春節打牌掃除「全身疼痛」  當心肩夾擊、閃到腰!3招解決肌肉緊繃

春節打牌掃除「全身疼痛」 當心肩夾擊、閃到腰!3招解決肌肉緊繃

春節團圓期間,仍要多伸展運動,以免發生疼痛問題。年關將近,家家戶戶除舊布新,會利用好天氣大掃除。過年期間家人團圓、打牌、看電視,嘉義長庚醫院復健科許宏志醫師指出,年節及假期結束後,復健科門診常有許多「春節疼痛症」的患者求診,包括頸肩痛、肩夾擊、閃到腰都很常見。