減重醫美 - 潮健康

化妝品加「防腐劑」導致滿臉爛痘？專家澄清：無添加不一定是好產品

2023 年 6 月 7 日

隨著消費者意識抬頭，越來越多消費者會注意到化妝品的成分，尤其是否含「防腐劑」議題，更是討論得沸沸揚揚，像是「防腐劑會導致癌症」、「防腐劑導致皮膚嚴重過敏」、「防腐劑會刺激皮膚長痘痘與粉刺」等，防腐劑真的那麼可怕嗎？化妝品一定要添加防腐劑嗎？無添加防腐劑就是好產品嗎？

白內障高危險族群注意！眼科醫師教你挑對人工水晶體

2023 年 5 月 23 日

1名被確診為白內障的患者，經由眼科醫師說明和了解自身需求後，選擇繞射型三焦點人工水晶體；但之後由於夜間開車時間增加，近距離用眼頻繁，又擔心眩光影響行車安全，另一眼改採用非繞射型人工水晶體，減輕夜間眩光的問題，在夜間也能安心開車上路。

年紀輕輕卻卻眼袋重、長法令紋？營養師教6大補救方法：只擦保養品還不夠

2023 年 5 月 23 日

明明年紀輕輕，照鏡子卻發現眼袋和法令紋都變明顯，卻不知道怎麼挽救？事實上預防老化除了擦保養品，保持健康的生活習慣，對於延緩肌膚老化也至關重要。想要肌膚狀態常保年輕，首先應做到6件事。

明明有氧、重訓都有做！為何體重數字就是下不去？營養師揭8大主因

2023 年 5 月 22 日

踩上體重計就像玩「數字猜謎」，永遠猜不透自己為何又胖2公斤？就算勤奮運動健身，卻發現體重數字不減反增，原因到底是什麼？高敏敏營養師於社群指出，減重瘦身的過程中最忌被體重數字「綁架」，稍微變重並不代表身體變得更不健康。

沒吃點心、喝飲料照樣胖？營養師勸「2觀念要改」：先把每餐飯量改八分滿

2023 年 5 月 4 日

明明沒有吃多餘的零食點心、也不隨便喝有糖的手搖杯，為何體重數字卻還是節節高升？高敏敏營養師於社群指出，事實上不只零食飲料，如果生活中缺乏「擇食」的觀念，再加上久坐不動等習慣，想瘦下來仍具有一定的難度。若不想囤積多餘熱量，擇食中的「控制飯量」與「用餐順序」2大觀念更顯重要。

肥胖不是好吃懶做、意志不堅！醫：應改正肥胖污名化與負面標籤

2023 年 5 月 2 日

國人身材體態不斷橫向發展，亟須正視「肥胖」已是一種對健康影響深遠的慢性病。根據《國民營養健康狀況變遷調查成果報告》指出，台灣19歲以上肥胖比例高達23.9%，且超過四分之一人口達到「過重」標準。醫師指出，肥胖是冠心病、中風、糖尿病、癌症疾病的風險因子。然而，肥胖並非單一原因造成，肥胖的污名化及負面標籤，更可能加重肥胖族群的健康問題。