心跳漏拍、心悸都因它而起？ 醫揭「心室早期收縮」8大原因：運動過度也是大地雷
30歲的陳小姐，到心臟科門診，表示這半年間一直覺得心跳怪怪的。細問病史下，她主要的不適是種覺得心跳少了一拍的感覺。醫師安排心電圖檢查後，發現病人患有「心室早期收縮」。隨後為其安排便攜式24小時心電圖監測。
男性「夜尿」恐提升骨折、死亡風險！ 醫：睡前做「1運動」助緩解膀胱敏感
男性若每晚睡覺總得起床上廁所，可別認為是小毛病，而可能是特定疾病的徵兆，應盡早尋求專業醫師的協助！衛福部食藥署與泌尿科戴定恩醫師表示，男性出現夜尿的成因眾多，找出原因並對症下藥，有助於揮別夜尿困擾，一覺到天亮也不再是奢求。
「興奮劑」治過動卻傷心？ 研究：長期使用注意力不足過動症藥物 增加高血壓、動脈疾病風險
注意力不足過動症（ADHD）是一種常見的大腦神經發展疾患，估計全球盛行率約在5-12%不等，被認為受到大腦多巴胺、正腎上腺素的受器運輸、血清素運輸等多基因共同影響。
「癌症」蟬聯十大死因榜首41年！ 醫曝預防措施：35歲後必做「1檢查」
衛福部日前公布2022年國人死因統計結果，受新冠疫情及人口老化影響，111年死亡人數較110年增加24,266人；依死亡率排序，111年十大死因依序為：惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群及腎病變。
台灣重度憂鬱人口破百萬？ 醫揭5大原因讓患者「束手無策」
演藝圈天后李玟傳因憂鬱症驟然離世震驚各界。據衛福部《自殺防治手冊》指出，自殺族群七成以上有憂鬱症，而罹患憂鬱症的自殺風險約為一般人的20倍。更值得注意的是，憂鬱症潛在盛行率高於大眾想像，若未及時尋求適當協助以及親友支持，恐增加自殺風險。
每天走滿8千步就有效果！ 研究證實：步行助降低死亡風險16.5%
只要養成每週「步行」的習慣，就有機會抵消久坐不運動所帶來的健康問題？權威期刊《JAMA Network》近期刊登一則研究證實，在1週內若有3天以上，能夠保持步行8000步的習慣，有助於降低全因死亡風險與心血管死亡風險。
身體缺「鎂」恐糖尿病、憂鬱症上身！ 醫點名：外食族、易便秘都是高風險族群
根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查，鎂為國人普遍攝取不足的礦物質。多數民眾以為缺乏鎂至多只會影響睡眠，但其實鎂參與身體相當多的機轉，如血糖、神經系統、骨骼、肌肉組織等功能；更有諸多研究顯示，長期缺鎂與糖尿病、心血管疾病、經痛、憂鬱症、哮喘有關，因此民眾切勿忽視缺乏鎂的嚴重性。
電話講太久當心「高血壓」上身？ 研究驚曝：通話6小時風險增兩成以上
使用智慧型手機不僅容易傷眼，更可能有導致「高血壓」的風險？近期歐洲心臟病學會（ESC）刊物《歐洲心臟病學會期刊》發表研究指出，每週透過手機通話30分鐘，與高血壓患病風險增加12%有關；若通話時間增至每週6小時，風險更會提升至25%，有影響心血管健康的疑慮。
跑步腳會痛該穿護膝嗎？ 專家：無法解決根本問題！ 穿完受傷還更難治療
很多人在準備運動前，都會物色相關裝備，而跑步大家會想到的裝備大概就是護膝了。透過戴上護膝來保護膝關節，甚至讓微微痠痛的膝蓋比較不疼痛，使我們在運動的過程更順暢。其實這個想法是大大的錯誤。很多人都會覺得護膝是一種保護的工具，因此運動的時候就要戴起來，但其實這樣會無法讓我們知道自己在運動時的膝蓋狀況。舉例來說，假如我們走路時膝蓋不痛，但一跑起來卻疼痛無比，這時我們就可以知道是因為跑步的動作，讓膝蓋不舒服，這時趕緊停止去求助醫生，才能達到有效的治療，對症下藥。
鬧鐘還沒響就醒 恐是睡眠品質出問題！ 營養師：「3徵兆全中」還要當心暴肥風險
翻來覆去就是睡不著、或是睡到一半頻繁甦醒，以為設定的鬧鐘快響了，結果一看才凌晨3、4點。若歷經以下狀況，恐怕已經符合「睡眠品質不足」的定義，長期下來對身體的影響恐不容忽視？余朱青營養師於社群提醒，難以入睡、睡眠中斷皆可能是睡眠品質變差的警訊。