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下班「追劇四小時」就會傷腦? 泰研究:阿茲海默症風險恐增32%,還可能引起3種疾病

下班「追劇四小時」就會傷腦? 泰研究:阿茲海默症風險恐增32%,還可能引起3種疾病

泰國研究刊登於《PLOS One》指出,每日看電視超過4小時,認知障礙風險顯著上升,長時間追劇更與阿茲海默症相關;《European Journal of Preventive Cardiology》研究也發現,久坐追劇超過4小時會增加血栓與靜脈栓塞風險。美國心理學會提醒,下班後不宜長時間躺平追劇,最有效的紓壓方式為運動、散步、冥想、瑜伽、按摩,或與親友互動及從事需要創意的嗜好,有效讓大腦放鬆休息。

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上市至今40年! 服用「1心血管藥」竟對人體有害?歐研究驚曝:女性死亡風險高9成

根據《歐洲心臟期刊》刊載的REBOOT試驗研究指出,廣泛用於心血管疾病的「乙型阻斷劑」,可能對特定族群有害。研究顯示,服用乙型阻斷劑的女性,死亡與心血管死亡率顯著上升,但男性卻無額外風險。研究團隊推測,此差異可能與藥物動力學、心輸出量、左心室體積等5大原因有關。此研究挑戰現行用藥指南,呼籲心血管治療應重視性別差異。

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血糖控制得好,卻忽略腎臟?你可能也在風險中!

血糖控制得好,卻忽略腎臟?你可能也在風險中!

國軍臺中總醫院腎臟內科主任張立建醫師指出,糖化血色素僅反映平均血糖,無法呈現每日血糖波動對腎臟血管的衝擊,糖尿病患也不只要控管血糖、血壓、血脂等「三高」指標,蛋白尿的監測與控制同樣不可忽視。SGLT2抑制劑(排糖藥)這類藥物能透過排糖、排鈉,減輕腎絲球壓力,達到保護腎臟的效果,甚至有望延後近26.6年進入洗腎階段。他提醒糖友應打破「吃藥傷腎」迷思,透過正確用藥與生活管理,守護腎臟健康。

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車禍撞斷牙齒還能黏回去嗎? 醫揭真相:實務上效果差,裂在「這位置」還得抽神經

車禍撞斷牙齒還能黏回去嗎? 醫揭真相:實務上效果差,裂在「這位置」還得抽神經

暴雨車禍頻傳,口腔創傷案例激增,栢麗牙醫王柏凱醫師指出,牙齒創傷分為位移與斷裂,嚴重者恐需根管或植牙治療。車禍導致門牙噴飛、骨裂者不在少數,前牙重建難度高,須結合隱形矯正、數位模擬與植牙技術。醫師提醒,抽菸為植牙最大殺手,術後也應避免辛辣與堅硬食物,配合正確清潔習慣,才能提升重建成功機率。

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癌症第四期還有救?醫揭7大關鍵,錯誤認知才是殺手!

癌症第四期還有救? 名醫揭7大經驗法則:錯誤認知比腫瘤更可怕

新光醫院腫瘤治療科主任季匡華醫師在其著作《自己的癌症自己救》中指出,癌症分期不是末日判決,即使是第四期,仍有機會治癒或長期控制。他強調,錯誤認知才是癌症的最大殺手。季匡華醫師提供七個關鍵指標幫助判斷預後,並鼓勵病患主動了解病情、尋求值得信任的醫師,才是走向康復的第一步。

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扭傷喬一喬就好?足踝名醫:急救關鍵5步,處理不當恐一輩子站不穩

腳踝扭傷喬一喬就會好? 醫:急救關鍵5步驟必學,處理不當恐「數十年站不穩」

足踝專科名醫朱家宏醫師在其著作《自己的腳痛自己救》中指出,腳踝扭傷若處理不當,恐致長期不穩定。他強調,急救應掌握P.R.I.C.E.五步驟,而現代醫學已將其升級為P.O.L.I.C.E.,提倡在安全範圍內進行「適當負荷」的保護性活動,而非完全不動。朱家宏醫師提醒,若有嚴重腫脹或瘀青,應盡速就醫並搭配護具,避免演變成慢性不穩定,影響終生。

