出鼻頭」！ 醫用「3D列印」技術補救：鼻型竟比原本更自然
2024 年 5 月 30 日
若鼻整形後出現發炎、疼痛，甚至有「假體穿出」的風險，是否可以透過二次整形加以補救？萊佳形象美學診所鄭全皓醫師表示，此前曾收治一名來自泰國的吳姓男子，在當地接受完隆鼻手術後，該患者的鼻部發生一連串發炎、疼痛等諸多後遺症；假體甚至有穿出鼻頭的危機，不得已只好在友人介紹下跨海來台求診。
偏頭痛、胸痛竟可能是「乳癌骨轉移」？ 醫提醒年輕患者：女性荷爾蒙「顯著下降」最危險
2024 年 5 月 27 日
根據110年衛生福利部的統計結果顯示，女性乳癌發生率不僅居冠，在癌症死亡率的排名當中更是排名第四；若輕視症狀或延誤治療導致遠端轉移，恐將對女性患者的生命造成嚴重威脅。馬偕紀念醫院乳房中心張源清主任表示，乳癌患者併發遠端轉移，約有65-75%發生在骨骼，值得女性乳癌患者關注，及早治療是守護患者生活品質與預後的關鍵之一！
長排假牙連著牙根整組脫落！ 當心細菌感染！ 醫推「All-on-4」療程有望補救
2024 年 5 月 27 日
隨著年齡漸長，步入中老年後開始裝假牙、植牙在所難免。不過，即使換成假牙仍不能掉以輕心，尤其植體使用一段時間仍可能出現損壞。年過七旬的洪先生，原本做好的假牙開始出現壞損、感染，長期流血發炎影響日常生活，擔心隨時會脫落甚至造成嚴重併發症，決定正視問題採取「全口重建」。
身體沒病別亂吃魚油！ 《BMJ》研究證實：健康者恐增「2大心血管疾病」風險
2024 年 5 月 27 日
不少學者支持「魚油」對心血管健康的好處，然而對於未曾有過心血管疾病的健康一般人而言，額外補充魚油的必要性或許不大。《英國醫學期刊》（BMJ）最新刊載研究稱，攝取魚油對於特定心血管疾病患者而言，確實看到一定程度的保護效益，但對於無心血管病史者而言，反而可能增加心血管風險。
工作總是很累竟是「缺鎂」害的？ 營養師勸上班族：快補充這6種食物
2024 年 5 月 27 日
據調查，鎂為國人普遍攝取不足的礦物質，多數民眾以為缺鎂後果至多只會影響睡眠，但其實鎂參與身體相當多的機轉，如血糖、神經系統、骨骼、肌肉組織等功能；更有諸多研究顯示，缺鎂後果與糖尿病、心血管疾病、經痛、憂鬱症、氣喘等罹患率上升有關，因此專家總強調補充足量鎂離子的重要性。
癌症年會驚現「抗癌益菌」！ CBM588聯合免疫療法延長肺癌存活期？
2024 年 5 月 15 日
第28屆台灣癌症聯合學術年會在2024年5月4日於台北萬豪酒店盛大舉行。該年會邀請國內外腫瘤醫學專家學者齊聚一堂，探討癌症治療的最新進展和未來方向。其中，益生菌在增強免疫療法備受關注。
一塊蛋糕熱量=2碗白飯？ 營養師揭母親節「最肥蛋糕」TOP 3：有加鮮奶油都別選
2024 年 5 月 8 日
一年一度的母親節即將來臨，想要贈送糕點甜品聊表心意的朋友們，要注意慎選蛋糕的種類，太甜、添加物過多的蛋糕，只會讓媽媽收到「一肚子的熱量」！今天就來幫大家詳解蛋糕的主要熱量來源，以及如何挑選母親節蛋糕避免踩雷。
50歲後下半身「流速」開始變慢？ 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼
2024 年 5 月 2 日
男性一過30歲，就要當心青春腺出問題導致「流量下降」？營養師杯蓋（蕭瑋霖營養師）受訪表示，50歲以上者約有半數面臨「青春腺」健康程度下降的狀況；若30歲青壯年族群不重視日常保養，不只會影響「男性雄風」，下半身的「中年危機」恐怕也會提早來臨。
年輕人也可能肌少症？ 專家揭增肌減脂菜單：加「這一包」補充優質蛋白質
2024 年 5 月 2 日
肌少症通常伴隨著老化所引起，但近來已有年輕化的趨勢，肌少症是肌肉的量與質減少的現象，包括：肌肉量低、肌肉功能低 、體能表現低的三低情況，專家表示，營養攝取不足是造成肌少症年輕化的重要因素之一，提醒民眾應該要正確飲食搭配規律運動，來維持身體健康！