吃飽總是「脹氣」如何解決? 食藥署曝5招:不吃藥也能改善一肚子氣

吃飽總是「脹氣」如何解決? 食藥署曝5招:不吃藥也能改善一肚子氣

現代人大魚大肉、多坐少動的生活型態,衍生出許多惱人的文明病,其中因不良飲食習慣造成的「脹氣」或「胃食道逆流」問題,更是困擾著不少外食族與應酬族。衛福部食藥署指出,習慣暴飲暴食、或攝取過多高油高糖食物,更可能會使腸胃功能異常、導致不適症狀出現,進而影響生活品質。

洗碗精有無「抗菌成份」根本沒差?  專家打臉3迷思:洗起來沒有比較乾淨!

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每天用來洗鍋碗瓢盆的洗碗精,或是洗蔬果專用的洗潔劑,都屬於「食品用洗潔劑」,這些食品用洗潔劑種類繁多,有些標榜有機、無毒,真的有比較好嗎?購買食品用洗潔劑時又應該該怎麼挑選呢?衛福部食藥署幫助民眾釐清選購食品用洗潔劑的正確觀念。

便秘好不了怎麼辦?  哈佛曝飲食調整、藥物治療「8大措施」一次看懂

便秘好不了怎麼辦? 哈佛曝飲食調整、藥物治療「8大措施」一次看懂

「便秘」是不少上班族、外食族的困擾之一,如果一週排便次數小於3次,或糞便過於堅硬、乾燥且難以排出,就需要特別留意便秘問題。美國哈佛大學醫學院刊載指南指出,大多數便秘者可以透過改變飲食、補充水分或使用瀉藥等家庭治療來緩解症狀。

用「卸妝油」清粉刺有用?  醫解答迷思:粉刺長更多、皮膚負擔更大!

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鼻頭上一點一點的黑頭粉刺,看得好心煩?近日網路上所教授的「卸妝油按摩法」,號稱可清除粉刺又不留疤,似乎相當神奇。但這樣真的對皮膚好嗎?用卸妝油清粉刺會有哪些後果?衛福部食藥署與京硯聯合診所皮膚科副院長胡怡萱醫師,一同為愛美的民眾解答真相並解惑。

矽靈會導致禿頭?  「界面活性劑」才更毒?   如何挑洗髮乳不踩雷?

矽靈會導致禿頭? 「界面活性劑」才更毒? 如何挑洗髮乳不踩雷?

近年許多洗髮、護髮或生髮產品宣稱不含「矽靈」,過往不少新聞報導指稱矽靈會影響毛髮吸收養分,甚至阻塞毛囊或導致禿頭,矽靈是否真的會對頭皮造成傷害,或與洗髮產品中的其他成份有關?中原大學生物科技學系副教授招名威教授表示,矽靈的主要結構是「矽」,屬於結構穩定的化學物質,不像酸性或鹼性成份易對人體造成傷害。因此,若洗髮產品中的矽靈劑量不高,其實並不會對皮膚或頭髮產生明顯影響。