以前都吃錯？ 《Nature》研究：DHA補再多都難補到腦！ 吃對種類竟可增7倍記憶力
2024 年 7 月 26 日
《Nature》研究發現，傳統DHA難以進入大腦，需選用新型LPC-DHA。LPC-DHA可透過MFSD2A轉運蛋白直接進入大腦，提高記憶力7倍。隨年齡增長，MFSD2A減少，應趁年輕補充足量LPC-DHA。選擇高生物利用性的DHA補充品，確保有效吸收和利用，維持大腦健康。全球腦部保健市場快速增長，注重認知健康的需求日益增加。
潮爆焦點
《2024全球大健康產業跨域論壇》9月3日登場 聚焦醫療創新瞄準千億商機
2024 年 7 月 26 日
《2024全球大健康產業創新跨域論壇》將於9月3日舉行，聚焦醫療創新、精準醫學和AI智慧醫療，推動產官學合作，分享最新大健康產業資訊。論壇將探討癌症預防與照護需求，並推動癌友友善公益標章。聚集醫療科技、生技保健等領域專家，共同提升台灣大健康市場，促進健康平權與產業升級，落實ESG永續目標。
喝水都解不了渴？ 恐是「身體太濕」害的！ 醫：快喝「1湯品」把濕氣排光
2024 年 7 月 23 日
今日大暑，若補水後仍感口渴，可能是體內濕氣過重。莊惠喬中醫師指出，夏季濕熱易導致身體不適，如頭痛、胸悶、口渴等。夏季養生應注重健脾祛濕，建議多喝四神湯，加入芡實、蓮子、茯苓、山藥、薏仁和冬瓜，有助於排濕、解暑、止咳。四神湯適合脾虛濕盛者，孕婦和急性感染者需謹慎食用。
出國前挑「免洗內褲」有訣竅！ 醫：「這材質」千萬別選，恐穿一下就破掉
2024 年 7 月 17 日
夏天出國旅遊使用免洗內褲需謹慎選擇。黃軒醫師提醒，劣質免洗內褲可能導致私密部位悶熱、過敏等問題，影響旅遊興致。建議選擇具醫療級環氧乙烷滅菌、無添加螢光劑、獨立包裝、棉質材質及通過ISO認證的產品。這樣可避免不適，提高旅途舒適度和健康保障。
從事戶外活動必看！ 夏天被蚊蟲叮咬如何止癢？ 專家曝正解
2024 年 7 月 17 日
夏季蚊蟲活躍，叮咬易引發紅腫、癢痛等症狀，甚至可能導致細菌感染。食藥署建議預防蚊蟲叮咬的方法包括清除積水容器、穿長袖衣褲、安裝防蚊設備、選擇合格防蚊產品及注意孩童安全。被蚊蟲叮咬後，應避免搔抓，使用肥皂與清水清洗傷口，適度冰敷消腫止癢。若症狀嚴重或過敏反應明顯，應及時就醫，避免使用未經證實的偏方。
威脅健康的隱形殺手！ 醫驚曝：睡眠呼吸中止症恐引發「十大身體危機」
2024 年 7 月 11 日
一名中年男性因女兒提醒才重視健康，發現自己患有睡眠呼吸中止症。徐英碩醫師指出，打呼、肥胖、睡不飽是常見症狀，並可能引發心肌梗塞、口臭、耳鳴等十大危機。洪曉菁建議使用居家睡眠檢測，能方便收集數據診斷。正壓呼吸器是首選治療方式，減重7公斤可改善一半的症狀。醫師提醒同時減重和進行適當治療，有助於改善健康狀況。
孩子誤吞鈕扣、硬幣如何處理？ 醫示警家長：拖延就醫恐需「重建食道」
2024 年 7 月 9 日
孩子誤食鈕扣、硬幣等小型物件，第一時間的處置方式為何？仁愛長庚合作聯盟醫院小兒科曾文禹醫師提醒，孩童吞入異物的當下就得當機立斷、緊急送醫；如果拖延搶救時間，很有可能會造成孩子的食道破裂、甚至需要重建食道，恐怕將會成為孩子「一輩子的遺憾」。
吃小魚乾不只幫助補鈣！ 日研究驚曝：有望降低癌症死亡率達32%
2024 年 7 月 5 日
已有不少文獻證實，適度食用魚類有益於身體健康；倘若生活上只補充「小型魚類」，與食用鮭魚、鯖魚等魚類的效益是否相同？刊載於《Public Health Nutrition》的日本研究證實，每週若能攝取1-3次的小型魚類食物，有望降低全因死亡率，以及因癌症所導致的死亡風險。
夏天應該戒冰品、少吹冷氣？ 專家詳解「夏季4大迷思」：多流汗不等於瘦身
2024 年 7 月 3 日
時序進入7月盛夏，動輒30度以上的高溫往往讓民眾大喊吃不消，做好防曬、避免中暑顯得更為重要。專家指出，大多數人都知道在高溫下須避免「熱中暑」，但在進展至熱中暑之前的「熱傷害」症狀變化，也應格外重視。另外，民眾也需釐清常見的夏季健康迷思，以免消暑不成反而徒增燥熱感受。
現代女性愛美卻忽略身體健康？ 健管師建議：醫美前先加「社群」討論最保險
2024 年 6 月 28 日
近視雷射手術近年蔚為流行，再加上疫情解封帶起旅遊潮，不少網紅前往韓國接受近視雷射手術，聲稱其價格不貴又可以順便觀光，讓許多民眾為之心動。濰視眼科台北館前院院長尤之浩醫師受訪表示，無論在國外接受何種術式，都建議視情況預留1-2週，觀察眼部狀況正常無虞後再回國。
每一個都比馬桶還髒？ 醫揭「最髒生活用品」TOP10：浴室、廚房裡最多
2024 年 6 月 27 日
生活中的日常用品看似無害，其潛藏的病菌量卻可能比馬桶還多？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，台灣夏季因悶熱且潮濕多雨，家中各處容易成為病菌孳生的溫床；尤其若居住環境有以下生活用品，觸摸後應養成勤洗手的習慣，以免導致病原體入侵體內
25歲以上國人主要死因是「它」！ 最新十大死因公布：「新冠肺炎」掉出前五名
2024 年 6 月 21 日
衛福部近日公布2023（民國112年）年國人「十大死因」統計結果，相較於2021-2022年受新冠影響，共計增加24,266人死亡；2022至2023年間則減少2,863人（-1.4%），推測與新冠肺炎（Covid-19）疫情染疫人口降低有關。死亡率則為每十萬人口880.7人，較去年下降1.5%。