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下背痛與運動傷害有關？久坐不動就會椎間盤突出？醫揭「1姿勢」是背痛元兇

缺乏運動、姿勢不良或長期維持固定姿勢，都可能是造成下背痛的原因？下背痛通常是指肋骨下緣到下臀區域的疼痛，包括肌肉緊繃、僵硬都可以稱為下背痛，與肌肉、肌腱等軟組織傷害有關。統計顯示下背痛1年內復發率高達73%，部份族群會演變成「慢性下背痛」。

據衛福部112年六月最新公佈的國人死因，攝護腺癌已躍升為十大癌症死亡率排名第5位，死亡人數更較前一年大幅增加8.3% ，是65歲以上國人的主要死因之一，且一旦發生轉移5年存活率恐不到4成，堪稱是「熟男無聲殺手」。

「不少長者在上了年紀後，常受「骨刺」或「椎間盤突出」所苦，而究竟是否要開刀，也是民眾所苦惱的問題之一。陳曉謙物理治療師表示，病患走出診間後容易只記得醫療人員講述的幾個關鍵字，就誤以為病症極為嚴重、甚至需要開刀。

距華語歌壇巨星李玟逝世已2個多月之久，各界表達哀悼之意的同時，也引起民眾對於「憂鬱症」預防的重視。事實上近期權威期刊《Nature》之子刊物《Nature mental health》刊載論文明確指出，若能在日常生活中保持7大習慣，可以將憂鬱症發生的風險降低57%之多。

一覺醒來脖子痠痛、無法左右轉動，可能就是困擾不少現代人的「落枕」問題。衛生福利部樂生療養院復健科張志祥醫師表示，落枕為中醫病名，西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」，指頸部周圍軟組織肌肉拉傷，常發生於起床時、運動後，一般而言3-5天內會自行痊癒。

頸部持續疼痛影響生活，進行多次治療卻不見起色，究竟是什麼原因所造成？人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群指出，此前一名患者頸部疼痛未癒，多次採取牽引、徒手治療卻不見起色，且痛楚反覆不斷。

「孤獨感」不只會影響心情，更可能實際影響「腦容量」，導致認知下降與失智風險？美國神經病學學會（AAN）直屬刊物《Neurology》近期刊載一篇文獻指稱，與頻繁社交者相比，孤獨者或不常社交者更可能出現腦容量減少、大腦區域缺失等狀況。

肥胖者對於飲食中營養素的反應較弱，與日後減重的復胖率增加有關？今年6月12日國際期刊《Nature Metabolism》發表一篇由美國耶魯大學醫學院與荷蘭阿姆斯特丹大學團隊所著的研究，團隊比較各30位健康體重的受試者（BMI值25以下）以及BMI值30以上肥胖受試者的差異。

癌症居國人死因之首，每年有將近12萬名新增癌症病人，因此急迫需要有效的治療手段，避免癌症影響民眾的身心健康、甚至使其失去性命。為此，臺北榮民總醫院特別引進國際癌症治療的新選擇「重粒子治療」，並於2008年開始積極籌劃建構臺灣第一座「重粒子癌症治療中心」。

今年67歲的李姓患者因解尿不順、頻繁夜尿就醫，經檢查後發現除了攝護腺肥大外，攝護腺特定抗原（PSA）數值也偏高。儘管經直腸攝護腺超音波檢測發現1個1公分的結節，並進行經直腸攝護腺超音波切片，但因病灶太小尚無法精準對病灶做切片。