
橄欖油怕買到「混充品」? 橄欖油等級怎麼看、怎麼煮才對? 專家揭「2大健康隱憂」
蒙特樂橄欖油混充案再掀食安焦慮,但混油就等於有毒嗎?本文整理食藥署標示草案、調合油Q&A、CODEX 與 PubMed 研究,解析特級初榨、精製橄欖油差在哪、怎麼烹調較合適、合法調合油與假混油差別在哪、買前該怎麼看品名成分,以及真正該擔心的高溫回鍋風險。

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2026年7月台灣不只新冠升溫,腸病毒、日本腦炎與登革熱也同步活躍。本文整理疾管署7月7日至7月15日最新資料,做成一篇4病毒症狀、傳染途徑與重症前兆對照表,幫你快速判斷哪些狀況能先休息觀察、哪些不能再拖,尤其是幼兒、長輩與慢性病等高風險族群。

台美貿易放寬美國加工用馬鈴薯輸台,掀起「龍葵鹼」中毒疑慮。發芽、變綠的馬鈴薯龍葵鹼濃度大增,且茄鹼耐高溫、挖掉芽眼或煮熟都無法去除毒素。中毒症狀從腸胃不適到抽搐、呼吸衰竭,兒童風險更高且無特效解毒劑。本文教你辨識、保存與處理原則,發芽變綠請整顆丟棄。

一項涵蓋百萬名第二型糖尿病患者的真實世界研究發現,使用 semaglutide 的患者,初次罹患阿茲海默症的風險可降低 40% 至 70%。柳朋馳醫師解析,其保護力可能與抗發炎、改善胰島素阻抗及減重效益有關,也提醒肥胖與慢性發炎對大腦老化的威脅不可忽視。

世足準決賽7/15、7/16凌晨3點開踢,球迷接連熬夜看球。研究指出,觀看一場緊張的足球賽,急性心血管事件風險增加逾一倍,心律不整更增約3倍。熬夜與情緒激動雙重夾擊自律神經,恐誘發心肌梗塞與猝死。本文教你把握4原則安全看球,並提醒胸悶、心悸、冒冷汗應立即就醫。

颱風來臨前,真正該準備的不只泡麵與礦泉水。本文整理防颱整備最重要的6大重點,包括先盤點慢性病藥物與急救箱、注意停電後食物保存、預想淹水後的感染風險、清除積水容器,以及照顧高風險族群與情緒穩定。

暑假長時間打電動、滑手機,最容易換來肩頸僵硬與脖子痠痛。本文整理頭部前傾的力學原因、魏國展醫師提出的「3個90度」坐姿原則,以及4招在家自救與4種應盡快就醫的警訊,幫助學生與久坐族群避開肩頸健康債。

中聯大豆沙拉油苯駢芘超標延燒,食藥署擴大下架原型油品與高含量加工品。本文整理 TFDA、MOHW 與 WHO/JECFA 資料,解析苯駢芘為何會出現在食用油、是不是每種油都一樣危險,以及民眾挑油、用油與辨識回收批次該注意哪些重點,一次看懂。

歐洲熱浪不再只是新聞畫面。本文整理 WMO、WHO、IEA 與 CDC 資料,解析熱穹為何讓歐洲高溫失控、冷氣對抗熱浪的好處與代價,以及國人暑假赴歐旅遊該注意哪些中暑、脫水、訂房與行程風險,也提醒如何避開正午曝曬、追蹤高溫警報與補水小細節。

一名男子疑因長年使用破損保溫杯裝熱咖啡,最終被檢出鉛中毒,引發熱議。本文整理 TFDA、WHO、CDC 與消保資料,解析事件可能怎麼發生、是不是每個保溫杯都有風險、哪些產品風險較高,以及挑選、清潔、汰換與判斷是否該換新的重點,幫助民眾避開地雷商品。

藝人小嫻代友求 A 型 Rh 陰性血,引發不少人討論。本文整理台灣血液基金會與台大醫院資料,解析為何公開點名某血型容易讓民眾誤以為「今天捐、今天用」,也說明同血型不等於可直接輸用,以及緊急缺血時真正有效的求援、捐血、血庫協調與流程重點,幫你一次搞懂。
