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健康專欄

健康知識分享

Profhilo逆時針正式登台!5點拉提「液態電波」啟動彈力蛋白修復再生

風靡歐亞的「逆時針」正式登台,由郭台銘夫人曾馨瑩代言,掀起醫美新潮。粹究美學診所院長楊仕安醫師說明,逆時針以專利技術與五點拉提,啟動彈力蛋白與膠原蛋白再生,實現全層修復。不同於傳統玻尿酸或水光針,逆時針主打零恢復期、低風險、深層修復,適合臉部與頸部初老改善。專家提醒應選擇合格醫師評估與操作,才能確保安全與效果。

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全口重建後就不會有牙周病?  沒做好4件事,「植體周圍炎」爆發更棘手

All-On-4成為全口重建主流,手術時間短、植體少,但仍需留意「植體周圍炎」風險。栢麗牙醫診所院長王柏凱醫師提醒,術後清潔不當恐使細菌滋生、造成骨質流失。每半年應由專業拆卸假牙、深層清潔,並配合牙間刷與沖牙機。吸菸、磨牙、咬硬物等習慣也會影響穩定性。正確清潔與定期回診,才是延長植牙壽命關鍵。

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橫跨29年緣分! 接生、凍卵皆由同一醫師操刀,她吐真實心聲:像被捧在手心上照顧

29歲林小姐赴美前選擇凍卵,由29年前為她接生的黃建榮婦產科診所黃建榮院長操刀,成功凍存24顆卵子。醫師說明凍卵流程須依AMH與荷爾蒙指數調整療程,卵巢庫存不足者也可透過「養卵加速計畫」提升成功率。若35歲前AMH低於2即為警訊,建議及早凍卵保存生育力。45歲後試管成功率僅2%,使用年輕卵子可達50%。高壓職場女性應提前規劃,並於療程中配合作息與營養調整以提升卵子品質。

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乳清蛋白泡熱水是錯的? 喝多會傷腎是真的嗎? 專家:不建議當成正餐替代品

乳清蛋白屬優質蛋白來源,含豐富胺基酸且吸收快,適合健身族與營養補充者,但不宜作為正餐替代品。衛福部食藥署與國立臺灣海洋大學食品科學系陳泰源教授表示,泡熱水不會破壞其營養,但高溫會影響口感與溶解度,建議以冷水或60-70℃溫水沖泡。對腎功能正常者不會傷腎,但應注意保存方式,避免高溫潮濕導致變質。購買時須確認標示清楚、依期限食用,以保障食品安全。

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用水楊酸除狐臭有用嗎?醫揭迷思:異味治本靠這三招才有效

水楊酸具抑菌效果但無法止汗或根治狐臭,長期誤用恐損傷角質層。粹究美學診所傅筠醫師說明,體味源自大汗腺分泌物遭細菌分解,非單靠水楊酸能改善。治療狐臭應視情況選擇肉毒注射、微波熱能或手術,並避免盲從網路偏方。異味問題需由專業評估汗腺活性與膚質,方能對症處理、有效改善。

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中式小點熱量TOP10揭曉:「它」一顆就有165卡,超多上班族當早餐吃

許多上班族愛吃的中式小點,其實是隱藏版「熱量炸彈」!鍋貼、小籠包、水餃位居熱量前三,一份熱量可達500~750大卡。特別是水煎包,一顆165大卡、兩三顆就可能爆卡。營養師張語希提醒,這類食物多含高油、精緻澱粉,加上容易入口、不易察覺份量,常導致熱量攝取過多。建議選擇餡料單純、用蒸煮方式烹調、少沾醬料,才能兼顧美味與健康。

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靠吃抒壓也能變瘦? 營養師:拒絕壓力肥上身,快把下午茶換成「這3種食物」

壓力大導致的「壓力肥」,源自皮質醇分泌過多,讓人暴食高糖、高脂食物,脂肪堆積腹部。張語希營養師強調,壓力肥不代表意志力薄弱,更是荷爾蒙影響!改善關鍵在調整飲食(攝取鎂、維生素B群、色胺酸)、睡眠及運動,建立規律作息、均衡飲食、多管齊下,才能有效減少腹部脂肪和壓力影響。

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7成乳癌患者的惡夢!「最溫柔乳癌」卻也最容易復發,醫籲:快介入1藥物降低風險

荷爾蒙陽性乳癌雖被稱為「最溫柔的乳癌」,但復發風險可長達20年,第二、三期的高風險者尤其受關注。高雄市立大同醫院乳房外科主治醫師王皓平醫師說明,若腫瘤大、Ki-67值偏高、淋巴結轉移,術後輔助治療更顯重要。除荷爾蒙療法,最新的「CDK 4/6 抑制劑」已證實可降低25–30%復發風險,提供早期高風險乳癌更完善的控制方案,讓更多患者有機會減少復發、維持良好生活品質。

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