濕氣重不只會水腫 6症狀都是身體太濕！中醫揭夏日「清熱利濕」吃法
炎炎夏日到來，熱氣與濕氣加重之下，身體更容易有哪些不適？陳禹維中醫師指出，當濕氣太重時，很多人會感覺自己容易水腫；有鼻過敏、濕疹、或脾胃不好的族群，症狀也可能加重。另外，「濕性重濁」，一些筋骨關節不好的族群也會變得更嚴重，因此冷氣或電扇「切記不要直吹關節」！
你是哪種「眩暈」體質？ 氣血虛、代謝差、火氣大 中醫師教正確調養方式
經常頭暈目眩，與長期體質失調有關？李琪中醫師受訪表示，容易眩暈有主要三種體質類型，第一類人屬於「氣血不足」，身體太虛，腦袋血流量不足而出現頭暈現象。第二類人是「水液代謝不好」，造成過多水液滯留在體內，也會引起眩暈。第三類人則是「火氣太大」，容易動怒、壓力大、緊繃。