地震後頭暈、平衡困難該如何緩解? 專家解答:除了多看遠方還可以「這樣做」

地震後頭暈、平衡困難該如何緩解? 專家解答:除了多看遠方還可以「這樣做」

今(2024)年4月3日東台灣發生芮氏規模7.2強震,此後大小餘震不斷,自22日晚間至23日早晨,中央氣象署已記錄近200起餘震;今(23)日凌晨更出現2起規模6以上地震。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出,地震頻仍的狀況下,可能引起民眾「沒地震卻感覺四周都在晃」的錯覺。

糖尿病全醫師問答(1):低血糖有哪些突發症狀?為什麼糖尿病會洗腎?瘦瘦筆治療原理與劑型

糖尿病全醫師問答(1):低血糖有哪些突發症狀?為什麼糖尿病會洗腎?瘦瘦筆治療原理與劑型

正確及規律用藥,是糖尿病穩定血糖控制的重要根基,近年糖尿病治療藥物進展顯著,除了口服降糖藥及胰島素治療,也有同時可保護心、腎的藥物發明。此外,同時具有減重效果的「腸泌素」針劑治療,能同時幫助體重控制,也成為許多糖胖症族群的福音。此外,台灣糖尿病逐漸年輕化,40歲以下糖尿病人增加,可能與多重因子有關。包括病菌感染(如COVID-19)、飲食改變、生活型態、環境因子及游離輻射。除了40歲起可接受定期健檢,35歲以上的民眾若有家族史,可定期檢測空腹血糖、飯後血糖(隨機血糖)與糖化血色素,及早瞭解自身的血糖狀況。

「學音樂」幫助情感表達能力?  陽明交大新研究:大腦神經可塑性真的有差

「學音樂」幫助情感表達能力? 陽明交大新研究:大腦神經可塑性真的有差

「學音樂的孩子不會變壞」?坊間普遍的觀念尚無大型研究證據可判斷。不過,學習音樂的確可能改變大腦結構,甚至增加大腦的「神經可塑性」,幫助提升情感表達。國立陽明交通大學研究團隊近期於腦功能學術期刊《Human Brain Mapping》發表最新研究結果,證實從腦部神經結構影像發現主修鋼琴與聲樂家的大學生們,大腦中情緒相關區域(如杏仁核)與全腦的連結較多。

兒少輕生率增加因「高樓太多」?  醫:「物理限制」難以抹消自殺可能

兒少輕生率增加因「高樓太多」? 醫:「物理限制」難以抹消自殺可能

前日衛福部心健司司長諶立中,於聯合國兒權公約審查會議指稱國內少年自殺率提高的可能原因,竟與近10年「高樓增加」有關,此話一出引起輿論譁然。臺北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇醫師於社群指出,與其在意樓高、圍欄架設等「物理限制」,篩查青少年的「自殺衝動」,可能才是兒少心理議題中至關重要的部分。

失戀、失婚傷心多久該就醫?  醫曝6大「壓力症狀」  無縫接軌恐引發反效果?

失戀、失婚傷心多久該就醫? 醫曝6大「壓力症狀」 無縫接軌恐引發反效果?

人生中難免會遭遇「愛別離」的痛苦,當失戀、離婚發生時,該如何調整生理與心理狀態,避免落入憂鬱、想不開等負面情緒?高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科周緯柏醫師表示,為感情問題來求診者為數不少,甚至不乏年輕族群為此諮詢精神科介入治療。周緯柏醫師表示,失戀或失婚(親密關係的結束)是人生中常見的壓力來源,當結束一段親密關係常見的反應會有悲傷、憂鬱情緒,嚴重時會有自我懷疑、自信心低落等狀況。再更極端嚴重時會產生幻聽、幻覺,甚至有自殺想法。

童年創傷影響終身!  研究:童年負面經驗較多  年輕人濫用藥物風險高3倍

童年創傷影響終身! 研究:童年負面經驗較多 年輕人濫用藥物風險高3倍

童年時的心理創傷,可能增加長大後的藥物成癮風險?美國喬治亞大學(University of Georgia)發佈的最新研究指稱,「負面童年經驗」(Adverse Childhood Experiences)包含父母離異、家庭暴力、物質生活匱乏等,較生活中其他壓力源更可能導致成年後的負面健康影響。

疫情恐慌助長網路霸凌? 歧視言論暴增9倍! 研究:恐影響人格發展

疫情恐慌助長網路霸凌? 歧視言論暴增9倍! 研究:恐影響人格發展

「霸凌」行為可說在各個年齡層都屢見不鮮,兒童時期易遭受同儕的言語霸凌,青少年時可能遭遇校園肢體霸凌或性霸凌,出社會後進入職場,還有可能被職場霸凌。近一多年來,全球遭受新冠肺炎肆虐,人類生活型態出現重大轉變,霸凌場域也隨之轉移,「網路霸凌」變得愈加嚴重,尤其恐慌情緒使仇恨言論暴增,我們該如何避免自己與身邊的孩子被網路霸凌所影響?社交媒體又會對孩子們造成什麼心理創傷?

借酒澆愁早就退流行?美研究:最好的解酒藥是愛情!

借酒澆愁早就退流行?美研究:最好的解酒藥是愛情!

在台灣想要喝酒並非難事,只需走幾步路就有便利商店,裡面有各國出產的啤酒可選擇;還有各式酒吧、居酒屋林立,禮拜五晚上許多學生、上班族會選擇前去酒吧小酌一番,可說是不愁沒酒喝。 但如果你喝酒的目的不是去和親朋好友social,而是將自己灌醉以紓解滿腹憂愁的話,勸你還是先放下手上的shot杯,因為醫學已經證實,無論你再乾幾杯,酒精都無法洗刷你的哀傷,迎接你的只是肝硬化而已!