人體一過34歲就會「墜崖式衰老」? 重症醫呼籲:趁年輕快做「8措施」為老化做準備
人類在過了某個年紀區段後,將會不可避免地迎接「雪崩式衰老」的命運?重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文表明,人體衰老是無法避免的現象,但歷經某個臨界點後,大腦將可能如同墜崖般急遽衰老、出現崩塌式退化,甚至危及壽命。
人類在過了某個年紀區段後,將會不可避免地迎接「雪崩式衰老」的命運?重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文表明,人體衰老是無法避免的現象,但歷經某個臨界點後,大腦將可能如同墜崖般急遽衰老、出現崩塌式退化,甚至危及壽命。
「腦袋裝鉛」會變笨是真的?美國杜克大學的研究指出,在兒童或青少年時期過度暴露含鉛氣體、含鉛物質,可能將面臨大腦老化、腦細胞壞死,甚至智商下降的風險。1996年後美國雖禁止使用無鉛汽油,但1960-1970年代間,兒童過度暴露於含鉛氣體的風險仍然相當地高。這使得目前50-60歲的中年人,腦部結構仍受到一定程度的影響。
喝酒不但能放鬆心情,過去也曾有說法認為,適當飲酒能保護心血管。不過,愈來愈多科學證據顯示,喝酒對身體健康「弊大於利」。賓洲大學(University of Pennsylvania)近期也發表最新論文指出,即便每天只喝1-2杯酒,都可能造成大腦比同年齡人更顯退化。