不是紅豆湯! 營養師最推「5食物」緩解女性經痛:還能順便補充鈣質

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生理期與女性朋友的日常生活息息相關,不少女性在經期期間深受經痛不適感所苦。因此,如何讓自己的身體舒適度過經期,可說是每位女性的必修課!月事來臨時別只會喝紅豆湯,如果能更均衡攝取以下營養,對於緩解經痛將有一定程度的幫助!

一入冬就長痘痘、冒粉刺?  皮膚科醫解答:年末「3大壞習慣」是爆痘元兇

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冬天是痘痘(痤瘡)的好發期嗎?長痘痘與季節變化有關?新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫師受訪指出,《美國皮膚病學會》曾刊載一則論文,指出冬季紫外線曝曬較少、加上空氣寒冷乾燥,肌膚新陳代謝速度減緩、進而導致皮脂分泌旺盛、毛孔阻塞,可能是冬季容易長痘痘的潛在原因。

不孕、痘痘、血糖高! 「多囊性卵巢症候群」增罹癌風險?  5作息助改善

不孕、痘痘、血糖高! 「多囊性卵巢症候群」增罹癌風險? 5作息助改善

多囊性卵巢症候群(PCOS)是生育年齡婦女排卵不正常的原因,發生率約6-12%。目前尚未有明確成因,可能為多基因調控疾病,且有遺傳傾向。當女性體內的雄激素過多時,會影響卵巢的正常排卵功能,導致卵巢中出現多個小囊腫,而使子宮內膜更為脆弱,產生不規則的出血。

乾性、油性肌膚如何保養?  類固醇擦多發炎泛紅?  醫師:皮膚功能正常最重要

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皮膚容易紅、腫、癢,有可能是用錯藥物和保養過度?高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚部主任藍政哲醫師接受潮健康專訪指出,台灣藥物取得容易,民眾容易在對皮膚狀態不甚瞭解之下,逕自購買類固醇藥膏塗抹,有可能引發後續發炎問題。

打完疫苗手臂秒變「磁鐵」無視地心引力?醫師:皮膚出油導致 跟疫苗無關

打完疫苗手臂秒變「磁鐵」無視地心引力?醫師:皮膚出油導致 跟疫苗無關

你打完疫苗了嗎?疫情指揮中心於7月17日宣布全台新冠肺炎疫苗覆蓋率已突破20%,未來估計第9、10類民眾接種完畢後,會有近917萬人可以完成疫苗施打作業。但日前卻有民眾發現施打完疫苗後,自己竟化身為「萬磁王」,將鐵製湯匙黏在接種疫苗的右手手臂上,湯匙竟然牢牢黏住不會掉下來;且不只台灣,全球各地也有打完疫苗後身體突然擁有磁力的例子。新冠疫苗讓人變成「行走的磁鐵」,究竟是疫苗本身有問題、還是心理作用所導致的錯覺?