新冠後遺症好不了怎麼辦？ 《刺絡針》：攝取「益生菌」半年 症狀有望緩解6成以上
新冠病毒（Covid-19）疫情對全球影響逐漸式微，但各地仍有不少確診者受到後遺症「長新冠」（Long Covid）所苦。為此，權威期刊《刺絡針傳染病》（The Lancet Infectious Diseases）刊載研究指出，新冠確診者長期服用益生菌，或許有助於更快從長新冠症狀中恢復。
大吃大喝抒壓不成還傷「心」？ 研究示警：「高脂肪飲食」損害心血管復原能力
精神壓力（Stress）被認為是導致心血管事件的誘因之一，如果想透過「大吃大喝」抒解壓力，效果可能將適得其反。《Frontiers in Nutrition》研究指稱，攝取高脂肪食物可能會損害血管的「內皮功能」，從而影響心血管系統從壓力事件中恢復的能力。
身體缺「鎂」恐糖尿病、憂鬱症上身！ 醫點名：外食族、易便秘都是高風險族群
根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查，鎂為國人普遍攝取不足的礦物質。多數民眾以為缺乏鎂至多只會影響睡眠，但其實鎂參與身體相當多的機轉，如血糖、神經系統、骨骼、肌肉組織等功能；更有諸多研究顯示，長期缺鎂與糖尿病、心血管疾病、經痛、憂鬱症、哮喘有關，因此民眾切勿忽視缺乏鎂的嚴重性。
國內「腸病毒」大爆發！ 典型症狀竟不是腹瀉？ 中醫師曝「4方劑」緩解症狀
透過中醫介入治療，也能緩解小朋友的腸病毒症狀？奇美醫療財團法人奇美醫院中醫部總醫師莊照宇醫師指出，此前一名5歲女童患者因過敏性鼻炎，而長期於中醫門診調理身體。本次回診時卻發現該患者輕微發燒、咽喉痛、口破、腹痛、舌紅苔白膩，且合併四肢起水泡、紅疹等疑似腸病毒症狀。
臺灣卵巢癌年輕10歲！ 與2種婦病有關？ 醫：反覆腹痛、腸胃不適要警覺！
女性朋友當心！短時間內反覆出現腹痛與腸胃道症狀，可能是婦癌警訊或「卵巢癌」徵兆？據衛福部國健署資料，卵巢癌高居女性十大癌症第七名，排名已超越子宮頸癌，更是婦科癌症死亡原因首位。國泰綜合醫院婦癌中心主任何志明醫師接受《潮健康》採訪表示，卵巢癌近年人數增加，發生中位數約51、52歲，與國外相較年輕近10歲，確實有人數增加及年輕化現象。
一過年就瘋狂腹瀉、便祕！ 檢查卻發現無異樣？ 醫嘆：「這疾病」有投藥也難治
逢年過節親友團聚、闔家歡樂，總免不了大魚大肉相伴。此時正是民眾最容易飲食過量的時機。若再加上作息不正常、缺乏運動，更可能引起腸胃負擔。聯安預防醫學機構總院長鄭乃源醫師提醒，若有「功能性腸胃疾病」（Functional Gastrointestinal Disorder）病史者，過年期間應避免暴飲暴食，否則可能導致症狀發作。
「抗壓性」太強更傷身？ 醫曝後果：生理、心理狀態恐「全面崩壞」
「抗壓性」能幫助個人順利完成工作、獲得成就感，卻也可能成為壓垮駱駝的最後一根稻草、引起嚴重的心理問題？臺北市立萬芳醫院精神科專任主治醫師陳奕安醫師接受專訪表示，每個人面對高壓時都有不同應對模式，若運用得宜，確實能夠幫助個人獲得更高的成就、並實現自我成長。不過，在亞洲較為高壓的社會氛圍中，「抗壓性高」有時等同於「過度忍耐」，情緒一口氣爆發就可能引起嚴重的心理疾病。
時常便祕、腹脹、打飽嗝？ 專家呼籲：養成「9習慣」預防消化不良
現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣，「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況，若腸胃道症狀持續出現，應審慎考慮改善生活習慣。美國心臟病學會院士Yasmine S. Ali表示，以下9種生活方式的改變，有助於促進消化系統健康，緩解與消化不良相關的症狀，並改善個人的整體健康狀況：多吃高纖食物、多加運動、減輕壓力、少吃讓胃部不適的食物、細嚼慢嚥、多喝水、全麥食物代替精緻澱粉、攝取綠葉蔬菜、攝取瘦肉蛋白。
新冠病毒可在腸胃「活7個月」！ 與罹患「長新冠」有關？ 研究：提防3大症狀
確診新冠肺炎不僅會形成呼吸道症狀，「腸胃道」亦可能引起不適感？近期刊載於《Med》期刊的研究指出，確診者糞便中的病毒RNA，證明新冠病毒可能引起程度不一的腸胃道症狀。科學家也提出看法，認為腸胃道遭受病毒長期感染，或許與新冠後遺症「長新冠」（Long Covid）有密切關聯。
腸道發炎好不了 「憂鬱症」機率增9倍？ 研究曝：兄弟姊妹也有風險
人類的生理與心理狀態時常互相影響，此前諸多研究已經表明，罹患憂鬱症後可能與更高的心血管疾病、慢性病以及死亡風險有關。而生理疾病亦可能影響個人的心理狀態，來自《Journal of Gastroenterology and Hepatology》的最新研究指出，「發炎性腸道疾病」（IBD）可能與高度憂鬱症風險息息相關。