接觸「塑膠微粒」不只影響生殖功能?  研究揭危害:心臟病、中風風險高4倍以上

接觸「塑膠微粒」不只影響生殖功能? 研究揭危害:心臟病、中風風險高4倍以上

「塑膠微粒」不只可能影響人體的生殖系統,更有引起心血管事件、甚至增加死亡風險的疑慮?《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)刊載研究指出,觀察到頸動脈組織中含有塑膠微粒者,在未來3年內罹患心臟病、中風的風險,以及全因死亡風險是未有塑膠微粒者的4倍以上。

美心臟協會:「168斷食」增9成心血管死亡風險!  專家建議「2種人」勿輕易嘗試

美心臟協會:「168斷食」增9成心血管死亡風險! 專家建議「2種人」勿輕易嘗試

「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今美國心臟協會(AHA)公布一項研究,表明採取168斷食者的死亡與心血管風險,可能比未進食者更高。

168斷食法「神話破滅」? 美心臟協會:減重效果不如「熱量限制」

168斷食法「神話破滅」? 美心臟協會:減重效果不如「熱量限制」

「168斷食」等間歇性斷食法,因容易執行的特性廣受減重者的青睞。不過,間歇性斷食是否真為最佳的減重策略?《美國心臟協會》(AHA)近期所發布的最新研究指稱,減少每日總熱量攝取的「熱量限制飲食」,或許是更為有效的體重管理策略。

貼在口罩就能用!上班族醒腦神發明:咖啡因呼吸貼片助大腦覺醒

貼在口罩就能用!上班族醒腦神發明:咖啡因呼吸貼片助大腦覺醒

咖啡因能降低疲勞、提升大腦警覺度,縮短反應時間,對認知表現有整體性的提升作用,對需要保持長時間高度警覺的工作而言有顯著的提神效益。腦波試驗發現,使用咖啡因貼片的覺醒指數提升48%,而黑咖啡則提高21%;使用咖啡因貼片的困倦指數下降21%,飲用黑咖啡則降低5%。試驗顯示,戴上貼有咖啡因呼吸貼片的口罩20分鐘,就有讓大腦覺醒提高,睏倦度顯著下降的作用。

確診後腦霧、失眠好不了?  醫曝「長新冠」恢復時間:1年內有望痊癒

確診後腦霧、失眠好不了? 醫曝「長新冠」恢復時間:1年內有望痊癒

新冠後遺症「長新冠」(Long Covid)的預防,一直是醫界亟欲釐清的重點。根據權威醫學期刊《JAMA》刊載的法國研究表明,逾4000人的長期追蹤顯示長新冠大約於「1年內」症狀有望樣獲得緩解,這是迄今為止針對長新冠議題,隨機訪問時間最長的研究,頗具有參考價值。姜冠宇醫師指出,每種症狀的消退時間各不相同,估計有97.5%虛弱患者、94.2%的注意力不集中、77.5%的記憶力減退在急性症狀1年後出現症狀消退。延緩症狀消退的因子則有大於60歲中高年齡、女性、癌症史、抽菸史、高BMI以及急性期症狀較多者。

癌症治療完更痛苦?  癌友憂落髮、反胃副作用   醫導入「1治療」降3成復發

癌症治療完更痛苦? 癌友憂落髮、反胃副作用 醫導入「1治療」降3成復發

癌症時鐘持續快轉,根據衛福部110年十大死因統計顯示,癌症已蟬聯十大死因之首逾40年,光去年就奪走5萬多人性命。台北榮總腫瘤醫學部藥物治療科醫師洪逸平說明:「以往化學療法、放射線療法是直接毒殺癌腫瘤,但經常連同好的細胞也一併破壞,副作用較明顯也容易影響患者治療意願,尤其高齡病友更是如此。」

吃維生素D是浪費錢?  醫揭維生素D真實功效: 6族群最需天天補

吃維生素D是浪費錢? 醫揭維生素D真實功效: 6族群最需天天補

《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)今年7月刊登最新研究,宣稱中老年族群攝取維生素D補充劑,對骨質疏鬆、促進骨骼健康並無實質幫助。萬芳醫院骨質疏鬆與肌少症照護中心主任陳昱斌醫師接受《潮健康》專訪表示,一般民眾透過日曬、飲食可獲得足夠的維生素D,反而是「6大族群」須留意維生素D不足問題。

權威期刊:維生素D「不能預防骨折」!  專家:4類人先檢查再補

權威期刊:維生素D「不能預防骨折」! 專家:4類人先檢查再補

維生素D長期被認為與預防鈣質流失、增強骨密度有關;然而,近期刊載於《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)的研究卻宣稱,中老年人補充額外的維生素D,與預防骨鬆或骨折「無顯著關聯」,引發各界廣泛討論。究竟攝取、補充維生素D是否對骨骼健康有益?

自然染疫像吃下「無敵星星」?  重症醫駁:不打疫苗抗體恐變「流星」

自然染疫像吃下「無敵星星」? 重症醫駁:不打疫苗抗體恐變「流星」

不施打任何疫苗、僅透過「自然感染」新冠病毒獲得抗體,等於吃下「無敵星星」,身體免疫力將隨之提升?重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文駁斥,依照國外各大期刊刊載內容皆清楚表明,未接種疫苗者的重症與死亡風險呈倍數增長;且就算因染疫獲得免疫力,也有不夠持久、抗體濃度不足等問題,充其量僅是一閃即逝的「流星」。

「Deltacron」新變種病毒?第3劑保護力差30倍?專家揭下波疫情關鍵

「Deltacron」新變種病毒?第3劑保護力差30倍?專家揭下波疫情關鍵

第3劑疫苗對於促進身體免疫力、避免重症與住院風險而言,究竟有多重要?甫發表於《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)的研究指出,新冠加強針(第3劑)針對Omicron亞種病毒提供抗體保護,包括BA.2、BA.3以及與Delta的混種病毒「Deltacron」,效益比起第2劑疫苗而言更為廣泛,研究亦呼籲未施打者應盡速完成接種措施。