給孩子足夠保護力!  兒童能吃高麗蔘?  營養師揭真實好處

給孩子足夠保護力! 兒童能吃高麗蔘? 營養師揭真實好處

近年公衛議題延燒,環境中充斥各種病菌,對保護力尚未發育完整的兒童形成潛在危機。高敏敏營養師表示,除了平時做好防疫措施勤洗手等基本功,家長們更要注意孩子的飲食均衡、多吃原型食物以增加保護力。如果孩子經常挑食、吃不夠或希望多補營養,可選用營養補充品為孩子的良好體質打底。

年紀輕輕卻「性趣缺缺」?   想性福美滿先養成「10大習慣」

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年輕族群也會「性趣缺缺」?可能的原因與生理、心理因素都有關?美國權威性治療師Janet Brito表示,個人的性慾高低需透過主觀衡量、因人而異,而性慾低下可能與與生理和心理狀態丕變有關。焦慮、人際關係困難或年齡等因素都會影響性慾,若想提升性慾、生活上達到「性福美滿」,可透過以下10種方法加以改善。

你是哪種「眩暈」體質?  氣血虛、代謝差、火氣大  中醫師教正確調養方式

你是哪種「眩暈」體質? 氣血虛、代謝差、火氣大 中醫師教正確調養方式

經常頭暈目眩,與長期體質失調有關?李琪中醫師受訪表示,容易眩暈有主要三種體質類型,第一類人屬於「氣血不足」,身體太虛,腦袋血流量不足而出現頭暈現象。第二類人是「水液代謝不好」,造成過多水液滯留在體內,也會引起眩暈。第三類人則是「火氣太大」,容易動怒、壓力大、緊繃。

香蕉釋迦也不行! 血壓藥不能與哪些水果同吃? 藥師解析血壓藥用藥迷思

香蕉釋迦也不行! 血壓藥不能與哪些水果同吃? 藥師解析血壓藥用藥迷思

高血壓有「隱形殺手」之稱,罹患高血壓後通常需要長期控制,用藥安全更不能輕忽。衛福部食藥署提醒,服用「鈣離子通道阻斷劑類」類的降血壓藥,與葡萄柚一起吃,可能導致血中藥物濃度升高,增加副作用機率,引發頭痛、心跳過速、嚴重時甚至會造成低血壓,服藥時不可不慎。