上班族腰痠背痛好不了 一檢查竟是「下交叉症候群」！ 醫教「5動作」緩解症狀
上班族辦公免不了「久坐」，如果已經坐到腰酸背痛，要注意可能是「下交叉症候群」的徵兆！人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群貼文表示，此前一名男性患者表示工作久坐後，腰部總是痠痛難耐；至診間看診並接受X光檢查後才發現骨盆附近的「髂腰肌」緊繃，懷疑可能是下交叉症候群所引起。
不是落枕！ 脖子痛好不了竟是「斜頸症」發作？ 醫曝：1治療可幫助大幅減痛
脖子一轉就痛、只能歪頭，小心是斜頸症惹禍！台灣神經復健醫學會理事陳智光醫師說明，斜頸症多好發於40歲後，除了脖子「歪歪的」，還會伴隨痙攣、顫抖、及中重度疼痛，日常行動因而受阻，對於情緒、社交能力亦有嚴重影響；就連金馬影帝李康生都身受其害。
一早起床落枕怎麼辦？ 該先冰敷還是熱敷？ 醫教4招緩解痠痛不適
一覺醒來脖子痠痛、無法左右轉動，可能就是困擾不少現代人的「落枕」問題。衛生福利部樂生療養院復健科張志祥醫師表示，落枕為中醫病名，西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」，指頸部周圍軟組織肌肉拉傷，常發生於起床時、運動後，一般而言3-5天內會自行痊癒。
一低頭、仰頭肩頸就痛得要命？ 醫曝難治原因：「1關節組織」已經開始退化
頸部持續疼痛影響生活，進行多次治療卻不見起色，究竟是什麼原因所造成？人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群指出，此前一名患者頸部疼痛未癒，多次採取牽引、徒手治療卻不見起色，且痛楚反覆不斷。
光線傷眼的「最後一哩路」！ 看懂黃斑部病變原因、症狀與飲食預防之道
由於近年地球臭氧層破洞，導致全球性溫室效應、地表溫度上升。現代的陽光強度與十年、二十年前，已不可同日而語。人體的全身性組織基本上都屬於不透光，唯有眼睛會讓光線進入，以提供人體辨別空間遠近及物體色彩。光線從眼睛進入到最後成像的路徑上，都可能造成一系列不同程度的眼睛問題。
白內障跟亂點眼藥水有關？ 專家揭白內障4大原因、症狀與預防飲食法！
眼睛是靈魂之窗，步入中老年之後，眼睛也可能隨之出現各種變化，包含白內障、老年性黃斑部病變、乾眼症、飛蚊症、老花眼等。其中，白內障人口在50歲以上發生率接近60%，60歲以上則高達80%-90%。目前臨床上以老年性白內障最常見，有些小嬰兒會出現先天性的白內障。另外，當眼睛遭受撞擊、高熱，化學灼傷等傷害也可能導致水晶體受傷。長期服用某些類固醇藥物及糖尿病引起眼睛病變，都可能造成併發性白內障。
上班又顧家心好累！ 「地方媽媽」更容易肩頸痠痛？ 芳療師教4動作緩解
現代女性事業、家庭兩頭燒，可說是一刻都不得閒。不少人會選擇在空閒時藉由芳療或按摩放鬆緊繃的肌肉，重整步調再重返崗位。芳療師Lolly表示，確實有不少女性前來接受芳療，大多數肌肉都呈現相當緊繃的狀態，在承受家庭與職場的雙重壓力下，肩頸部位往往僵硬地「像石頭一樣」。
近視、高眼壓易青光眼恐失明！ 青光眼手術年輕化警訊？ 自行停藥更危險
視力偶爾模糊不清、視野周遭出現「缺角」現象？當心「視力小偷」青光眼悄然上身！青光眼是不可逆失明的主要危險因子，世界衛生組織估計2040年時，全球青光眼人數將突破1億人。青光眼造成的視野缺損通常由鼻側開始，由周圍向中央慢慢縮小成「隧道狀」，最後導致全然失明。
低頭族烏龜頸恐引發「上交叉症候群」！5步驟學會正確「縮下巴」延展頸椎
長時間姿勢不良，恐是頸部肌肉緊繃、肩胛骨周圍痠痛的原因！現代人經常低頭使用手機及筆電，不只容易發生頸椎向前傾的「烏龜頸」狀況，一旦頸部、肩部及胸部肌肉失去平衡後，也可能造成「上交叉症候群」（Upper Crossed Syndrome），常見特徵包括：頭部前伸、圓肩、上背部駝背、肩胛骨聳起等現像，而上交叉症候群也可能是引起偏頭痛的原因。
隱型眼鏡「日拋當周拋用」？ 醫師：錯誤配戴當心角膜細胞壞死！
進入秋冬空氣乾冷，加上塵爆、空污等環境變化，配戴隱型眼鏡更要當心損傷角膜？衛生福利部台中醫院眼科主任莊雅媜醫師表示，隱型眼鏡的舒適度來自於鏡片含水量，當長期接觸冷空氣或室內暖氣影響，眼表水份加速散失、隱型眼鏡鏡片含水度下降，就容易增加配戴時的異物感，引發眼睛不舒服、刺痛、發紅、流淚，導致隱型眼鏡「戴不久」的現象。