濕氣重不只會水腫 6症狀都是身體太濕!中醫揭夏日「清熱利濕」吃法

濕氣重不只會水腫 6症狀都是身體太濕!中醫揭夏日「清熱利濕」吃法

炎炎夏日到來,熱氣與濕氣加重之下,身體更容易有哪些不適?陳禹維中醫師指出,當濕氣太重時,很多人會感覺自己容易水腫;有鼻過敏、濕疹、或脾胃不好的族群,症狀也可能加重。另外,「濕性重濁」,一些筋骨關節不好的族群也會變得更嚴重,因此冷氣或電扇「切記不要直吹關節」!

昏沉、腹脹、關節痛是濕氣重!  中醫曝5大「壞習慣」害濕氣瘀滯

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今年端午前後適逢20年來「最完整典型」的梅雨季,連日雨水容易讓敏感族群身體出狀況,伴隨心情煩悶、情緒低落等症狀,天氣轉晴時通常會恢復正常。但部分族群會出現頭暈、身體沉重無力、食慾不振、昏沉而影響日常生活,中醫師提醒,身體有類似狀況時不可大意,當心是「溼邪」影響健康。

拔罐改善身體溼熱  還能從「顏色」看出健康問題?  不是每個人都能拔罐?

拔罐改善身體溼熱 還能從「顏色」看出健康問題? 不是每個人都能拔罐?

臺灣長年濕熱,很容易有各種不適症狀,不少民眾會尋求中醫拔罐治療,藉以改善身體的溼熱症狀。扶原中醫診所總院長郭大維中醫師指出,拔罐本身不僅是一種治療,對中醫而言更是用來診斷患者身體狀況的方式。尤其是拔罐後的顏色深色,就能看出一些潛在的健康問題。郭大維醫師說明,拔罐後若痕跡呈現深色或紫黑色,有如瘀青一般,可能是患者的「氣滯血瘀」較嚴重。