她腸躁症發作拉到無法上班！ 醫建議做1手術改善：不必再擔心「屎命感」來襲
在重要場合總發生嚴重腹部絞痛、拉肚子等困擾，要注意可能是「腸躁症」的徵兆？仁愛長庚聯盟醫院疼痛治療中心葉宏軒醫師表示，此前曾收治一名22歲女性患者，主訴症狀為自多年前開始，不知何故經常發生嚴重腹絞痛及拉肚子等狀況，不僅無法正常上班，更不敢出遠門或參加戶外活動。
聞味道比ASMR還抒壓？ 美研究：嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症
因日照時間縮短、加上北部普遍多雨，不少民眾在冬季時容易出現｢季節性情感障礙｣（SAD）；本身有精神疾病者更可能引起「重度憂鬱症」（MDD），嚴重影響身心健康。不過，權威期刊《JAMA Network Open》近期刊載的研究表明，透過聞到熟悉的氣味，或許有助於改善重度憂鬱症患者的病情。
痛失手足傷心臟！ 研究：曾經歷兄弟姐妹過世 心肌梗塞風險恐增66%
心血管疾病是造成成人死亡的主要原因，過去相關研究已指出，父母至親死亡的壓力可能會增加心血管疾病（CVD）發生風險。近期一項觀察性研究則發現，從兒童時期到成年後曾遭遇兄弟姐妹死亡者，發生早發性心血管疾病風險高出17%，其中尤以心肌梗塞風險比例增加66%最多，缺血性心臟病的風險也較未經歷過手足死亡者上升52%。
看到新聞就擔心罹病？ 研究提醒：「慮病症」死亡風險高84%！ 與壓力、焦慮影響內分泌有關？
慮病症（hypochondriasis）也被稱為「健康焦慮症」，是指對於疾病感到過度焦慮，病人會過度焦慮自己自身的疾病，不時擔心自己是否生病，注意力集中在身體的可能症狀。患者即使經過醫學檢查或醫師診斷正常，仍堅信自己罹患上某種嚴重疾病，影響到正常生活與社交活動。
肥胖根本原因出在「大腦」異常？ 減重5年平均復胖80%！ 復胖之後為何更難瘦？
肥胖是目前全球最重大的非傳染性疾病之一，更是增加糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、憂鬱症、非酒精性脂肪肝、不孕症、癌症與胃食道逆流等共病症的危險因子。根據世界衛生組織統計，1975年到2014年之間，全球肥胖比例急升三倍，相關併發症的治療費用每年高達1兆美元。
瘦瘦筆新王者現世？ 減重15%勝算多3倍！ 研究：Mounjaro比Ozempic減重效益更好
肥胖被稱為二十一世紀的流行病，更與「代謝症候群」等健康問題息息相關。原本用於治療糖尿病的GLP-1針劑類藥品，因具有明顯減重效益被稱為「瘦瘦筆」，成為近年最受注目的藥物選擇。最近研究表示，介入針劑Mounjaro相較於Ozempic減重效果更大，前者減重至少15%的可能性高出後者3倍 。
間歇性斷食對減重沒用？ 一文看懂間歇性斷食生理機制與副作用風險
代謝症候群被認為是第2型糖尿病與心血管疾病盛行率增加的主要危險因子。《內科學誌》最新一期論文指出，飲食控制是預防代謝症候群的重要環節，近年興起的「間歇性斷食」因為實行方式簡易，被認為具有幫助減重、預防高血糖及心血管疾病等好處，成為許多人的新選擇。
憂鬱症是成人自殺主因 與癌症、心臟病糖尿病都有關？ 問卷破10分快就醫
近年隨著名人輕生憾事頻傳，引發國人關注憂鬱症議題。憂鬱症是最常見的情緒疾病，對於身心的影響卻不可忽視，當代文獻指出，憂鬱症的盛行率遠比一般人想像更多，成人的生命週期中面臨12個月重度憂鬱症的風險接近6%；個人終身發生憂鬱症的風險更高達15-18%。
假日出門喝酒前必看！ 營養師曝「5大解酒神器」緩解醉後不適感
假日與親朋好友相聚，「小酌怡情」可謂在所難免；但「把酒當水喝」的牛飲行為，可能會引起強烈的不適症狀。高敏敏營養師於社群表示，「宿醉」指的是隱酒後出現的各種生理、心理不適，例如頭痛、嘔吐、口渴等等。至於宿醉的成因有哪些？高敏敏營養師歸納以下3點:脫水、電解質失衡；乙醛堆積過多；血糖降低。
好好睡覺就有助避免「憂鬱症」！ 劍橋研究曝：生活多做「7件事」趕走負面情緒
距華語歌壇巨星李玟逝世已2個多月之久，各界表達哀悼之意的同時，也引起民眾對於「憂鬱症」預防的重視。事實上近期權威期刊《Nature》之子刊物《Nature mental health》刊載論文明確指出，若能在日常生活中保持7大習慣，可以將憂鬱症發生的風險降低57%之多。