心悸、胸悶、頭暈未必染疫!  過度恐慌疫情恐「自律神經失調」爆發

心悸、胸悶、頭暈未必染疫! 過度恐慌疫情恐「自律神經失調」爆發

隨著本土確診人數暴增,突然自覺心悸、頭暈、胸悶,時刻擔心自己也確診?小心是壓力過大引起「自律神經失調」!捷思身心醫學診所身心科李旻珊醫師受訪表示,自律神經失調的症狀相當多樣,並且可能發生在不同部位,患者往往因為這些症而在各科掛號看診,身體檢查卻沒有明顯問題,容易影響日常生活。

胃食道逆流不治療恐「食道癌」?  醫師曝改善「2習慣」終結火燒心

胃食道逆流不治療恐「食道癌」? 醫師曝改善「2習慣」終結火燒心

經常有「火燒心」、出現明顯「胃酸逆流感」,可別等閒視之!事實上胃食道逆流若缺乏治療,日後發展為胃潰瘍、食道癌的機率將大幅上升。員榮醫院胃食道逆流中心主任吳文傑醫師指出,造成胃食道逆流大多與「飲食習慣不佳」與「壓力過大」有關。

太會「忍」讓男人較短命?「情緒問題」不處理恐傷心又傷身

太會「忍」讓男人較短命?「情緒問題」不處理恐傷心又傷身

所謂「男兒有淚不輕彈」,相較女性而言,為符合社會期待與性別氣質,男性往往容易隱藏情緒,而且更不擅長分享內心擔憂或困難,深怕被社會貼上「軟弱無能」的標籤,如此的性別差異現象也間接增加了男性健康風險。美國神經科駐院社工 Leo Newhouse 在《哈佛健康出版社》專文中表示,為符合社會期待,男性自幼就被教導壓抑情緒。長此以往,容易造成壓力、焦慮或憂鬱症狀,更可能促使酗酒、吸毒等濫用物質的行為風險,最終導致自殺率上升。

裁員、失業壓力大親友又來亂?  心理師籲:不要一直追問近況與「下一步」!  3步驟排解負面情緒

裁員、失業壓力大親友又來亂? 心理師籲:不要一直追問近況與「下一步」! 3步驟排解負面情緒

新冠肺炎肆虐全球近2年,造成全球經濟大蕭條。不少民眾面臨失業危機,心理狀態也相對不穩定。覓汨心理治療所臨床心理師許乃文心理師表示,以馬斯洛(Abraham Harold Maslow)的需求層次理論而言,失業對個人的「生存需求」影響最大。當生存需求受到動搖,焦慮感往往伴隨而來。心理師表示,無論年齡或性別,當生存空間受到壓迫,外在壓力皆可能發展為情緒問題,原本有精神疾患(如躁鬱症)或衝動控管問題的患者,若遭逢失業或重大變故,情緒更容易變得煩躁甚至失控。

久坐懶動壓力大,年輕人性趣缺缺「不想要」怎麼辦?還可能是自律神經與心血管出問題?

久坐懶動壓力大,年輕人性趣缺缺「不想要」怎麼辦?還可能是自律神經與心血管出問題?

明明是年輕氣盛的上班族,卻開始「性趣缺缺」不想要?可能是身體出現哪些問題?新光醫院中醫科主治醫師黃奎祐受訪表示,年輕男性性慾低落並不少見,一般而言,與久坐、懶動、壓力大的生活型態有關。如果老是覺得「不想要」、提不起勁,要多注意規律運動、減少心理壓力以及自律神經的調節。

學兼中西底蘊深!熱血義診中醫師被神明「欽點」救人/黃奎祐中醫師專訪

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自小在醫學世家中薰陶,又師承多位國內外名家。內科、針灸、婦科更蒙大陸國醫級教授親炙指點,一開口總能將一般人難以理解的中醫名詞,解釋得條理分明。談起中西醫的差異,也早有自己的完整見解。外貌溫文儒雅,內在熱血沸騰,這就是黃奎祐中醫師。