潮爆焦點

近1成台灣女孩「月經貧窮」! 勵馨基金會推聯名禮盒,助偏鄉女孩走向月經富裕

近1成台灣女孩「月經貧窮」! 勵馨基金會推聯名禮盒,助偏鄉女孩走向月經富裕

每個月的生理期本應該是自然的生理過程,卻因為缺乏基本的生理用品而變得痛苦和尷尬。「月經貧窮」是指因為經濟困難無法獲得基本的生理用品,為長期被忽視卻重要的公共衛生議題;據統計,全球約有數百萬名女孩或女性,正因為經濟困難而無法獲得基本的生理用品。

閱讀更多 »
吃魚油對心血管有害? 研究驚曝:心房顫動機率增13%、「2族群」風險較大

身體沒病別亂吃魚油! 《BMJ》研究證實:健康者恐增「2大心血管疾病」風險

不少學者支持「魚油」對心血管健康的好處,然而對於未曾有過心血管疾病的健康一般人而言,額外補充魚油的必要性或許不大。《英國醫學期刊》(BMJ)最新刊載研究稱,攝取魚油對於特定心血管疾病患者而言,確實看到一定程度的保護效益,但對於無心血管病史者而言,反而可能增加心血管風險。

閱讀更多 »
年輕人也可能肌少症? 專家揭增肌減脂菜單:加「這一包」補充優質蛋白質

年輕人也可能肌少症? 專家揭增肌減脂菜單:加「這一包」補充優質蛋白質

肌少症通常伴隨著老化所引起,但近來已有年輕化的趨勢,肌少症是肌肉的量與質減少的現象,包括:肌肉量低、肌肉功能低 、體能表現低的三低情況,專家表示,營養攝取不足是造成肌少症年輕化的重要因素之一,提醒民眾應該要正確飲食搭配規律運動,來維持身體健康!

閱讀更多 »