EE、TG型魚油怎麼選？ 醫驚曝關鍵差異：「這款」引起心律不整風險高
今天我想和大家分享一個關於魚油的話題，特別是EE（脂酸甲酯魚油）和TG（三酸甘油酯魚油）形式之間的比較，以及與心律不整和癌症患者的關聯。這不僅關乎我們的健康，還關係到心臟健康以及癌症患者的特殊需求。讓我們來了解一下！
罹患「慢性淋巴性白血病」治療選擇較少？ 「這基因」出現變異恐錯失救命時機
若罹患罕見的「罹患慢性淋巴性白血病」，不僅第一線治療選擇較少；若有先天基因染色體缺陷，高風險族群更可能錯失關鍵救命時機？所幸新一代口服標靶藥物首納健保，有效延長存活期，對於白血病患者而言可謂如虎添翼。
睡眠太重要！ 美國心臟協會：5種睡眠型態壽命更長 降低心臟病與癌症死亡
你睡得好嗎？當心長期睡眠品質不佳，會影響心臟健康甚至未來壽命。《美國心臟協會》2023年會上發佈一項最新研究報告 ，指出睡眠品質對總死亡率和心血管事件死亡率皆有影響，並與預期壽命的長短有關。及早開始養成健康睡眠習慣，可以降低青壯年時期早逝的風險。
42歲男無家族史不抽菸也「心室顫動」！ 醫示警：發作恐在10分鐘內致命
心血管疾病並非老年人的專利，中壯年族群如遇突發性「心室顫動」，也可能引起嚴重後果、甚至有猝死風險？臺中醫院急診室主任陳大中醫師表示，心肌梗塞所導致的心室顫動，容易使心臟產生「不規則跳動」，無法有效率地將血液注入各部位、使全身都壟罩在缺氧的風險下。
後遺症比確診更可怕？ 長新冠恐影響身體「9大系統」！ 醫：「3族群」需提早做準備
感染新冠不僅需留意「長新冠」後遺症，也需留意病毒對「心血管系統」造成的影響。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇醫師表示，診間曾有一名男子，於今年5月感染新冠病毒，除了常見的呼吸道症狀，也併發胸悶、心悸、喘等症狀，嚴重時甚至幾近暈厥。
運動過量恐心律不整、猝死？ 醫：2類「運動模式」最危險
近期中國屢傳因運動後喝冰水而猝死的新聞，是否與突發性「心律不整」有關？林口長庚醫院心臟血管內科張伯丞醫師接受《潮健康》採訪表示，心律不整的誘發因子屬於多重因素，情緒、睡眠、運動中體溫變化及外界氣溫都可能影響，但預防心律不整仍以注重本身危險因子，如三高控制更為重要。
40萬人有「心臟未爆彈」 醫揭心律不整5大症狀：猝死率暴增2.6倍
心跳不規則不只要當心是「心房顫動」發作，還可能是中風、心肌梗塞及心因性猝死的未爆彈？中華民學心律醫學會理事長溫明賢醫師指出，心血管出狀況的的病人大多反映會有心悸、胸悶、覺得喘、呼吸困難、頭昏、疲倦等症狀。如果罹患心律不整等慢性病，未規律接受治療，病情未受良好控制，感染新冠後重症風險恐增加，原本疾病突然發作危險也大增。
不到30歲就中風！ 為何「年輕女性」風險逐年攀升？ 醫點出「2大關鍵」
女性若罹患中風，症狀比男性更為嚴重、預後亦可能較差？刊載於美國心臟學會（AHA）之出版品《Stroke》期刊的薈萃研究表明，女性發生缺血性中風後，無論是症狀、精神狀態或總體發病率皆高於男性；至於成因為何？研究認為可能與女性常見的「偏頭痛」狀況有關。
5年死亡率50%！ 心衰竭分3大類 女性、長輩更易輕忽3症狀
脂肪是巨量營養素之一，脂肪酸也是人類必需的營養素，1公克脂肪提供9大卡熱量，無油烹調會大量減少食用油，但無法從食物中獲得完整脂肪酸、造成營養失衡。飽和、單元不飽和、多元不飽和是油脂類的分法，除了烹調用油外，三類油脂也普遍同時存在於蛋白質食物中，例如蛋約含35%的飽和、44%單元不飽和、21%多元不飽和脂肪。動物來源有較高比例的飽和脂肪酸，植物來源則是多數為不飽和脂肪酸。書中僅呈現油脂總量，並不刻意區分不同油脂佔比，主要平衡交替使用單元及多元不飽和脂肪酸為主的植物油。不吃蛋的素食者，油品就可平衡使用少量含飽和脂肪的植物油（椰子油、棕櫚油）。至於控制脂肪攝取量的需求，主要針對體重調整。
年輕族群「出血性中風」變多？ 醫師點名「這疾病」是隱藏殺手
天氣炎熱也可能引發中風？光田綜合醫院醫療副院長嚴寶勝醫師受訪指出，中風主要分為兩種，一種為出血性中風，一種為梗塞性（缺血性）中風，夏天時因天氣熱、水分吸收少而流汗增加，容易使血液變得較為黏稠而導致梗塞性中風。如果又有抽菸、喝酒、習慣吃高鹽食物，更會增加中風危險。