粽子從「早餐吃到晚餐」恐消化不良! 營養師呼籲:多吃「這5種食物」避免脹氣
端午節不只要吃粽子紀念屈原,其實還有「排毒養生」的意涵?傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法,然而因現代人生活忙碌、加上和飲食習慣改變,讓許多健康觀念逐漸被淡忘;民眾更常因食用過量粽子,導致消化不良等腸胃問題。
端午節不只要吃粽子紀念屈原,其實還有「排毒養生」的意涵?傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法,然而因現代人生活忙碌、加上和飲食習慣改變,讓許多健康觀念逐漸被淡忘;民眾更常因食用過量粽子,導致消化不良等腸胃問題。
根據國民健康署調查,台灣兒童在國小一年級新生就有 19.8%的近視率,到了小六時更有 70.6%的學童近視,蔡司光學與大學眼科在今(3日)日舉行「維護孩子世界的絢爛多彩」記者會,邀請世界眼科權威新南威爾斯大學(UNSW Sydney)教授 Padmaja Sankaridurg、蔡司視力保健部總監周信成、豐原大學眼科執行院長徐浩恩醫師及藝人亮哲等人共聚一堂,共同探討如何拯救孩子的惡「視」力。
據大量觀察法顯示,目前患有聽力損失卻未介入助聽器矯正的主要因素包括經濟考量、對助聽器的誤解,或是重視外觀等心理因素。通常一對助聽器動輒數萬至數十萬新台幣,尤其是具備人工智慧聲音處理與分析能力的先進智能助聽器,即使擁有高度的聆聽舒適度,但價格卻讓人卻步入不了「耳」。
刺青文化近年逐漸廣為大眾所接受,不少年輕人將刺青作為表達個人特色的形式之一。不過,《eClinicalMedicine》刊載研究卻警告,刺青油墨中的初級芳香胺(PAA)、多環芳香烴(PAHs)和多種金屬物質(砷、鉻、鈷、鉛、鎳)等成分,可能導致刺青者罹患「惡性淋巴瘤」的風險高出21%。
自從聽力師法於2009年一月由立法院三讀通過後,聽力人員正式納入醫療體系。同時國人之聽力評估與治療的需求日增,專業人才極度欠缺的狀況,各大專院校也紛紛設立聽力暨語言治療相關科系積極招生,「聽力師」也成為新興熱門行業。
近日適逢端午佳節,台灣素有吃粽子應景的習俗。隨著健康意識抬頭,國人也更加關注粽子的熱量與內餡食材,深怕連日的「粽」口味讓體重數字突破天際。
甫創立就被媒體封為「史上最浮誇藥局」、吸引大量拍照打卡人潮以及國際媒體報導,有「全台最美藥局」之譽的「分子藥局Molecure Pharmacy」,時隔七年首度走出故里台中,於台北信義新光三越A11打造別具生活風格的都市空間「分子藥局NORTH HUB」。
每個月的生理期本應該是自然的生理過程,卻因為缺乏基本的生理用品而變得痛苦和尷尬。「月經貧窮」是指因為經濟困難無法獲得基本的生理用品,為長期被忽視卻重要的公共衛生議題;據統計,全球約有數百萬名女孩或女性,正因為經濟困難而無法獲得基本的生理用品。
不少學者支持「魚油」對心血管健康的好處,然而對於未曾有過心血管疾病的健康一般人而言,額外補充魚油的必要性或許不大。《英國醫學期刊》(BMJ)最新刊載研究稱,攝取魚油對於特定心血管疾病患者而言,確實看到一定程度的保護效益,但對於無心血管病史者而言,反而可能增加心血管風險。
台灣夏季高溫普遍達攝氏30度以上,若睡前室內環境溫度過高,不僅容易影響睡眠品質,特定族群的「中風」風險亦可能隨之提升!歐洲心臟學會出版品《歐洲心臟期刊》(EHJ)刊載文獻指稱,夜間高溫與中風風險增加有關,其中又以長者、女性所受影響最為顯著。
夏天是一年四季中紫外線最強的時節,對愛美人士而言可謂「如臨大敵」,面對臉上的痘疤、暗沈、色素沈澱、曬斑,即使塗再厚的妝遮掩,仍然敵不過悶熱夏天時的脫妝速度。若想透過醫美來進行改善,又擔心「光療雷射」療程過度劇烈、有傷害皮膚的疑慮?
香港天王杜德偉來台舉辦演唱會,謝幕時熱唱「脫掉」秀出緊身閃亮四角褲,下面「一大包」完全現蹤,不僅現場歌迷嗨翻天,也讓不少網友看完直呼「羨慕」。