純喝水太無聊？ 女明星狂推「刮油消腫」補水法，簡單4招喝出高顏值
2024 年 8 月 5 日
夏日手搖飲可能造成「糖化反應」，讓肌膚暗沉。女明星推薦的低熱量美容飲品可幫助補水和提升肌膚亮度。例如，趙露思的「白白水」用檸檬、百香果、蜂蜜，具有美白保濕效果。張予曦的「白白漂亮水」結合番茄、蘋果、草莓，能抗氧化。曾黎推薦的「超模刮油水」用百香果、檸檬、薄荷，有助消化。女團的「消腫水」以檸檬和綠茶為主，能排水消腫，讓肌膚水嫩光滑。
潮爆焦點
傷口連風吹也會痛！ 她「膿疱爬滿全身」險喪命 醫搖頭：隨時會復發
2024 年 8 月 2 日
全身型膿疱性乾癬（GPP）是一種致命性皮膚病，伴隨高燒和膿疱，常導致敗血症和多重器官衰竭。高達半數患者具有IL-36基因突變。2024年7月1日起，台灣健保給付生物製劑，針對IL-36炎症途徑，有望快速緩解膿疱症狀，從GPPGA評分4分降至0分。台灣皮膚科醫學會推GPP 321治療方案，呼籲早就醫，善用基因檢測和生物製劑。
一覺到天亮不再是奢求！ 專家：「2法寶」有望改善失眠，還能避免腰痠背痛
2024 年 7 月 31 日
床枕e專家利用科技數據推出釋配床與E美枕，根據個人體重、頭型、肩寬進行客製化設計，提升睡眠品質。創辦人李伍滄強調適當寢具對脊椎健康的重要性，幫助改善腰痛、駝背等問題。健康管理師張恆恩建議選擇合適床墊與枕頭，保持健康睡眠習慣，幫助整體健康。
「高血糖障礙」卡在發炎期，糖尿病足潰瘍易截肢！醫：平衡微環境幫助快速癒合
2024 年 7 月 29 日
一般正常傷口癒合必須度過止血期、發炎期、增生期，最後到達重塑期，而糖尿病足潰瘍患者，除了血液循環不良、神經病變等因子，另一個傷口癒合的重大難關，就是「高血糖」導致傷口細胞完全處在發炎期的狀態，影響巨噬細胞的平衡，讓傷口無法癒合。
以前都吃錯？ 《Nature》研究：DHA補再多都難補到腦！ 吃對種類竟可增7倍記憶力
2024 年 7 月 26 日
《Nature》研究發現，傳統DHA難以進入大腦，需選用新型LPC-DHA。LPC-DHA可透過MFSD2A轉運蛋白直接進入大腦，提高記憶力7倍。隨年齡增長，MFSD2A減少，應趁年輕補充足量LPC-DHA。選擇高生物利用性的DHA補充品，確保有效吸收和利用，維持大腦健康。全球腦部保健市場快速增長，注重認知健康的需求日益增加。
《2024全球大健康產業跨域論壇》9月3日登場 聚焦醫療創新瞄準千億商機
2024 年 7 月 26 日
《2024全球大健康產業創新跨域論壇》將於9月3日舉行，聚焦醫療創新、精準醫學和AI智慧醫療，推動產官學合作，分享最新大健康產業資訊。論壇將探討癌症預防與照護需求，並推動癌友友善公益標章。聚集醫療科技、生技保健等領域專家，共同提升台灣大健康市場，促進健康平權與產業升級，落實ESG永續目標。
喝水都解不了渴？ 恐是「身體太濕」害的！ 醫：快喝「1湯品」把濕氣排光
2024 年 7 月 23 日
今日大暑，若補水後仍感口渴，可能是體內濕氣過重。莊惠喬中醫師指出，夏季濕熱易導致身體不適，如頭痛、胸悶、口渴等。夏季養生應注重健脾祛濕，建議多喝四神湯，加入芡實、蓮子、茯苓、山藥、薏仁和冬瓜，有助於排濕、解暑、止咳。四神湯適合脾虛濕盛者，孕婦和急性感染者需謹慎食用。
出國前挑「免洗內褲」有訣竅！ 醫：「這材質」千萬別選，恐穿一下就破掉
2024 年 7 月 17 日
夏天出國旅遊使用免洗內褲需謹慎選擇。黃軒醫師提醒，劣質免洗內褲可能導致私密部位悶熱、過敏等問題，影響旅遊興致。建議選擇具醫療級環氧乙烷滅菌、無添加螢光劑、獨立包裝、棉質材質及通過ISO認證的產品。這樣可避免不適，提高旅途舒適度和健康保障。
從事戶外活動必看！ 夏天被蚊蟲叮咬如何止癢？ 專家曝正解
2024 年 7 月 17 日
夏季蚊蟲活躍，叮咬易引發紅腫、癢痛等症狀，甚至可能導致細菌感染。食藥署建議預防蚊蟲叮咬的方法包括清除積水容器、穿長袖衣褲、安裝防蚊設備、選擇合格防蚊產品及注意孩童安全。被蚊蟲叮咬後，應避免搔抓，使用肥皂與清水清洗傷口，適度冰敷消腫止癢。若症狀嚴重或過敏反應明顯，應及時就醫，避免使用未經證實的偏方。
威脅健康的隱形殺手！ 醫驚曝：睡眠呼吸中止症恐引發「十大身體危機」
2024 年 7 月 11 日
一名中年男性因女兒提醒才重視健康，發現自己患有睡眠呼吸中止症。徐英碩醫師指出，打呼、肥胖、睡不飽是常見症狀，並可能引發心肌梗塞、口臭、耳鳴等十大危機。洪曉菁建議使用居家睡眠檢測，能方便收集數據診斷。正壓呼吸器是首選治療方式，減重7公斤可改善一半的症狀。醫師提醒同時減重和進行適當治療，有助於改善健康狀況。
孩子誤吞鈕扣、硬幣如何處理？ 醫示警家長：拖延就醫恐需「重建食道」
2024 年 7 月 9 日
孩子誤食鈕扣、硬幣等小型物件，第一時間的處置方式為何？仁愛長庚合作聯盟醫院小兒科曾文禹醫師提醒，孩童吞入異物的當下就得當機立斷、緊急送醫；如果拖延搶救時間，很有可能會造成孩子的食道破裂、甚至需要重建食道，恐怕將會成為孩子「一輩子的遺憾」。
吃小魚乾不只幫助補鈣！ 日研究驚曝：有望降低癌症死亡率達32%
2024 年 7 月 5 日
已有不少文獻證實，適度食用魚類有益於身體健康；倘若生活上只補充「小型魚類」，與食用鮭魚、鯖魚等魚類的效益是否相同？刊載於《Public Health Nutrition》的日本研究證實，每週若能攝取1-3次的小型魚類食物，有望降低全因死亡率，以及因癌症所導致的死亡風險。