網路霸凌、性暴力、憂鬱促絕望!  研究:青少年三分之一曾想自殺

網路霸凌、性暴力、憂鬱促絕望! 研究:青少年三分之一曾想自殺

個人、家庭、同儕都是潛在壓力源,導致年輕族群的自殺問題比想像中嚴重?一份華盛頓大學與紐約大學共同發佈的研究指出,針對全美約7,500名高中生的調查發現,1/3以上的青少年曾經企圖自殺。其中,經歷網路霸凌、悲傷與絕望感、遭受性暴力、抽菸及藥物濫用的青少年更可能出現自殺念頭。

如何提升幸福感? 關鍵在「催產素」:增強同理心、提高生活滿意度

如何提升幸福感? 關鍵在「催產素」:增強同理心、提高生活滿意度

你對生活感到滿意嗎?是否常感受到幸福感?事實上這與素有「愛情荷爾蒙」之稱的催產素息息相關。催產素已被證實與渴望親密行為、培養社交能力有關;近期《Frontiers in Behavioral Neuroscience》的研究則進一步指出,催產素的分泌有助於提高生活滿意度與同理心,使個人願意採取更多的良善措施,形成「正向循環」。

防疫期間情緒低落、生活滿意度不足?  「6措施」 助分泌催產素、改善心理狀態

防疫期間情緒低落、生活滿意度不足? 「6措施」 助分泌催產素、改善心理狀態

現代人愈來愈難得到快樂?肇因於工作與經濟壓力,若平時無適當管道做抒解,負面情緒恐怕將發展成心理疾病,對日常生活造成嚴重影響。民眾若自覺情緒低落、負面情緒無法抹消,諸多研究已證實,下列措施能促進催產素的分泌,或許有助於獲得更高的幸福感與滿足感。

哪種「職場人格」較受歡迎?  百萬人調查曝:有「親和力」最加分

哪種「職場人格」較受歡迎? 百萬人調查曝:有「親和力」最加分

擁有哪些特質,在職場上較能「無往不利」?此前日本早稻田大學的研究表明,主管擁有「優秀領導力」、「獨樹一幟的管理風格」,以及與「員工更親密」,是構成優秀領導者的3大要素之一。如今刊載於《SAGE Journal》的研究指出,在工作中展露出「親和力」,對於公司氣氛、團隊凝聚力而言都有正向的效果。

感情中容易「暈船」的是男生?  英研究:男性失戀會經歷更多痛苦

感情中容易「暈船」的是男生? 英研究:男性失戀會經歷更多痛苦

以為失戀後容易心碎的往往都是女性?這樣的判斷其實不完全準確!英國蘭卡斯特大學(Lancaster University)的最新研究即顯示,當男女間的友誼或戀愛關係出現惡化,男性往往比女性更容易感受到情緒上的痛苦。分析結果顯示,人們在談論男女關係時,最常提及的主題是失戀後所引發的「痛苦情緒」,最常見的主題包括「心痛」、「分手」、「哭泣」和「傷心欲絕」等等詞彙所組成。與研究團隊預期結果不同的是,當提到有關於失戀引發的痛苦情緒,男性談論的次數明顯多於女性。

達成「財富自由」就能快活一輩子?研究:事業越成功 越容易產生憂鬱情緒

達成「財富自由」就能快活一輩子?研究:事業越成功 越容易產生憂鬱情緒

羨慕手中握有大把鈔票、名氣紅遍大街小巷的成功人士嗎?一般人會羨慕這些成功人士,是因為他們的戶頭當中有一般人窮盡一生都賺不到的金錢,這也是為什麼許多人認為只要達成「財富自由」,也會連帶擁有一輩子的快樂。但事實真是如此嗎?根據美國心理協會(American Psychological Association)、《健康與社會行為》期刊(Journal of Health and Social Behavior)等諸多學術研究皆顯示,成功人士光鮮亮麗的表面背後,其實更容易藏著哀傷與憂愁。

為什麼女性比男性活更久?「睪固酮噴發」更容易有危險行為?

為什麼女性比男性活更久?「睪固酮噴發」更容易有危險行為?

能活多久是「天注定」?科學家認為「性別」的影響,可能比你想像中來得大。根據內政部公佈的資料,台灣國人平均壽命為80.9歲,男性77.7歲,女性84.2歲,換句話說,女性能夠多活整整近7年之久!事實上,女性比男性長壽在世界各國都是普遍現象,關鍵原因可能出在男女性分泌激素的差異。