藝人大S徐熙媛於2月2日因感染流感併發肺炎不幸離世，享年48歲。疾管署示警，流感不只是重感冒，易引發肺炎、腦炎、心肌炎等重症，65歲以上長者、嬰幼兒、孕婦、慢性病患等8大高風險族群須特別警覺。流感併發「細菌性肺炎」將大幅增加住院與死亡風險，專家呼籲，預防不應只靠流感疫苗，建議同步接種肺炎鏈球菌疫苗，並落實勤洗手、戴口罩等防疫措施，以降低感染與併發症風險。
冬季天氣乾燥敏感，為嬰幼兒打造優質睡眠環境至關重要。張恆恩健管師指出，選用通過安全、環保認證的床墊，能有效降低過敏與疾病風險，促進身心健康發展。建議家長選擇透氣、支撐力適中且易清潔的床墊，並搭配規律作息與睡前儀式，如閱讀或柔和音樂，幫助孩子快速入睡。建議選用無毒透氣床墊，提供穩定支撐與快速清潔的功能，為孩子打造安全舒適的睡眠空間。
乳癌HER2陽性患者迎來好消息！自2024年12月起，健保給付HER2雙標靶皮下注射療法，治療時間縮短至5-8分鐘，為患者大幅減輕治療負擔，並節省超過百萬元藥費。台灣乳房醫學會陳守棟理事長指出，該療法針對早期及晚期乳癌，結合兩種抗HER2藥物，提升病理完全緩解率，有助消滅殘餘癌細胞，降低復發與死亡風險。符合條件者最多可申請18個療程，首年預估千名病友受惠，顯示健保擴大給付對乳癌治療的重要突破。
選錯洗衣產品可能對健康和環境帶來隱患！中山醫學大學生化所博士暨RSM英國皇家醫學會院士邱軍棠醫師提醒，含人工香精、螢光劑、甲醛及石化界面活性劑的洗衣劑可能引發皮膚過敏、氣喘及環境污染。建議選擇無香精、無螢光劑的天然產品，如天然微胞橘油洗衣精，具備低敏認證及高生物分解配方，適合敏感肌與嬰幼兒衣物，同時友善環境。選購時以品牌信譽為主，為家人健康與地球環境增添保障，迎接健康的農曆新年。
新春疫情高峰將至，流感與多種病毒感染風險增加。根據疾管署資料，流感門急診人數達13.9萬，A、B型流感、腺病毒、hMPV等病毒活躍。全煜耳鼻喉科診所副院長林岱樓醫師指出，新冠疫情後防護鬆懈導致感染風險升高，建議注意高燒、乾咳、全身不適等流感症狀，及時就醫防止重症發生。除流感外，腸病毒、諾羅病毒等亦是高峰期，年節期間應保持通風、勤洗手、戴口罩、避免群聚，並注重飲食均衡與衛生，以降低感染機率。
過年三高族群應注意年菜中的隱藏澱粉如芋頭、蓮藕和年糕，避免過量攝取影響血糖。同時避免高脂、高鈉的進補湯品與鹽分過多的年菜如佛跳牆。進食順序建議先蔬菜、再蛋白質，最後澱粉以穩定血糖。零嘴選擇原味堅果、低鹽海苔，飲料以無糖茶飲或白開水取代含糖飲品。搭配飯後散步與每日血壓血糖監控，確保健康無負擔。
醫療專業人士透過自媒體提升影響力與收入成為新趨勢。「從專業到獲利」論壇分享利用AI工具提升衛教內容效率、結合媒體報導增加曝光，並推廣虛擬藥局計畫與私域圈經營實現商業合作。專家強調，信任將成為未來行銷核心，透過品牌經營與群體合作，助醫事人員在專業與商業領域雙向成功。
研究顯示，每日攝取1杯牛奶的鈣質（約300毫克），可降低女性大腸癌風險17%。英、美聯合研究觀察542,778名女性，發現鈣質與乳製品能顯著降低大腸癌發病率，可能透過減少腸道有害物質影響及保護腸黏膜發揮作用。同時，紅肉、加工肉和酒精攝取過多則提高癌症風險。專家建議乳糖不耐症者可透過深綠葉蔬菜、豆製品等補鈣，進一步強調多元飲食對健康的重要性。
諾羅病毒是一種傳染性極強的病毒，近期「INPARADISE 饗饗」疑似爆發集體食物中毒事件，77名用餐者中有9人檢出病毒陽性。疾管署表示，台灣近期腹瀉病例創五年新高，主要病原為諾羅病毒。其傳播途徑包括糞口、食物和水源接觸，潛伏期1-3天，症狀多為嘔吐、腹瀉、脫水等，恢復期長達數周。疾管署建議正確洗手、避免生食交叉污染，並提醒患者注意補充水分及電解質，出現脫水或持續症狀應立即就醫。
RSV感染可能是新生兒住院的主要原因，住院率比腸病毒高出7倍，冬季更是高峰期。台灣新生兒科醫學會理事長楊生湳醫師示警，RSV可迅速破壞呼吸道，導致嚴重肺炎、心肌炎及器官衰竭，部分個案痊癒後仍可能引發氣喘等長期健康問題。目前，針對高風險早產兒或心臟病童，健保已提供單株抗體施打，有效減少重症風險。醫師建議家長勤洗手、減少公共場所接觸，並考慮單株抗體接種，全面守護嬰幼兒健康。
HPV疫苗接種擴展至國中男生成為2024疫苗十大新聞榜首，李秉穎醫師表示，顯現此疫苗對群體免疫的重要性；黃玉成醫師則強調RSV疫苗的保護力，特別是對嬰幼兒和高齡者。此外，帶狀疱疹疫苗除預防疼痛，研究顯示還可降低失智症風險。疾管署莊人祥署長呼籲民眾接種流感疫苗以防疫情升溫，並強調高齡者接種疫苗副作用更少，應安心施打。
麻疹病毒傳播力極高，一名患者可傳染12-18人，遠超流感及新冠病毒，特別是5歲以下兒童及未接種疫苗者風險最高。疾管署建議1981年後出生者若前往麻疹流行地區，可自費接種MMR疫苗以增強保護力。此外，接觸病例者需進行18天健康監測，若有疑似症狀應自我隔離並聯繫衛生單位，接種疫苗仍是防止疫情擴散的最有效方式。
