做家事、買菜「只穿拖鞋」危害超大!  醫勸全職媽媽:快做1檢測遠離「足底筋膜炎」

做家事、買菜「只穿拖鞋」危害超大! 醫勸全職媽媽:快做1檢測遠離「足底筋膜炎」

「很多人來診間求助時表示,醫師,我下床第一步腳底最痛,但活動一段時間又好多了,為什麼會這樣?」新光吳火獅紀念醫院疼痛治療中心黃鈺涵醫師指出,國人腳痛問題中,以「足底筋膜炎」較為常見。

拇指外翻原因不只穿高跟鞋? 醫提醒6大風險族群:外翻超過XX度恐要開刀

拇指外翻原因不只穿高跟鞋? 醫提醒6大風險族群:外翻超過XX度恐要開刀

足部健康不只影響生活品質,更可能牽連全身各部位疼痛與正常行走能力。足部疾病當中尤以「拇趾外翻」為最常見的前足變形之一。拇趾外翻是指大拇趾的趾蹠關節往第二趾傾斜內移,嚴重時還會出現第二趾往大拇趾上疊,而多數拇趾外翻族群在未影響行走前容易忽略變形問題。

下背痛與運動傷害有關?  久坐不動就會椎間盤突出?  醫揭「1姿勢」是背痛元兇

下背痛與運動傷害有關? 久坐不動就會椎間盤突出? 醫揭「1姿勢」是背痛元兇

缺乏運動、姿勢不良或長期維持固定姿勢,都可能是造成下背痛的原因?下背痛通常是指肋骨下緣到下臀區域的疼痛,包括肌肉緊繃、僵硬都可以稱為下背痛,與肌肉、肌腱等軟組織傷害有關。統計顯示下背痛1年內復發率高達73%,部份族群會演變成「慢性下背痛」。

坐月子一個月根本不夠?  研究:「第四孕期」僅休養6週  不足以緩解產後併發症

坐月子一個月根本不夠? 研究:「第四孕期」僅休養6週 不足以緩解產後併發症

準媽咪們在孕期時經歷的身體變化,讓胎兒更適合生長發育、卻也經常產生諸多併發症並引起不適。根據世衛組織(WHO)調查顯示,全球每天約有超過8百位婦女喪命於懷孕或分娩引起的併發症;其中生理或心理層面的併發症同等常見。

扛世代兼職打工少喝水  外送員「雙側腎臟結石」送醫!  醫揭泌尿道結石手術3大差異

扛世代兼職打工少喝水 外送員「雙側腎臟結石」送醫! 醫揭泌尿道結石手術3大差異

兼職工作賺外快,當心水份攝取不足引發腎結石。一名外送員因家庭經濟壓力,平時除了正常上班,為增加收入也兼差業務工作,不只休假極少且長時間忙於工作少喝水,檢查後竟發現雙側腎臟結石達1.5公分以上,就醫後接受輸尿管鏡手術取出結石。

下背痛並非小問題!  20歲女一檢查驚曝:腰椎竟「提早老化」

下背痛並非小問題! 20歲女一檢查驚曝:腰椎竟「提早老化」

年輕族群別以為下背疼痛只是小問題!若無積極治療恐使腰椎「提早老化」,甚至引起椎間盤狹窄的風險。奇美醫院一般醫學外科主任暨神經外科主治醫師洪翊傑醫師表示,此前曾收治一名20歲年輕女性,2年前開始出現右側下背疼痛症狀,就近於復健科診所接受藥物及復健治療,但疼痛狀況仍未見好轉。

長骨刺、椎間盤突出一定要開刀嗎?  物理治療師揭密:僅10%病患適合事先手術

長骨刺、椎間盤突出一定要開刀嗎? 物理治療師揭密:僅10%病患適合事先手術

「不少長者在上了年紀後,常受「骨刺」或「椎間盤突出」所苦,而究竟是否要開刀,也是民眾所苦惱的問題之一。陳曉謙物理治療師表示,病患走出診間後容易只記得醫療人員講述的幾個關鍵字,就誤以為病症極為嚴重、甚至需要開刀。

落枕後痛爆怎麼辦?  該冰敷或熱敷?  專家曝1動作預防「頸椎關節」卡住

落枕後痛爆怎麼辦? 該冰敷或熱敷? 專家曝1動作預防「頸椎關節」卡住

睡覺醒來後驚覺脖子僵硬難動彈,稍微轉動就痛到不行?「落枕」是現代人常遇到的頸椎健康問題。「健康陞活兩點凌」物理治療師凌宇陞受訪指出,俗稱的落枕其實是「頸椎關節卡住」,由於人在入睡後頸椎容易維持固定姿勢不動,導致頸椎關節卡住,就如同機械固著於同一位置,無法順暢運轉。

婦肩痛3年「像火在燒」!肩膀、腰椎長骨刺只能開刀?震波治療成趨勢

婦肩痛3年「像火在燒」!肩膀、腰椎長骨刺只能開刀?震波治療成趨勢

,體外震波治療是一種非侵入性的治療,將能量聚焦至受傷的區域或疼痛點,刺激微血管重新生長,達到修復的效果。當有腰痠、腰痛等坐骨神經異常疼痛症狀,應尋求骨科醫師診斷是否為椎間盤突出。如果採取傳統治療效果不佳,或有手術風險之考量,可評估使用非侵入式的「整合式疼痛治療」,針對病灶嚴重度給予正確處置,才能有效解決疼痛根源。

「脊椎側彎」會變矮嗎?  矯正完能否回歸正常?  醫曝「不開刀」2大治療

「脊椎側彎」會變矮嗎? 矯正完能否回歸正常? 醫曝「不開刀」2大治療

不少家長會告誡孩子坐姿正確的重要性,深怕其坐姿不良導致「脊椎側彎」。噹好復健科診所院長李薇醫師接受專訪表示,臨床上發現女性罹患脊椎側彎的機率,有比男性更高的趨勢。此前即有一位11歲女童病患,因長期下背疼痛、無法久坐與家人前往診間就醫。X光檢測出脊椎側彎達12度,因情節輕微無須開刀,女童與其家人隨後再無回診。