早睡早起還是精神不濟？ 恐是「荷爾蒙」出大問題！ 專家教3招揪出「睡不飽」成因
平時作息正常、但總覺得很疲憊；即使有睡滿8小時，白天工作時還是哈欠連連？聯欣診所功能醫學護理師亓祥怡護理師表示，每天都睡不飽是多數上班族的心聲，但通常經過1-2天好好休息，原有的疲勞感會自然消失。
癌症患者發生「胰島素阻抗」 恐影響預期壽命？ 專家搖頭：後果「非常糟糕」
「胰島素阻抗」不僅可能是引起慢性病、代謝症候群的元凶，也可能是癌症患者的一大警訊？過往部分學說認為「代謝功能障礙」常見於癌症患者，並與較高的癌症復發率與低生存率有關。如今刊載於《Acta Oncologica》的研究認為，無論是癌症或第二型糖尿病患者，體內胰島素反應能力都有受損的可能。
吃日式料理可預防「脂肪肝」？ 研究曝：12大飲食「這三者」效果最佳
台灣飲食文化深受日本影響，日式料理店眾多，日本的養生文化也深植人心。如今研究證實多攝取「日式飲食」，竟然與促進實際健康狀況有關？發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明，日式料理常見的大豆、海鮮與海草（如海帶、海藻），有助於降低「非酒精性脂肪肝」的患病風險。
孩子青春期沒長到X公分算「不及格」！ 醫：一律建議搭配「1飲品」補充營養
「醫師，我家孩子成長進度不如同學，要喝轉骨方嗎？」常有家長帶著兒女焦急就診，經醫師詢問發現孩子常常晚睡、睡眠時間不足且作息不規律，長期累積不利成長因素。禾馨民權婦幼診所兒童專科醫師陳奕成醫師說明，不少父母精心為孩子準備轉骨秘方，卻忽略良好睡眠的重要性，導致錯過寶貴成長期。
梅西世足賽終封王！ 自幼罹患「1罕見疾病」 竟讓他差點當不成足球員
世界盃足球賽落幕，阿根廷當家超級巨星梅西（Lionel Messi）率國家隊奪下冠軍寶座，如願以償獲得「大力金盃」。事實上，根據美國知名運動媒體《Bleacher Report》報導，梅西幼年時曾罹患「兒童生長激素缺乏症」（GHD），自幼得面對骨質脆弱、運動能力不佳等等風險，而這無疑也使梅西的職業生涯增添傳奇色彩。
C羅打肉毒讓小兄弟「變雄偉」？ 醫曝真相：只有2治療能增加「勃起長度」
近日有媒體指稱，葡萄牙足球巨星C羅（Cristiano Ronaldo）為了使小兄弟「更為壯觀」，竟在其生殖器注射「肉毒桿菌」，消息一出引發各界譁然。衛福部雙和醫院泌尿科主任吳佳璋醫師接受專訪說明，肉毒桿菌注射能讓陰莖在勃起前視覺效果增大，不過對於勃起後的長度增加，幫助實是相當有限。
給孩子足夠保護力！ 兒童能吃高麗蔘？ 營養師揭真實好處
近年公衛議題延燒，環境中充斥各種病菌，對保護力尚未發育完整的兒童形成潛在危機。高敏敏營養師表示，除了平時做好防疫措施勤洗手等基本功，家長們更要注意孩子的飲食均衡、多吃原型食物以增加保護力。如果孩子經常挑食、吃不夠或希望多補營養，可選用營養補充品為孩子的良好體質打底。
成長激增200%！ 全球瘋幹細胞研究 專家：周邊血幹細胞將成主流
近年來,全球各界進一步開展了幹細胞治療的臨床研究。美國、英國、日本等發達國家率先用幹細胞移植治療疾病的方法，並取得了不錯的療效。在台灣也在特管辦法開放下助長更多幹細胞治療疾病的臨床研究。台大醫院小兒血液腫瘤權威醫師林凱信教授表示，幹細胞療法，近年來臨床成效顯著，成為許多不治之症的研究焦點。其中周邊血幹細胞因為侵入性低、治療應用範圍廣，成為近年來興起的採集幹細胞方式。
增加個人抵抗力 只吃維生素D不夠？ 小兒神經科專家曝「提升免疫力」清單
除了政府一直宣傳的多洗手、少出入人多室內場所、避免手接觸眼口鼻、戴口罩等相對消極的措施，實際上還有哪些方法可以積極提升個人免疫力、戰勝病原菌呢？
不吃藥靠運動能增強性能力？ 泌尿科醫師揭「一週運動菜單」助睪固酮爆發
運動被認為能夠強健體魄、減少各種疾病的發生機率。然而，定期的運動或訓練，是否有助於增強男性的「性能力」？運動與性能力有關嗎？臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘醫師表示，一般男性隨著年紀增長，性能力也將隨之下降，但是透過運動或及早治療，有機會減緩衰退速度。如果想透過運動幫助壯陽，就研究文獻來看，以下4種運動都可適量進行：重訓、有氧、競技型運動以及戶外踏青。