看「運動賽事」和運動一樣健康？ 研究：實際入場支持至少能獲「4大好處」
2024 年 4 月 19 日
運動不只用「做的」才能促進健康，光是用「看的」也能獲得益處？《Sport Management Review》刊載研究指稱，經常觀看運動賽事者的大腦結構，與較少觀看賽事者相比有些微差異：他們的主觀幸福感不僅有所提升、大腦特定區域也呈現較活躍的趨勢。
潮健康資深編輯 昱彣
潮健康資深編輯 / 編導 / 影音企劃 / 記者 / 短影音主持人
知名男演員出軌後人間蒸發！ 心理師分析男方行為：分手後逃避「不僅可恥也沒用」
2024 年 4 月 18 日
台灣男演員趁伴侶出國工作期間，被發現與知名R&B女歌手在河畔親熱，這一幕被媒體披露，象徵著感情背叛和公眾形象的崩塌。他的女朋友在得悉此事後傷心返回國內，面對已破裂的關係。男演員則在消息爆出前夜匆忙搬出同居住處，人間蒸發避開直接對峙。
地震後常做惡夢、緊張易怒？不及時治療恐PTSD！ 醫揭4招遠離創傷「震後群」
2024 年 4 月 18 日
今（2024）年4月3日東台灣發生芮氏規模7.2強震，雖然地震帶來的恐慌或許已逐漸消退，但對心理健康的影響卻可能持續存在！不少民眾在震後變得更敏感，較容易受到驚嚇，甚至惡夢。對此，華人心理治療基金會董事長、精神科醫師王浩威醫師提醒大眾，部分心理症狀的發生，可能與「震後創傷症候群」有關。
再做這些事恐讓器官罷工！ 營養師示警：身體保養最忌「8種惡習」
2024 年 4 月 17 日
多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒，體內器官都一清二楚！高敏敏營養師於社群表示，器官的正常運作是維持健康的根本，因此對待器官應該要比「對待愛人」更加細心呵護。高敏敏營養師也說明，各大器官的照護需要「趨吉避凶」，尤其以下風險因子更要有意識地避免。
女性腹部「異常凸起」不一定是懷孕！ 她檢查後嚇傻：肚皮下竟藏「排球大」肌瘤
2024 年 4 月 17 日
若女性下腹部腫脹「如同懷孕」，伴隨生理期過多的經血與異常疼痛，要注意可能是「子宮肌瘤」或「巧克力囊腫」！奇美醫院婦產部主治醫師魏君卉醫師表示，此前曾收治一名46歲女性，下腹微微隆起如同5個月身孕，每次月經來臨時都會伴隨著過多的經血和疼痛，嚴重影響生活。
有「耳鳴」問題好不了怎麼辦？ 營養師揭5招：喝「這種茶」有望抒緩症狀
2024 年 4 月 16 日
你目前深受「耳鳴」所苦嗎？耳鳴可能會造成患者極大的不適感，而且生活中不時就會發生，卻往往拿它一點方法也沒有。建議目前受耳鳴所苦的民眾，除了盡快就醫獲得治療，平時也可透過飲食調整，幫助緩解耳鳴帶來的不適感，避免影響生活品質。
藝人「山豬」罹肺炎引發敗血症離逝世！ 醫提醒8族群：小感冒也可能奪命
2024 年 4 月 16 日
藝人「山豬」陳俊甫過去因模仿「蛋黃哥」走紅，日前傳出猝逝消息，震驚演藝界。據聞山豬生前罹患高血壓、心肌梗塞及睡眠呼吸中止症，且「紅斑性狼瘡」疾病纏身多年、身體免疫力本就相較常人更差；此次更因感冒而診斷肺炎住院，之後併發敗血性休克而不幸逝世。
山豬逝世前曾自曝「一夜斷氣152次」！ 醫：睡眠呼吸中止症恐併發「全身性6大疾病」
2024 年 4 月 15 日
藝人「山豬」陳俊甫今（15）日驚傳因休克猝世，享年38歲。據了解，山豬自2010年即被診斷出「紅斑性狼瘡」，多年來投入用藥治療與病魔對抗；去（2023）年更於節目表示自己有「睡眠呼吸中止症」問題，一小時內就斷氣19次之多。若以8小時睡眠時間計算，山豬一夜之間可能斷氣152次之多。
憂鬱症患病率高居全癌別之冠！ 醫示警晚期肺癌患者：預後不良風險增2-3倍
2024 年 4 月 12 日
根據PLOS ONE期刊2023年研究指出，肺癌病友的憂鬱情緒在所有癌別中比例最高，若屬於中度到重度憂鬱症的肺癌病友，出現預後不良的可能性高出2-3倍。台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長陳育民醫師表示，病友應調適罹癌所帶來的焦慮與沮喪的情緒，才有機會讓治療發揮最大效益。
不只需要飼主陪伴！ 研究證實：讓毛小孩享受「社交生活」 最能促進寵物狗健康
2024 年 4 月 12 日
不少研究皆支持與「毛小孩」相處，有益於飼主的身心健康；而決定寵物本身的健康因素為何，大多數飼主卻知之甚少。如今一項涉及2萬隻以上寵物狗、刊載於《Evolution, Medicine, and Public Health》期刊的研究指出，如何判斷一隻寵物狗是否健康，可以從「5大因素」加以審視。
生活「不順睡」者必來！ 「睡眠.療癒展」盛大展開 德創生技參展推「睡眠衛生」
2024 年 4 月 12 日
失眠已是現代常見的文明病之一，國內更有約10%人口深受失眠所苦；其中2021年國內共開出10億顆安眠藥，位居亞洲第一，為了讓有睡眠問題的民眾，找尋最適合的失眠解方，主打睡眠與療癒主題的「睡眠.療癒展」今（12）日於圓山花博登場，致力於「睡眠衛生」推廣的德創生技也參與其中。
與毛小孩相處不只讓心情變好！ 《JAMA》：養寵物者「這風險」有望大幅下降
2024 年 4 月 11 日
不少人經由養寵物得到心靈慰藉，事實上經由科學證實，與「毛小孩」共處不只可以改善心理健康，而是確實有助改善認知功能，並避免潛在的認知下降風險。權威期刊《JAMA Network》刊載研究指出，寵物飼主比起未養寵物者，其語言記憶、語言流暢性的退化速度較慢，並擁有較好的認知功能。