
洗牙能讓牙齒變白? 越洗牙縫會越大? 醫揭正確「還原齒色」做法
洗牙能讓牙齒變白,或把牙縫越洗越大嗎?林書廷醫師指出,洗牙主要以超音波震動清除牙菌斑與牙結石,不會磨薄健康齒質;洗後牙縫變明顯,多是結石移除、牙齦消腫後恢復原貌。若要去除茶垢、咖啡漬與菸焦油,應評估噴砂美白;牙周囊袋則需深層清潔與牙根整平。平時應使用軟毛牙刷,搭配牙線或齒縫刷,並依檢查結果確認健保或自費療程。

洗牙能讓牙齒變白,或把牙縫越洗越大嗎?林書廷醫師指出,洗牙主要以超音波震動清除牙菌斑與牙結石,不會磨薄健康齒質;洗後牙縫變明顯,多是結石移除、牙齦消腫後恢復原貌。若要去除茶垢、咖啡漬與菸焦油,應評估噴砂美白;牙周囊袋則需深層清潔與牙根整平。平時應使用軟毛牙刷,搭配牙線或齒縫刷,並依檢查結果確認健保或自費療程。

缺牙不補可能不僅影響外觀,還會提高罹患糖尿病的風險。高雄誠心牙醫診所鄧晧翔院長指出,缺牙超過15顆,糖尿病風險可增加21%。常見缺牙治療方式包括牙橋、活動假牙和植牙,其中「All on 4/6」技術適合嚴重缺牙患者,可透過較少植體支撐假牙,避免補骨,恢復期較短。鄧院長強調,術後口腔保養非常重要,應定期更換牙刷並正確刷牙,保持口腔清潔。

牙周病是國人常見的健康問題,盛行率高達8成。誠陽牙醫診所林建成醫師提醒,牙周病不僅影響口腔健康,還會加速老化,嚴重時甚至導致牙齒鬆動、掉落。早期症狀如刷牙出血、口臭等應及時處理,並定期洗牙和保持良好的口腔清潔習慣,以降低牙周病的風險,維持健康的口腔狀況。

牙刷用太久不換當省錢?當心省出口腔健康大問題!國安牙醫診所副院長李世偉醫師受訪表示,一般牙刷平均建議三個月更換,電動牙刷如果刷毛有明顯岔裂也建議及早更換刷頭。無論一般牙刷或電動牙刷,都不建議刷毛分岔後繼續使用,而國人刷牙力道及方式普遍不夠正確,都可能造成牙齒及牙齦損傷。