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夏日高溫讓生殖系統「失靈」? 台團隊研究曝:男性陽痿風險恐增加

夏日高溫讓生殖系統「失靈」? 台團隊研究曝:男性陽痿風險恐增加

奇美醫院泌尿外科主治醫師謝昆霖醫師與醫學研究部張菁萍教授合作,透過動物實驗證實,長期處於高溫環境,可能導致睪丸無法有效散熱,進而影響精蟲品質與數量,甚至增加男性性功能障礙風險。該研究已發表於國際期刊,並將成果應用於臨床。謝醫師建議男性可透過避免高溫曝曬、穿著透氣衣物、遠離局部熱源等六個方法,保護生殖系統健康。

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我藥行銷_藥師提醒染髮傷害風險!髮速黑推無染劑遮白配方溫和呵護頭皮

染髮劑被列「三級致癌物」! 每年染超過4次就有危險? 藥師:避開這5種化學成分

蘇衣容藥師提醒,頻繁染髮可能對頭皮造成負擔。她指出,傳統染劑中的成分可能引發不適 ,建議以「三個月一次、每年不超過四次」為宜 。市場上出現「無染劑」、「成分單純」的日常型遮白產品,如髮速黑,強調溫和修飾白髮。蘇藥師也建議,除了減少化學接觸,也應注意攝取足夠的頭髮營養素,從內到外雙管齊下。

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急性淋巴性白血病治療關鍵! MRD陽轉陰成癌友「存活指標」 醫:復發死亡風險差7成

急性淋巴性白血病治療關鍵! MRD陽轉陰成癌友「存活指標」 醫:復發死亡風險差7成

針對致命性高的急性淋巴性白血病(ALL),成大醫院李欣學醫師指出,「微量殘存病灶」(MRD)是影響預後的關鍵指標。研究證實,治療後若MRD仍為陽性,復發與死亡風險較陰性者高出近七成。因此,在進行幹細胞移植等治療前,可利用BiTE免疫療法等方式,盡力將MRD「陽轉陰」,以顯著提升移植成功率與長期存活機會。

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夏天少碰生食、冰品! 醫揭駭人真相:外觀正常卻y早已「爬滿諾羅病毒」

夏天少碰生食、冰品! 醫揭駭人真相:外觀正常卻「爬滿諾羅病毒」

夏季高溫高濕易使食物腐敗,生食類食品與冰品恐成腸胃疾病高風險來源。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳柏諺提醒,食物若未經妥善保存或處理,易滋生沙門氏菌、腸炎弧菌等致病菌,引發食物中毒。為預防腸胃道感染,陳醫師建議從飲食選擇、食物保存與個人衛生三方面著手,如剩菜兩小時內冷藏、生熟食分開處理,並慎選冰品來源。

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7成糖友合併肥胖! 醫:「AI式控糖」助減重,預防腎功能雪崩式下滑

雲林宏德診所院長吳燕峻醫師指出,高達七成糖尿病友合併肥胖,形成「糖胖症」恐導致腎功能「雪崩式下滑」。他說明,GLP-1 RA腸泌素受體促效劑僅在血糖高時啟動,能有效減重並減少低血糖風險,同時具備心腎保護效益,有如「AI式控糖」。吳燕峻醫師強調,糖胖症治療應及早用藥,配合飲食與運動,有望將腎臟危機從「紅燈」拉回「綠燈」,避免走向洗腎的結局。

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颱風過後慎防「屈公病」! 疾管署籲:雨後速做4件事,別讓積水養出毒蚊大軍

颱風過後慎防「屈公病」! 疾管署籲:雨後速做4件事,別讓積水養出毒蚊大軍

重症醫學專家黃軒醫師強調,屈公病主要透過病媒蚊(白線斑蚊、埃及斑蚊)傳播,不會人傳人。屈公病又稱屈公熱(Chikungunya fever),由屈公病毒(CHIKV)引起,症狀與登革熱相似,但部分患者會出現長時間倦怠感、關節痛。為預防屈公病,除了發病及早就醫外,平時應落實「巡、倒、清、刷」等積水容器清除工作,並在流行地區做好防蚊措施。

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