衛教新知跟上短影音潮流！ 糖尿病關懷基金會打造多元化節目：盼消彌資訊落差、疾病迷思
2026 年 1 月 5 日
糖尿病關懷基金會為消彌資訊落差，積極導入全媒體策略，推出短影音及《醫師帶你專業吃外食》等多元節目，攜手餐飲業者示範正確飲食以打破迷思 。除推出App協助病友掌握黃金起步期外，董事長蔡世澤強調應將糖尿病視為慢性管理狀態，推動體重控制與心血管風險管理 。基金會期盼透過生活化衛教與「黑白大廚」般的料理實作，營造病友友善社會並落實健康平權 。
潮爆焦點
十大癌症排行揭曉！肺癌連三年蟬聯王座，國健署示警：這7種癌別「無法早篩」
2025 年 12 月 31 日
衛福部國健署公布112年癌症登記報告，癌症時鐘快轉14秒，每3分48秒即有一人確診 。肺癌因推動LDCT篩檢發現更多早期個案，連續三年蟬聯「癌王」 。國健署示警，攝護腺癌、卵巢癌、胃癌等七種癌別目前國際間尚無實證可及早篩檢，民眾應留意相關異常症狀 。相對地，針對口腔癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌及肺癌，政府提供具實證效益的公費篩檢，呼籲符合資格民眾及早檢查以降低死亡風險 。
近年年輕名人血癌頻傳 醫師：異體移植後掌握「三吹四請」 及早揪出 GvHD
2025 年 12 月 29 日
針對血癌年輕化趨勢，林口長庚紀念醫院血液腫瘤科蘇羿囷醫師提醒，異體造血幹細胞移植後需防範「移植物抗宿主疾病」（GvHD）。蘇醫師提出「三吹四請」口訣：術後每三個月「吹」一次肺功能檢查；若皮膚、眼睛、口腔或肺部這「四」器官出現異常，「請」即刻回報醫師 。慢性GvHD症狀隱晦且具纖維化風險，及早發現至關重要。雖然適度排斥反應代表新免疫系統運作，但若一線類固醇治療效果不佳，目前已有二線標靶藥物可精準控制病情，協助病友重返正常生活 。
遇到隨機攻擊事件怎麼辦？ 醫籲：謹記「3大處理原則」，跨年建議帶「這用具」自保
2025 年 12 月 22 日
針對近期隨機攻擊事件，臺北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇指出，民眾遇襲時「愣住」是大腦資訊超載導致的當機反應 。醫師建議將應對簡化為「先撤離、再求助、再互助」三原則，撤離時應快走並靠牆 。面對持刀威脅，切勿嘗試奪刀，跨年活動建議隨身攜帶長雨傘或腳架等棍狀物進行「格擋」，以擋出安全距離並爭取逃生空隙 。
2025疫苗十大新聞出爐 兒童至高齡防護需求攀升
2025 年 12 月 19 日
台灣疫苗推動協會公布「2025疫苗十大新聞」，議題涵蓋腸病毒、流感、HPV、RSV、肺炎鏈球菌及次世代疫苗科技，其中「大S逝世掀流感疫苗搶打潮」位居榜首，帶起大眾對流感的重視。衛生福利部疾病管制署林明誠副署長表示，疫苗被視為具高度成本效益的公共衛生工具，有助減少重症與住院風險，緩和整體醫療支出壓力。
吃起司竟可「防癡呆」？ 日本研究曝：每週食用一次，失智風險降低24%
2025 年 12 月 18 日
日本國立長壽醫療研究中心與明治株式會社合作發布於《Nutrients》的研究指出，每週攝取至少一次起司的長者，罹患失智症的風險可降低24% 。研究團隊分析發現，有吃起司習慣者的失智發病率為3.4%，顯著低於未食用者的4.5% 。專家解釋，起司富含蛋白質、維生素K2，其中的生物活性肽與益生菌能透過「腸腦軸」調節發炎反應，保護神經細胞 。即便攝取量不高，適度食用仍對維護大腦認知健康具有正面效益 。
有藥醫，卻沒命等？罕病病團籲健保補足救命預算
2025 年 12 月 11 日
