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天氣轉涼日夜溫差超大！醫揭保暖策略：「2部位」不著涼身體自然從早暖到晚

受到大陸冷氣團影響，近日台灣全島轉為乾冷狀態，雖然白天中午最高溫可達20度，但日夜溫差劇烈，入夜後中部以北地區最低溫可達11度；民眾需特別注意劇烈溫差導致心血管風險上升。國泰醫院心臟內科主治醫師陳玠宇指出，腦中風及心肌梗塞易在季節交替、氣溫變化劇烈時發生。

上班族、久坐族要注意！如果「腰圍」數值開始不受控地成長，可能與預期壽命的減損有關。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，腰圍是衡量人體肥胖程度、內臟脂肪堆積的重要指標；近年來有研究越來越多的研究顯示，腰圍和壽命之間存在有密切的關係。

11月14日為「世界糖尿病日」，根據國際糖尿病聯盟IDF指出，全球超過十分之一人為糖尿病患者，且其中高達90%為第2型糖尿病，對此，2023年世界糖尿病日的衛教宣導呼籲人們「瞭解風險、認識應對」（Know your risk, Know your response）。

類固醇具有強效「抗發炎」作用，然而，在特定族群如有早產跡象的孕婦身上，短期施打類固醇是否對新生兒造成其他健康影響？研究發現孕期施打類固醇恐增加子女出生第一年內發生住院嚴重感染風險如敗血症、肺炎與急性腸胃炎風險升高1.22至1.52倍。

「乾癬」是種免疫異常的疾病，不僅影響皮膚與關節健康，也可能增加心血管疾病與心理疾病風險。林口長庚醫院過敏免疫風濕科蔡昀臻醫師受訪表示，過去乾癬治療方式主要依賴口服藥物、外用藥膏和照光等傳統方式。但隨著生物製劑和口服小分子藥物的發展，更多尖端治療可作為控制疾病的武器。

現年76歲、享譽國際的知名台灣導演侯孝賢，外傳近年深受「阿茲海默症」問題所苦。阿茲海默症為「退化性失智症」的一種，今年10月25日其家屬亦發布聲明證實，侯孝賢導演確診新冠肺炎後，後遺症進一步影響病情，不得已只好暫停電影工作。

時至秋天，同時也是柿子與螃蟹盛產的季節。網路傳聞螃蟹與柿子一同食用，恐會有「中毒」的風險，究竟是否為真？高敏敏營養師於社群澄清，2種食物一起吃並不會引起中毒，但柿子中的「單寧酸」與螃蟹內豐富的蛋白質結合，容易凝結成塊而不利於腸胃吸收，腸胃敏感者甚至可能引起腸絞痛。

罹患糖尿病有望不必再「天天挨針」，透過新技術就能時時掌握自己的血糖狀況？過去傳統的單次指尖扎針採血監測血糖，不僅使用耗材較多，一天還要扎針量測多次。而使用連續血糖監測儀，不僅不用受到針刺的煎熬，更可以持續追蹤血糖變化。

「心臟」是少數不易受到「癌細胞」影響的器官之一；不過若罹患有「心臟癌症」之稱的心臟衰竭，卻可能比癌症更為致命。亞東紀念醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯醫師受訪表示，心衰竭又稱「疲球心」，形容心臟如漏氣氣球，因心肌變長、變薄，心臟擴大無力而逐步停止跳動。

據統計，台灣目前有210-240萬糖尿病人口；換言之，每10人就可能有1人是糖尿病患者。新店耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任馬文雅醫師指出，目前國內每年有約15-16萬的新發糖尿病患者，對於糖尿病人口的增長，不僅是因為疾病本身的原因，同時也跟國人錯誤的生活型態有關。