減重醫美

冬天到快收藏 !  合法減肥藥物怎麼選? 超實用比較表「一圖看懂」

台灣目前合法的減肥藥物主要有三種:瘦瘦錠(調節食欲,適合因壓力暴飲暴食者)、瘦瘦針(抑制食欲增加飽足感,需每日注射)和排油藥(阻斷油脂吸收)。瘦瘦錠和瘦瘦針也有穩定糖化血色素的效果。藥師提醒,各類減肥藥都有副作用,需依個人情況選擇,並應尋求專業醫療建議,同時保持健康的生活習慣以達持久效果。

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不用挨餓也能瘦? 營養師揭「10大低GI飲食」,增加飽足感還能控血糖

減重不一定需要挨餓,選擇「低GI飲食」能夠增加飽足感、穩定血糖,並有助於控制體重。張語希營養師表示,低GI食物釋放能量速度較慢,不僅能減少飢餓感,也有益於心臟健康。建議減重者可將燕麥、糙米、蘋果、胡蘿蔔、綠豆、黑豆、紅豆、番茄、菠菜和杏仁等10大低GI食物加入日常飲食,達到事半功倍的效果。

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減重失敗原因找到了!「1營養素」吃太少,再怎麼減都是越級打怪

減重失敗的原因找到了!原來是「蛋白質」攝取不足,讓減肥過程猶如「越級打怪」。營養師張語希指出,蛋白質不僅能維持肌肉量,還能增加飽足感和促進新陳代謝。減肥過程中,若沒有足夠蛋白質,身體會分解肌肉來提供能量,導致代謝下降。攝取足夠的蛋白質有助於維持肌肉量、提升代謝率,並減少飲食過量的風險,讓減肥事半功倍。

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「三角眼」讓視覺年齡老十歲!  醫推這2術式改善,順便消除抬頭紋

「三角眼」和眼皮下垂常讓人看起來老十歲,尤其在輕熟齡階段,面部老化問題愈加明顯。萊佳形象美學診所林漢琛醫師建議,針對上臉老化問題,「隱痕提眉」和「新式內視鏡前額拉皮」這兩種術式能有效改善眼尾下垂、三角眼及抬頭紋問題。隱痕提眉能透過小切口精準提升組織,維持效果長達數十年;而新式內視鏡前額拉皮則能解決「眉壓眼」問題,同時改善抬頭紋,切口隱蔽,術後無痕。這些技術為愛美者提供了更加自然、持久的面部年輕化選擇。

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產後「紝娠紋」消不了怎麼辦? 醫建議孕媽咪:用1技術撫平「愛的印記」

產後「妊娠紋」常讓新手媽媽感到困擾,傳統保養品效果有限,醫美科技成為新選擇。粹究美學皮膚專科傅筠醫師表示,現今最新的「創新微針技術」結合微針與射頻技術,能深入皮膚8mm,刺激膠原蛋白增生,有效撫平妊娠紋及緊緻肌膚。相比傳統療程,創新微針技術的疼痛感降低40%,恢復期也縮短30%,適合產後媽媽進行全方位肌膚修復,並建議搭配健康飲食與運動,全面提升產後自信。

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中國盜賣屍骨案引恐慌!台灣的醫美材料安全嗎? 醫澄清:僅核准美國合法進口

近期中國山西爆發盜賣屍骨事件,引發外界對於異體肋軟骨(異肋)隆鼻手術安全性的關注。針對這一議題,台灣隆鼻醫師朱立箴強調,台灣僅核准美國合法進口的異體肋軟骨,並經過嚴格的去細胞處理及消毒,確保安全性。朱醫師同時指出,異體肋骨在隆鼻手術中存在一定的吸收風險,而自體肋軟骨則因穩定性和持久性較高,成為許多患者的首選。消費者應選擇合格的醫療院所並注意術後保養,以確保手術效果。

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鳳凰電波月搜尋量破萬!「定錨式拉提」精準高效免敷麻,醫:認明原廠標籤勿入山寨陷阱

隨著非侵入式拉提療程需求激增,「鳳凰電波」在台灣醫美市場中依然佔據霸主地位,每月Google搜尋量高達近兩萬次。根據國際醫美市場報告,亞太地區的電波療程成長迅速,台灣因醫療技術先進及高齡化社會而成為熱點。在第29屆秋季美容醫學國際學術研討會上,粹究美學楊仕安院長分享了「定錨式拉提」的療程技術,並強調選擇原廠認證設備的重要性,避免使用仿冒產品影響效果及安全。

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2年減重白忙一場! 一檢查是「1疾病」害慘她 治療後3個月竟瘦X公斤

一名35歲女性經過兩年嘗試168斷食、運動和減重藥物後,體重不僅未減反而持續增加。經醫師診斷後發現,她罹患「代謝症候群」合併「甲狀腺機能低下」。治療甲狀腺問題後,輔以減重藥物,短短三個月成功減重六公斤。醫師提醒,超過三分之一的成年人面臨代謝症候群風險,這不僅增加三高的機率,還影響心理健康。正確體重管理、均衡飲食和適當運動是預防代謝症候群的關鍵。

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高蛋白飲食能減肥? 潛在風險竟是「高油脂紅肉」 醫:體重下降膽固醇卻上升

吃錯蛋白質,恐讓膽固醇數值居高不下!醫師許芷瑜分享一起案例,一位32歲男性上班族,在員工健康檢查中發現BMI、三酸甘油脂與膽固醇都超標,擔心增加心血管疾病與中風機率,於是開始積極運動,並減少精緻澱粉的攝取。然而,一年後,雖然體重減少了7公斤,但三酸甘油脂與膽固醇卻仍然維持紅字。直到醫師仔細詢問他的飲食習慣,才驚覺原來是問題出在「高油脂紅肉」吃太多!

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