葉黃素怎麼吃、如何選才有效?  營養師揭全攻略:購買前先掌握「6大原則」

葉黃素怎麼吃、如何選才有效? 營養師揭全攻略:購買前先掌握「6大原則」

上班幾乎都在用電腦,下班了也只想滑手機放鬆,但長期下來總覺得眼睛好酸,身邊朋友都說吃「葉黃素」就好。但是葉黃素百百種,到底怎麼吃才有效?聯欣診所羅季怡營養師表示,在營養諮詢的過程中,確實經常聽到病人對於五花八門的葉黃素產品,有著百百種的疑惑。

乾癬症狀不只影響皮膚?   延誤就醫恐失明、關節發炎!  醫曝「3步驟」快速釐清病情

乾癬症狀不只影響皮膚? 延誤就醫恐失明、關節發炎! 醫曝「3步驟」快速釐清病情

皮膚若出現紅斑、發癢或鱗狀脫屑等狀況,別急著自己買藥亂擦,有可能是自體免疫疾病「乾癬」的警訊?林口長庚醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡昀臻醫師在《生醫時代》專訪中指出,乾癬又稱「銀屑病」,也因病灶部位的皮膚粗糙如牛皮又稱為「牛皮癬」。

有藥卻不治?  醫揭國人「黃斑部病變」2大迷思:輕忽嚴重性且自我感覺良好

有藥卻不治? 醫揭國人「黃斑部病變」2大迷思:輕忽嚴重性且自我感覺良好

隨著3C裝置普及和遠距工作型態,國人更容易因為「用眼」過度而面臨黃斑部病變與其他眼科疾病風險。根據統計,臺灣110年度2180萬就診人次中,約678萬是因眼科問題求醫,延伸相關健保開銷達181億元。

腹痛、脊椎側彎是「叢狀神經纖維瘤」作怪?  醫揭神經纖維瘤原因、症狀與治療困境

腹痛、脊椎側彎是「叢狀神經纖維瘤」作怪? 醫揭神經纖維瘤原因、症狀與治療困境

找不到原因長期腹痛,或孩子忽然發生「脊椎側彎」,竟可能是身體裡「叢狀神經纖維瘤」在作怪?台大醫院小兒神經科范碧娟醫師指出,神經纖維瘤(NF)主要有三大類型:神經纖維瘤症候群第一型(NF1)、神經纖維瘤症候群第二型(NF2)、神經鞘瘤(許旺氏細胞瘤),其中以第一型(NF1)最常見。

光線傷眼的「最後一哩路」!  看懂黃斑部病變原因、症狀與飲食預防之道

光線傷眼的「最後一哩路」! 看懂黃斑部病變原因、症狀與飲食預防之道

由於近年地球臭氧層破洞,導致全球性溫室效應、地表溫度上升。現代的陽光強度與十年、二十年前,已不可同日而語。人體的全身性組織基本上都屬於不透光,唯有眼睛會讓光線進入,以提供人體辨別空間遠近及物體色彩。光線從眼睛進入到最後成像的路徑上,都可能造成一系列不同程度的眼睛問題。

舉重訓練時會「頭暈」應馬上停止?  專家警告:再硬撐腦部微血管恐破裂!

舉重訓練時會「頭暈」應馬上停止? 專家警告:再硬撐腦部微血管恐破裂!

舉很重的時候為什麼會頭暈(或是流鼻血,或是感覺頭要爆炸了)?2012 年阿諾盃的觀眾都目睹了神奇又怵目驚心的畫面,當時的健力冠軍 Brian Shaw成功硬舉可怕的1,073磅(約487公斤)。Shaw從地上拉起裝有八個大輪胎的槓鈴時,血就開始從鼻子流出來。而其他人舉起大重量時會頭暈、臉部微血管破裂、甚至昏倒,都是出自相同原因:血壓飆升。

3C世代狂虐眼,眼科醫揭選眼藥水3關鍵

3C世代狂虐眼,眼科醫揭選眼藥水3關鍵

眼藥水提供相對高濃度單位的營養,讓許多的眼藥水保存不易,這時候多數業者會透過「添加防腐劑」來增加產品的保存期限,眼睛是非常敏感的器官,除了常見的過敏問題,長期使用,甚至可能導致結膜炎、角膜受損等問題,因此選產品時,可將「無防腐劑添加」作為重要篩選條件。使用眼藥水前,務必先洗淨雙手,點藥水時,藥瓶瓶口避免接觸眼睫毛、眼球和手指,而藥水開瓶超過一個月,或藥液混濁、變色甚至出現異物時,就不要再繼續使用。

帶狀疱疹發作比「生小孩」還痛?  醫呼籲:10風險族群不想「討皮痛」快打疫苗!

帶狀疱疹發作比「生小孩」還痛? 醫呼籲:10風險族群不想「討皮痛」快打疫苗!

帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒所引發的疾病,50歲以上成人約99.5%感染過水痘帶狀疱疹病毒。根據疾管署數據,台灣人中約每3個人就有1人終生可能罹患至少一次俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹,盛行率之高是台灣國人不可忽視的健康隱憂。

吃葉黃素護眼?  乾眼症吃是浪費錢?  藥師揭葉黃素功效、作用與正確吃法

吃葉黃素護眼? 乾眼症吃是浪費錢? 藥師揭葉黃素功效、作用與正確吃法

葉黃素存在於綠花椰菜,菠菜,玉米,蛋黃,南瓜中,是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一,屬於光合色素,必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水,被歸類於脂溶性維生素。

人工淚液含防腐劑  點錯恐引發角膜炎?  濫用人工淚液更容易乾眼症?

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美國傳出數起點人工淚液後,感染多重抗藥性綠膿桿菌而失明、死亡的案例,引發大眾關注人工淚液的使用安全。人工淚液的主要成分包括水、保濕劑、增稠劑,主要作用是輔助性短暫幫助眼睛濕潤,市面上的人工淚液產品,大致可分為「單次使用」與「多次使用」兩種。