聞味道比ASMR還抒壓?  美研究:嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症

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因日照時間縮短、加上北部普遍多雨,不少民眾在冬季時容易出現「季節性情感障礙」(SAD);本身有精神疾病者更可能引起「重度憂鬱症」(MDD),嚴重影響身心健康。不過,權威期刊《JAMA Network Open》近期刊載的研究表明,透過聞到熟悉的氣味,或許有助於改善重度憂鬱症患者的病情。

招募人才硬道理「不是學歷」!  哈佛專家:部屬是否堪用  看「1特質」就知道

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有家工程公司一度欣欣向榮,但在不景氣的時候走下坡,導致裁員與焦慮。執行長每週與高層團隊開會,每週的財務報告都很黯淡。然而有一週,財務長給出較為正面的報告,這顯示情況已在好轉。但是,高層團隊幾乎沒有注意到─報告結束時,他們已迫不及待要進行下個議題。

用「交友軟體」找結婚對象可行嗎?  研究揭殘酷真相:婚後感情穩定度恐較差

用「交友軟體」找結婚對象可行嗎? 研究揭殘酷真相:婚後感情穩定度恐較差

透過交友軟體、線上交友等方法尋求另一半,步入婚姻後是否能夠得到幸福?一直是不少年輕族群所好奇的議題。如今《Computers in Human Behavior》刊載文獻表明,伴侶以「線上約會」的形式相識並步入婚姻,初期的婚姻滿意度確實較高,但隨著時間過去,婚姻卻更容易出現「不穩定性」。

30歲女每日「心律不整」次數竟超過1萬次!  醫用「1治療」讓她心臟不再亂跳

30歲女每日「心律不整」次數竟超過1萬次! 醫用「1治療」讓她心臟不再亂跳

一名30歲年輕女性因心悸與胸痛症狀來到門診求治,在一系列的檢查報告,均顯示這位女性心臟功能良好,也沒有結構性的異常,但其24小時心電圖檢查發現一天竟然有超過一萬下的「心室早期收縮」,因此開始接受口服藥物治療。

滑交友軟體像在玩單機遊戲?  研究:擁「4大特質」可提升被右滑機會

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隨著社會風氣開放,「線上約會」逐漸成為認識浪漫伴侶的主流方式,尤其交友軟體更是不少年輕男女的第一選擇。許多人好奇在交友軟體上該如何展現自己,才能吸引對方獲得關注?《Personality and Individual Differences》的研究指出,喜好透過交友軟體認識浪漫伴侶者,通常更樂見對方展露出4種性格。

用「欲擒故縱」把妹已經過時了?  研究:1行為比玩曖昧更讓人暈船

用「欲擒故縱」把妹已經過時了? 研究:1行為比玩曖昧更讓人暈船

「欲擒故縱」並讓自己保持神秘感、製造關係間的張力,常被認為是吸引異性的有效手段之一。不過,這樣的調情技巧如果運用過度,反而會適得其反、將潛在對象推得更遠?《The Journal of Sex Research》刊載研究表明,太容易或太難被他人吸引的人,都比不上「安全依戀」者來得更有吸引力。

【專家問答集】思覺失調症原因、症狀與治療?  年輕壓力大易發病?  哪些前驅症狀要注意?

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春寒料峭時節,氣溫、溼度劇烈變化,更容易發生關節不舒服,甚至引起關節炎大發作?衛福部臺中醫院骨科主治醫師黃敏旭受訪表示,溫度、溼度加上壓力的綜合變化,的確可能影響關節和軟組織的活動度與協調度。尤其退化性關節炎病人及關節有舊傷者,在氣溫變化時更容易感覺關節不適加劇。

暴食變胖又嗜睡  竟是「季節性憂鬱」上身?  醫揭3招助身心恢復穩定

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季節交替氣溫變化大,開始出現嗜睡、暴飲暴食,當心是「季節性情感疾患」徵兆?捷思身心醫學診所李旻珊醫師指出,一名30多歲女性OL原本就有季節性憂鬱傾向,近期因面臨父親過世的壓力事件,情緒狀況每況愈下,開始發生長時間嗜睡無法起身工作、暴飲暴食及體重增加等問題,連帶影響工作表現與人際關係,甚至假日也不願意與男友、朋友出門。經過增加日照、規律每周(3次)運動150分鐘,以及就醫調整藥物,2-3個月後才回歸穩定。

博客來「勞資爭議」炎上! 專家勸別為「4種主管」賣命:恐增心臟病死亡風險

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知名網路書店「博客來」近期爆出勞資爭議,引起大批網友撻伐並揚言抵制。事實上曾為決策不透明、不體貼員工的公司或上司服務,恐怕真的會引起難以逆轉的心理壓力,並大幅降低員工的工作效率。更糟糕的是,建立在「恐懼」的管理方式,帶來的壓力和焦慮都可能對心臟造成傷害。

交友軟體能找到真愛嗎?  研究揭最容易「暈船體質」:越玩反而越痛苦

交友軟體能找到真愛嗎? 研究揭最容易「暈船體質」:越玩反而越痛苦

隨著時代演進、資訊發達,戀愛關係也逐漸傳統的相親、約會逐漸演變為網路交友、社交軟體為主。交友軟體真的可以找到真愛嗎?過往不少研究認為,交友軟體比起在現實交友,確實能獲得更穩定、長久的感情,但《國際性健康期刊》研究則指稱,擁有「焦慮依戀」人格特質的受試者,在使用交友軟體時比常人經歷了更多痛苦。