再做這些事恐讓器官罷工！ 營養師示警：身體保養最忌「8種惡習」
多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒，體內器官都一清二楚！高敏敏營養師於社群表示，器官的正常運作是維持健康的根本，因此對待器官應該要比「對待愛人」更加細心呵護。高敏敏營養師也說明，各大器官的照護需要「趨吉避凶」，尤其以下風險因子更要有意識地避免。
35歲後「提振雄風」別再只懂瑪卡！ 營養師教男性「這樣吃」提升床上表現
「男人千萬不要只剩一張嘴！」是經典的廣告台詞，亦為不少男性「雄風盡失」的無奈寫照。事實上性功能障礙不僅影響男性雄風，長期下來也可能造成夫妻失和、性生活不美滿。高敏敏營養師於社群指出，與其購買來路不明的藥物壯陽，男性不妨從日常飲食著手，找回失去已久的雄風。
年紀輕輕卻「性趣缺缺」？ 想性福美滿先養成「10大習慣」
年輕族群也會「性趣缺缺」？可能的原因與生理、心理因素都有關？美國權威性治療師Janet Brito表示，個人的性慾高低需透過主觀衡量、因人而異，而性慾低下可能與與生理和心理狀態丕變有關。焦慮、人際關係困難或年齡等因素都會影響性慾，若想提升性慾、生活上達到「性福美滿」，可透過以下10種方法加以改善。
吃海鮮壯陽沒用？ 醫揭男性「荷爾蒙不足」後果 恐比性功能障礙更悲慘？
不到40歲就發生「男性荷爾蒙」不足症狀，恐影響「下半身」與「下半生」幸福？臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師表示，男性荷爾蒙低下的徵兆並不典型，但可能影響日常生活，包括疲倦、做事提不起勁、性功能障礙、性慾降低等等。
身心健康也需「超前部署」！ 西藏名醫籲培養「10大習慣」 助重症患者奪回「健康主控權」
近年來西方大力倡議的「預防醫學」，逐漸受到各界重視。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師認為，在數千年前的東方社會，即有智者在倡議「心靈養生」的重要性，是西方預防醫學尚未觸及的一部分。洛桑加參醫師表示，比起「消滅」或「對抗」疾病，更需留意心境上的「轉化」，若不喜歡現在的身心靈狀態，「轉變心境」或許可以得到不同的結果。醫師認為，許多凡夫俗子一再重蹈覆轍、卻屢屢要求最好的結果；而智者則會記下每次的實驗結果，在一場場生活實驗中不斷轉化、改善自己的行為與心境。