O型腿並非一定需要矯正，多數為自然發育現象。台中行健骨科診所院長朱家宏醫師指出，嬰幼兒常歷經「鐘擺現象」，腿型會隨年齡從O型轉X型再趨於正常，僅有極少數因發育異常或症狀明顯者才需治療。許多民眾因網路資訊誤信療程，花大錢卻無實質效果。醫師建議，觀察是否有疼痛、走路不穩或雙腳不對稱等情況，再尋求足踝專科判斷；平時透過運動、控制體重與改善扁平足等方式，更有助於足部功能強化。
夏天氣溫高，生食保存不當易導致細菌滋生、引發腸胃炎。高敏敏營養師提醒，生魚片、生蠔、生蛋等食材應盡快食用，避免放置常溫超過2小時；同時應避免空腹食用刺激性食物、生熟食器具需分開處理。若出現腹瀉、脫水等症狀，可補充水分與電解質，飲食以清淡、易消化為主，必要時應盡快就醫，避免延誤病情。
男性因素約占不孕成因的3成，常見原因包括精索靜脈曲張、抽菸、壓力與環境暴露。黃建榮婦產科黃珽琦醫師指出，輕度寡精症可透過生活調整改善，重度者則可能需試管嬰兒或顯微取精。若精液分析異常，建議每2日同房一次以維持精子品質。精子數過低或無精症者，若睪丸切片無法取得精子，恐須考慮捐精。性能力正常並不代表無不孕風險，備孕應由夫妻共同檢查。
麻疹不僅引發高燒與紅疹，更可能造成「免疫失憶」，導致體內抗體大幅減少、保護力需耗時兩年以上重建。雙和醫院施秉翊醫師提醒，感染後數年內罹患肺炎、腦膜炎等風險升高，若再遇上新冠病毒，重症機率恐增加。建議1981年後出生、無病史或未接種者，可自費補打MMR疫苗，避免免疫力空窗期造成健康危機。
研究發現，連續兩週每日攝取一包芒果，有助於降低血壓、總膽固醇、LDL與餐後血糖，尤其對停經後女性效果明顯。相較白麵包，芒果引起的血糖與胰島素升幅更小，顯示其具代謝調節作用。芒果富含多酚與抗氧化物，對心血管代謝健康具潛在益處。專家提醒，雖可作為點心替代精製澱粉，但仍須控制攝取量並依個人健康狀況諮詢專業建議。
久站不動與心血管疾病、腰痠背痛、靜脈曲張有關，危害不亞於久坐。河堤復健科診所院長李炎諭醫師指出，久站族如餐飲、護理、清潔等14類職業需特別留意。建議每1至2小時變換姿勢、規律伸展與運動、調整工作高度並善用減壓設施與壓力襪。此外，可透過後腿肌、髂腰肌、股四頭肌與小腿等4組伸展動作幫助腿部降壓。如症狀持續，建議就醫釐清。
研究分析32,000多名中老年人資料發現，外向、盡責與親和性高者，死亡風險較低，神經質高者風險則增加。外向者社交連結強、壓力少，盡責者健康管理較佳；親和力則有助心理健康。神經質者易焦慮、應對壓力差，導致壽命受影響。開放性與壽命關聯不明。此外，主動改變性格如降低神經質雖無法直接延長壽命，仍可改善心理健康。
越來越多人投入「洗髮餅」行列，被視為環保又省空間的洗髮新選擇。衛福部食藥署與靜宜大學化妝品科學系吳姵萱副教授表示，洗髮餅以弱酸性固體界面活性劑為基礎，能溫和清潔頭皮、減少皂垢殘留，並具備環保減塑與好攜帶等優點。吳姵萱副教授提醒，挑選時須依據個人髮質選擇合適成分；如油性髮選控油型、乾性髮選滋潤型。且有頭皮疾病者不建議使用，若出現搔癢或紅腫等不適應立即停用。使用後亦須保持乾燥保存，以延長產品壽命。
高BRI與睡眠障礙風險顯著相關，BRI每升高1單位，睡眠障礙盛行率增13%，BRI值高者風險比低者高出五成。研究指出，憂鬱症為中介因子之一，BRI對睡眠障礙的影響約14%與憂鬱有關。機轉可能與瘦素阻抗、慢性發炎、腸道菌群失衡及HPA軸失調有關。相較BMI，BRI似乎更能反映脂肪分布與預測睡眠障礙，但研究仍需進一步驗證因果關係及多族群適用性。
整合照護成為SMA治療趨勢。臺北醫學大學附設醫院小兒科主任張璽醫師指出，SMA依型別差異大，嚴重型如第一型恐在新生兒期奪命，需及早介入治療。台灣目前核准3種藥物，包括背針、口服與基因療法，能改善肌力與生活品質。實務上多需多專科團隊協作，如影像科、麻醉科、骨科與復健科等共同參與，提升治療效率並減輕家屬負擔。張醫師強調，在健保單一給付藥物限制下，須由醫療團隊評估患者狀況，選擇最合適策略。
慢性發炎被稱為百病之源，與癌症、糖尿病、心臟病等28種疾病密切相關，可能因加工飲食、空汙、壓力、睡眠不足及挑食引起。營養師高敏敏提醒，免疫系統在長期發炎下會錯誤攻擊正常細胞，造成各種症狀。預防關鍵在於「抗發炎飲食」，建議多攝取魚類、深色蔬菜、水果、堅果與辛香料，減少加工食品，並搭配規律作息與良好生活習慣，以養成抗炎體質、遠離慢性疾病。
新冠病毒變異株JN.1與KP.2傳播力更強、症狀低調，確診者常無發燒，反而以疲倦、頭痛、腹瀉為主，與腸胃炎相似。重症醫學專家黃軒醫師提醒，「沒發燒不代表沒染疫」，若症狀加劇應及早就醫並暫時自我隔離。提升免疫力應從作息、運動、壓力管理與均衡飲食做起。建議民眾仍應配戴口罩，並儘速接種新版JN.1疫苗，以強化防護、降低重症與再感染風險。
