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2022
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03
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04
By
潮健康編輯部-昱彣
12945
甜點「熱量地雷」這1份竟700卡? 營養師:照4招吃甜食較不會胖
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許多女性一天只吃一餐,卻仍面臨熱量「爆卡」的問題,根本的原因為何?簡鈺樺營養師說明,不少女性下午在甜點店吃下午茶、晚餐只吃少量蔬菜,容易忽略體脂偏高、營養素攝取不足等問題。