吃B群不只提升抵抗力 更能提神又助眠？ 營養師曝缺乏高風險群
多吃B群幫助提升免疫力？簡鈺樺營養師受訪指出，維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸，會參與巨量營養素的代謝，以及身體免疫系統、神經系統的代謝運作。比如白血球抗體產生氧化還原反應需要消耗B群。日常飲食可攝取足夠B群，有個別需求可常規補充。
下面常常緊繃、頻尿、不舒服？ 是「會陰疼痛」在作怪？
「下面」總是不舒服、緊繃，甚至總覺得肛門裡面有東西，到各科掛號卻找不出病因？疼痛專科楊琢琪醫師受訪表示，許多疾病都會造成會陰部疼痛不適，例如痔瘡、肛門瘻管、泌尿道發炎、陰道炎等，須先經由各別專科醫師診斷檢查，確認是否有前述疾病的「明確」跡象。
打新冠疫苗還不夠！醫師建議成年人 應施打「這些疫苗」增加防護力
普遍成年人皆認為自己曾施打過疫苗，保護力充足，無意間感染也不會太嚴重，仍可在身體康健的狀況下良好復原。亞東醫院家庭醫學科古君揚醫師提醒，從出生到年老在面臨不同的感染風險下，沒有哪一類年齡族群可以置身事外，為預防傳染病之傳播及併發症，疫苗接種是不可或缺的，但有關成年人的疫苗注射卻時常被忽略，建議成年人仍應該在合適的時間點施打相關的疫苗，補足身體免疫力。