地震後常做惡夢、緊張易怒？不及時治療恐PTSD！ 醫揭4招遠離創傷「震後群」
今（2024）年4月3日東台灣發生芮氏規模7.2強震，雖然地震帶來的恐慌或許已逐漸消退，但對心理健康的影響卻可能持續存在！不少民眾在震後變得更敏感，較容易受到驚嚇，甚至惡夢。對此，華人心理治療基金會董事長、精神科醫師王浩威醫師提醒大眾，部分心理症狀的發生，可能與「震後創傷症候群」有關。
外表正常也可能是「戀童癖」？ 心理師揭6大潛在特徵：這些人應及早諮商
知名藝人黃子佼於去（2023）年遭指控性騷擾，今年4月更被檢方搜索出其電腦硬碟藏有7部未成年不雅影片，消息一出引爆各界撻伐；如今更有不少網友上傳昔日黃子佼的受訪影片，直指其可能有潛在的「戀童癖」傾向。
王品食物中毒案元凶是「諾羅病毒」？ 醫：傳染季返家必做1動作 否則恐「一人得全家得」
台灣食安風暴一波未平一波又起！繼「寶林茶室」邦克列酸（Bongkrek acid）中毒事件後，知名餐飲集團「王品」旗下2家餐廳「初瓦」、「嚮辣」；日本料理餐廳「藏壽司」接連傳出食物中毒案例，其中初瓦與嚮辣通報案例共計82例、藏壽司更是在11天內接獲2起通報，新莊、淡水分店已被勒令暫停營業。
不只練習冥想、運動有用！ 專家揭：幸福感可以透過「7件事」培養
想要獲得長久的「幸福感」，或許不必借助他人，而是需要「刻意經營」？日前刊載於《Higher Education》的研究指稱，個人主觀的幸福感受，可以透過「7種習慣」加以練習並實現；且若能持續練習這些習慣，幸福感也有望隨之延長，幫助促進個人的心理健康。
聞味道比ASMR還抒壓？ 美研究：嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症
因日照時間縮短、加上北部普遍多雨，不少民眾在冬季時容易出現｢季節性情感障礙｣（SAD）；本身有精神疾病者更可能引起「重度憂鬱症」（MDD），嚴重影響身心健康。不過，權威期刊《JAMA Network Open》近期刊載的研究表明，透過聞到熟悉的氣味，或許有助於改善重度憂鬱症患者的病情。
連微軟、亞馬遜都重視的「情商價值」是什麼？ 專家教「4步驟」打造高情商職場
亞馬遜的情商團隊一開始是專案性質，如今已受到官方認可，有自己的預算案，並由理查．華擔任全球負責人。這項訓練名為EPIC領導力計畫（EPIC代表同理心〔Empathy〕、目的〔Purpose〕、啟發〔Inspiration〕與連結〔Connection〕），整個訓練以情商為焦點。
「人生很沒有意義！」 台灣兒少心理健康出大問題？ 專家揭5狀況出現應及早評估
一對一情緒教練過程中發現，不少孩子從國小、國中開始補習，出現感覺「人生很沒有意義」等早期憂鬱症徵兆，而家長未必能從外表瞭解孩子真實的內心想法。長期壓力累積就有如高溫壓力鍋，一旦爆發對自身或他人所造成的傷害恐難以預估，從兒少年齡層大概區分，幼稚園孩子較容易面臨分離焦慮和交友問題，也可能在群體活動中用不適當的方式吸引注力；小學階段除了交友問題，也可能面臨無法為自己發聲或同儕霸凌困境；國中之後則以課業壓力、尋找自我學習動力等課題更常見。
招募人才硬道理「不是學歷」！ 哈佛專家：部屬是否堪用 看「1特質」就知道
有家工程公司一度欣欣向榮，但在不景氣的時候走下坡，導致裁員與焦慮。執行長每週與高層團隊開會，每週的財務報告都很黯淡。然而有一週，財務長給出較為正面的報告，這顯示情況已在好轉。但是，高層團隊幾乎沒有注意到─報告結束時，他們已迫不及待要進行下個議題。
過年打牌也能看出「人心險惡」？ 心理師勸：牌桌上出現「這7種人」建議少來往！
你有想過在熱鬧的過年聚會中，一場看似普通的打牌遊戲，其實能揭示人們深藏的本性嗎？常聽到有人被形容為具有「賭徒心態」；那麼，什麼是「賭徒心態」？這是一種總是依賴運氣而非實際努力的態度。那些沉迷於賭博的人，通常傾向於投機，相信「運氣」比「實力」更為重要。
主管「情緒勞動」過度恐害慘團隊！ 哈佛專家：工作時「大吐苦水」反而有助提升績效
一名兒童保護服務辦公室負責人一天早上醒來獲悉，他們輔導的一名母親前晚殺了自己的小孩，然後自殺。這是他們遇過最可怕的意外。他急忙著裝去上班，專注在眼前最重要的事，亦即在接下來數小時先放下自己的情緒，專心協助員工處理他們的情緒。