李小龍死因曝光:竟是「水喝太多」導致?   專家指「低血鈉症」恐為禍首

李小龍死因曝光:竟是「水喝太多」導致? 專家指「低血鈉症」恐為禍首

香港傳奇武打巨星李小龍深受國內外影迷的喜愛,其死因至今仍謎霧重重,亦是不少民眾津津樂道的話題。如今西班牙腎臟專家Priscila Villalvazo與其團隊,在《Clinical Kidney Journal》發表的預印本論文指稱,李小龍之死可能與體內電解質不平衡導致的「低血鈉症」有所關聯。

連C羅都說要多喝水!補充水份好處至少5種,想減肥護膚更該喝水

連C羅都說要多喝水!補充水份好處至少5種,想減肥護膚更該喝水

葡萄牙明星足球員C羅之前在記者會上,將碳酸飲料移開並鼓勵大家多喝水的動作,引發各國媒體關注報導。很多人寧願選擇飲料也不願意喝水,恐怕錯失了適當水份對身體帶來的各種好處。例如早上起床喝水,還能促進腸道蠕動。尤其夏季高溫熾熱,身體更容易因流汗而缺水,更應補充水份避免中暑。英國醫藥媒體《今日醫學新聞》(Medical News Today)也整理出「喝水5大好處」,顯示補充水份對身體「利大於弊」的各種影響。建議少喝含糖飲料改喝開水,慢慢會發現身體狀態逐漸有所轉變。