突然好想大吃炸雞、甜食？ 營養師示警：「嘴饞」恐為身體營養不足警訊！
老是覺得「嘴饞」、吃飽了嘴巴還是停不下來？可能是身體缺乏特定營養的警訊！高敏敏營養師指出，有時早起想喝杯咖啡、下午嘴饞想吃甜食，甚至是睡前習慣吃宵夜點心，可能與身體缺乏特定營養素、或出現特定問題有關。建議透過以下方式，攝取正確的營養以維持身體健康。
夏天大啖「2冰品」恐越吃越熱！ 營養師曝配料「這樣選」最能消暑
氣溫持續飆高，各式消暑聖品及冰品陸續上市，民眾常冰飲料下肚而覺得清涼暢快。只是冰品及涼飲真的能解身體的熱及渴嗎?衛生福利部樂生療養院營養室主任蘇嘉華營養師表示，吃剉冰、冰淇淋時的降溫感受只是暫時的，並不能讓身體真正達到散熱的效果。
皮膚疾病好不了是「吃錯食物」害的？ 營養師揭「10大類飲食」讓濕疹症狀惡化
近期天氣乍暖還寒，季節交替之時更容易讓皮膚疾病「大爆發」？不少濕疹、乾癬患者的症狀反覆發作，皮膚癢到影響生活作息，殊不知攝取特定的「地雷食物」，正可能是造成敏感體質的毒藥。高敏敏營養師於社群提醒，如果皮膚症狀總是反覆發作且治不好，就要多注意避開以下10大類食物一段時間。
【專家問答集】甲狀腺機能亢進原因、症狀與飲食控制？ 怕胖亂停藥當心甲狀腺風暴？
甲狀腺位於頸部前下方，在氣管前方之處，左右各有一葉，各約4公分長、1-2公分寬，兩葉之間以峽部連接。甲狀腺是維持人體正常新陳代謝最主要的器官，其主要作用為促進多種蛋白質的合成，是維持身體細胞新陳代謝所必須的荷爾蒙，也對孩童生長發育至關重要，新生兒出生時必須檢測是否有先天性甲狀腺荷爾蒙不足，以免神經發育遲緩與生長遲滯。
天氣冷卻感覺燥熱、心悸？ 甲狀腺功能亢進十大症狀！ 醫：亂停藥恐釀甲狀腺風暴
時常心悸、燥熱，又莫名體重減輕，要當心是「甲亢」──甲狀腺功能亢進徵兆？亞東紀念醫院新陳代謝科江珠影醫師受訪表示，近期收治一名30多歲年輕女性，本身無特殊病史，明明天冷低溫卻覺得身體燥熱，並有手抖、排便次數增加，兩個月內體重下降6-7公斤，合併眼睛不適、皮膚泛紅、焦慮等症狀，初時以為是工作壓力太多，經抽血檢查後才確認是甲狀腺功能亢進。
立冬進補沒做「4件事」 恐只養肉不養生！ 注意「2現象」是補過頭警訊
立冬至，不少民眾都會相邀親友大啖羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等來應景進補。樂生療養院藥劑科提醒，上述看似美味的藥膳補湯，卻隱藏著不為人知的風險。別忘了「中藥材也是藥」，呼籲身邊正在服用西藥或中藥的朋友們，小心滿足口慾後，藥膳補湯與藥物間的「交互作用」，恐引發身體的劇烈反彈。
給孩子足夠保護力！ 兒童能吃高麗蔘？ 營養師揭真實好處
近年公衛議題延燒，環境中充斥各種病菌，對保護力尚未發育完整的兒童形成潛在危機。高敏敏營養師表示，除了平時做好防疫措施勤洗手等基本功，家長們更要注意孩子的飲食均衡、多吃原型食物以增加保護力。如果孩子經常挑食、吃不夠或希望多補營養，可選用營養補充品為孩子的良好體質打底。
【專家問答集】子宮內膜癌有哪些症狀、如何治療？ 停經前後「不正常出血」要當心
子宮內膜是子宮腔的內層組織，也是女性懷孕時受精卵胚胎著床之處。當子宮內膜異常增生變厚，發生癌細胞病變而產生腫瘤、硬塊即是子宮內膜癌。早期的子宮內膜癌限於子宮腔內，隨著腫瘤進展可能侵犯至肌肉層、子宮頸、卵巢、輸卵管及周圍的淋巴腺，蔓延到子宮以外甚至遠處轉移。
不孕、痘痘、血糖高！ 「多囊性卵巢症候群」增罹癌風險？ 5作息助改善
多囊性卵巢症候群（PCOS）是生育年齡婦女排卵不正常的原因，發生率約6-12%。目前尚未有明確成因，可能為多基因調控疾病，且有遺傳傾向。當女性體內的雄激素過多時，會影響卵巢的正常排卵功能，導致卵巢中出現多個小囊腫，而使子宮內膜更為脆弱，產生不規則的出血。
恐像壁癌長不停！ 子宮肌腺症到更年期自己好？ 一定要切除子宮嗎？
台北秀傳醫院執行院長、高雄醫學大學婦產科教授鄭丞傑醫師說明，子宮內膜異位是指良性的子宮內膜組織，出現在子宮之外的不正常位置。當發生在卵巢且形成腫瘤時稱為「巧克力囊腫」；發生在骨盆腔則稱為「骨盆腔子宮內膜異位」；發生在子宮肌肉層時就是「子宮肌腺症」。