在醫療科技快速進步、愈來愈多罕見疾病藥物問世，台灣卻有不少罕病病友陷入「有藥可醫、沒命可等」的現實。罕見疾病基金會與中華民國罕見疾病研發製藥發展協會本週共同舉辦「罕病永續倡議媒體教育工作坊」，邀集醫界、學界、病友，從真實病友故事與健保總額協商機制出發，討論如何為罕病用藥建立透明、長久的制度，避免罕病再度死於「可被治療的疾病」。
亞太首創！台灣發布早期腎病年報 兩大P4P方案串起完整照護路徑
2025 年 12 月 9 日
衛生福利部指導、國家衛生研究院與台灣腎臟醫學會共同發布亞太首份「早期慢性腎臟病年報」，完整揭露CKD第 1 期至第 5 期的病程樣貌，為國際首見。國家衛生研究院許志成教授指出，此年報整合 Early CKD P4P 與 Pre-ESRD P4P 兩大資料庫，補足台灣早期腎病長期缺口，協助政策與臨床提前介入，延緩腎病惡化。衛福部部長石崇良強調，早期數據對邁向 2030 年降低慢性病死亡率至關重要；國健署署長沈靜芬表示，將加強基層衛教與三高管理。台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯教授補充，早期介入不僅降風險，也更環保。
糖尿病污名仍在？研究揭逾4成民眾不願與糖友結親 專家：迷思造成社會誤解，亟需建立正確認知
2025 年 12 月 8 日
根據最新糖尿病年鑑數據，臺灣有超過250萬名糖友，人口高齡化、生活型態的改變，也加劇糖尿病對醫療資源、家庭功能與國人健康的影響。最近，糖尿病關懷基金會刊登於亞洲糖尿病學會官方雜誌 Journal of Diabetes Investigation的研究，首次針對臺灣民眾對糖尿病的負面印象（Stigma）進行調查，結果顯示：43.3% 民眾對於家人與糖友聯姻感到猶豫，15.2%認為「糖尿病」病名令人不悅，反映社會對於糖尿病仍存在負面觀感與社交距離。
《Nature》子刊物證實：人腦將在32歲到達顛峰！ 成家、退休與「4次腦神經變化」有關
2025 年 12 月 5 日
根據發表於頂尖期刊《Nature Communications》的研究，劍橋大學團隊透過大數據分析發現，人類大腦發展並非線性，而是在9歲、32歲、66歲與83歲這四個關鍵年齡出現顯著轉折，將人生劃分為五個獨特的腦神經發展階段 。研究指出，32歲是大腦結構與網絡效率達到「巔峰狀態」的黃金時期，白質體積與完整性最高 ；此前（9-32歲）大腦致力於增強全腦整合能力，此後（32-66歲）則進入相對穩定的高原期，轉向依賴特定區域的專業化運作 。
99%的心血管疾病源自「這4件事」！ 研究：其中1項沒控制好，中風、心衰竭風險恐驟增
2025 年 12 月 3 日
根據刊載於《美國心臟病學會雜誌》的研究，超過99%的心血管疾病患者在發病前，至少有一項風險因素處於非理想狀態 。這四大關鍵因素分別為：血壓、膽固醇、血糖與吸菸 。主要作者Philip Greenland博士強調，心血管事件並非憑空發生，其中「高血壓」是最普遍的隱形殺手 。即便是被視為低風險的60歲以下女性，也有超過95%在發病前出現警訊 。專家呼籲應重視「原始預防」，透過積極控制三高數值與戒菸，絕大多數的心血管事件皆可預測且預防 。
只喝白開水太無聊？ 研究：每天加入「2飲料」混搭，助降低45%死亡風險
2025 年 12 月 2 日
根據權威期刊《British Journal of Nutrition》刊載的研究 ，中國研究團隊分析英國生物樣本庫數據發現 ，每天攝取7-8杯總液體量與最低的全因死亡風險相關 。研究指出，若採「2杯咖啡搭配3杯茶」的黃金比例，全因死亡率風險可降低45% 。這歸功於兩者富含的抗氧化劑與多酚類物質產生的協同作用 。但團隊也提醒，若總攝取量超過9杯，過量咖啡因恐反而增加心血管負擔 。
