哈佛研究指「臉盲症」更容易受排擠！ 專家授改善策略：記住陌生人3大特徵
2023 年 3 月 6 日
當遇到先前見過的同事或親友，卻無法記起對方的長相，有可能是罹患「面部識別能力缺乏症（Prosopagnosia）」的前兆？近期發表於《Cortex》的研究為臉盲症帶來嶄新見解，表明該疾病可能比大眾種想像地更為普遍，約每33人中就有1人會患病。
身心密碼
表面幸福心裡卻在受苦！ 越來越多人「隱性哀傷」？ 專家曝憂鬱症患者治療準則
2023 年 3 月 6 日
是否你也常聽到長輩對晚輩說：「你們這個世代真幸福，要什麼有什麼？」在這個概念下，大家的快樂指數應該都破表才是，但事實上是這樣子的嗎？ 其實並不然，真實的結果反而是壓力變大了，從原生家庭問題、升學職場競爭、社群媒體言論、甚至於人際互動及性向困擾。都悄悄交織著並影響了你我的生活，「看似幸福、卻又受苦」恐怕才是形容現代人最貼切的一句話了。
矮個子更有可能是心理變態？ 研究驚曝：身高矮小與「3種負面人格」強烈有關
2023 年 3 月 2 日
長得相對矮小的族群，不僅在身材上有劣勢，就連性格扭曲的機率也較高？根據近期發表於《Personality and Individual Differences》的研究指出，身高相對較矮者、或期望長得更高的族群，其可能更具有與精神變態、自戀有關的「黑暗三角人格」（The Dark Triad personality traits）。
觸景更傷情！重度憂鬱症精神醫療要趁早 醫曝治療趨勢
2023 年 2 月 23 日
土耳其強震發生之後，已經有超過3萬人罹難，許多家庭因為失去親人而破碎。精神科醫師分析，人在面臨重大失落（significant loss）事件時，都會出現傷慟反應（bereavement），有憂鬱的情緒都很正常，但如果未加以正視而演變成重度憂鬱症，甚至出現自殺傾向，恐將造成憾事發生。
補班日壓力過大如何調解？ 心理師授訣竅：焦慮時做「1件事」平復情緒
2023 年 2 月 18 日
不少上班族此週需要「補班」，才休息一天工作又排山倒海而來，不免令人覺得喘不過氣、提不起勁。聯青診所倪家珍心理師表示，適度的壓力確實能夠激發潛能，亦為學習過程中的驅動力。不過，當壓力長期超過身心負荷時，就會開始對健康產生影響，臨床上也不乏有許多類似的個案。
做事習慣「踩死線」是種病？ 研究揭愛拖延後果：更容易憂鬱症、失眠、腰酸背痛
2023 年 2 月 9 日
服用「威而鋼」不但有助於「重振雄風」，更能降低男性過早死亡的風險、延長預期壽命？《The Journal of Sexual Medicine》刊載研究表明，如威而鋼、犀利士等治療勃起功能障礙的藥物，可能有助於降低男性心血管相關死亡與總體死亡率的風險，不過相關因果關聯仍需進一步研究加以證實。
心碎真的會傷身？ 剛分手、離婚最嚴重？ 專家：痛感如同「出過車禍」
2023 年 2 月 6 日
墜入愛河總令人欣喜若狂、感到歡愉，但分手後主觀感受到的「心碎感」，確實可能傳遞至身體，造成實質意義上的「心碎」。劇烈壓力造成的身體傷害，往往與「壓力荷爾蒙」皮質醇的分泌有關。
人越老越「多愁善感」？ 《Nature》研究：老年人容易受「負面情緒」影響
2023 年 1 月 18 日
隨著全球邁入高齡化社會，如何「健康老」是備受關注的議題之一。近期刊載於權威期刊《Nature》之子刊物《Nature Aging》的研究表明，老年族群在負面的社會情感事件（如觀看別人受苦的影片）影響下，大腦的「靜息狀態網絡」的調節與恢復將發生改變。
暴食變胖又嗜睡 竟是「季節性憂鬱」上身？ 醫揭3招助身心恢復穩定
2023 年 1 月 13 日
季節交替氣溫變化大，開始出現嗜睡、暴飲暴食，當心是「季節性情感疾患」徵兆？捷思身心醫學診所李旻珊醫師指出，一名30多歲女性OL原本就有季節性憂鬱傾向，近期因面臨父親過世的壓力事件，情緒狀況每況愈下，開始發生長時間嗜睡無法起身工作、暴飲暴食及體重增加等問題，連帶影響工作表現與人際關係，甚至假日也不願意與男友、朋友出門。經過增加日照、規律每周（3次）運動150分鐘，以及就醫調整藥物，2-3個月後才回歸穩定。