癌症第四期還有救？ 名醫揭7大經驗法則：錯誤認知比腫瘤更可怕
2025 年 9 月 4 日
新光醫院腫瘤治療科主任季匡華醫師在其著作《自己的癌症自己救》中指出，癌症分期不是末日判決，即使是第四期，仍有機會治癒或長期控制。他強調，錯誤認知才是癌症的最大殺手。季匡華醫師提供七個關鍵指標幫助判斷預後，並鼓勵病患主動了解病情、尋求值得信任的醫師，才是走向康復的第一步。
癌症
染髮劑被列「三級致癌物」！ 每年染超過4次就有危險？ 藥師：避開這5種化學成分
2025 年 8 月 22 日
蘇衣容藥師提醒，頻繁染髮可能對頭皮造成負擔。她指出，傳統染劑中的成分可能引發不適 ，建議以「三個月一次、每年不超過四次」為宜 。市場上出現「無染劑」、「成分單純」的日常型遮白產品，如髮速黑，強調溫和修飾白髮。蘇藥師也建議，除了減少化學接觸，也應注意攝取足夠的頭髮營養素，從內到外雙管齊下。
沈玉琳自曝白血病病情！ 長年抽菸「餵養癌細胞」害血癌，醫嘆：影響恐遍及全身
2025 年 8 月 8 日
藝人沈玉琳驚傳罹患白血病 ，重症醫學專家黃軒醫師指出，抽菸是已被確認的血癌風險因子 。香菸中的致癌物「苯」會經由血液直達骨髓，直接損傷細胞DNA引發癌變 ，並削弱免疫系統 。研究證實，60歲以上吸菸者罹患「急性骨髓性白血病」風險增加近2倍 。黃軒醫師強調，戒菸是唯一解方，能讓受損的骨髓獲得修復機會 。
大疫情時代結束？ 新冠肺炎掉出「十大死因」排行，2事件死亡率不降反升
2025 年 6 月 25 日
113年國人死亡人數較去年減少4,192人，主因新冠肺炎、糖尿病死亡大幅下降，癌症連續43年蟬聯首位，標準化死亡率降幅明顯。但15-24歲、25-44歲族群的自殺死亡率卻反向上升，成青壯年重要死因之一。國健署強調，及早接受「5大癌篩檢」（乳癌、子宮頸癌、口腔癌、大腸癌、肺癌）有助提高癌症早期發現及存活率。
65歲翁劇烈腰痛，一檢查竟是「攝護腺癌」！ 醫曝：1狀況恐使罹癌率飆8倍
2025 年 4 月 28 日
65歲男性腰痛竟是攝護腺癌第四期，PSA值飆至6,000 ng/mL。國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛醫師指出，攝護腺癌初期症狀不明顯，三成患者確診已晚期，若有家族史，罹癌風險增8倍。晚期存活率不到五成，但藉手術、質子治療、荷爾蒙療法、標靶與免疫治療可延長壽命。建議男性50歲起每年篩檢PSA、改善飲食、多攝茄紅素與鋅，若有排尿異常應儘早就醫。
吃太燙、太晚吃都不行！ 醫曝10大最「要命」飲食習慣，恐使身體默默癌變
2025 年 4 月 25 日
吃太燙、太鹹、太快、太晚等不良飲食習慣正悄悄危害健康，重症醫學黃軒醫師指出，熱飲高於65℃恐灼傷食道、鹽分與亞硝酸鹽增癌風險、暴食與速食恐引發脂肪肝與胰臟炎，晚餐太晚腦中風風險升44%，不吃主食與早餐則與死亡率上升、糖尿病風險提升有關。研究顯示每年全球約1100萬人因錯誤飲食致死，建議掌握正確進食時間、溫度與份量，並避免過夜菜與含糖飲料，以延長壽命、預防癌症與慢性病。
只在「週末運動」比較不健康？ 研究打臉：好處相同，還可降低「這3種死亡風險」
2025 年 4 月 18 日
幾乎只在週末運動也能降低死亡風險！根據《JAHA》與《JAMA》研究，「週末戰士」每週集中運動1-2天，只要中高強度運動達150分鐘，對全因、心血管與癌症死亡風險的降低效果與規律運動族群相當。週末戰士全因死亡風險降32%、心血管降31%、癌症降21%。國健署建議可將運動時間化整為零，每天累積30分鐘，並涵蓋心肺、肌力、柔軟度與身體組成訓練，落實有效運動習慣。
買股票不如存細胞！ 凍住「免疫細胞」助防癌抗老，存下未來健康本錢
2025 年 4 月 9 日
癌症治療逐漸從化療、放療等傳統方式，邁向標靶與免疫療法。蔡俐萍藥師指出，免疫細胞治療為近年新興趨勢，副作用較少，且可搭配傳統療程提升療效。免疫細胞凍存服務幫助在年輕健康時先儲存高品質細胞，未來可用於癌症治療、抗老與免疫強化。隨著年齡增長，免疫力會逐漸下降，提前凍存細胞如同「健康儲蓄」，是個人化醫療的前瞻投資。此策略適用於高風險族群與一般民眾，有望成為21世紀健康管理新模式。
不只飲食可以幫助防癌？ 營養師：運動+免疫細胞凍存，建立多層次健康防線
2025 年 3 月 18 日
免疫力是健康的第一道防線，均衡飲食可維持細胞活力，降低慢性發炎與癌症風險。營養師李芷寧建議，適量攝取抗氧化食物、優質蛋白質與健康脂肪，並避免高糖、高鹽加工食品，以確保免疫穩定。此外，免疫力隨年齡下降，科學家發現免疫細胞凍存能在免疫巔峰時儲備健康細胞，為未來提供更強的抗病力。透過飲食、運動與免疫科技三管齊下，可建立完整健康儲備，降低疾病風險，為未來健康打下堅實基礎。
比肥胖、熬夜更折壽！ 牛津研究：「抽菸」與21種疾病有關，恐增6成死亡風險
2025 年 3 月 7 日
牛津大學針對49萬人研究發現，環境因素對壽命影響遠超基因，其中吸菸增加60%死亡風險，與21種疾病有關，比失業、熬夜更折壽。研究列出十大減壽因素，包括吸菸、睡眠不足、失業、居住環境等，並指出改善兒童生活環境有助降低成年疾病風險。研究主持人Cornelia M. van Duijn博士強調，透過調整生活方式可顯著延長壽命。此研究顛覆疾病成因認知，突顯環境因素在健康管理中的重要性。
快記在行事曆上！ 醫揭今年「最佳凍卵時機點」：請假3天做完所有療程
2025 年 1 月 24 日
現代女性選擇凍卵保存生育力，建議最佳年齡為30-34歲。佑昇診所主治醫師鄭欣宜表示，凍卵療程時長約2週，可利用清明或中秋國慶連假安排，僅需請假3天就有機會完成療程。療程包含排針施打、卵泡監測及取卵，部分患者可選長效型排卵針減少回診次數。術後多數女性僅有輕微不適，卵量多者需多休息。建議女性朋友諮詢專業醫師評估卵巢功能及機構設備，提早規劃保存生育力。
療程只需5分鐘搞定！ 乳癌「HER2雙標靶」獲給付，一口氣為患者省下百萬藥費
2025 年 1 月 23 日
乳癌HER2陽性患者迎來好消息！自2024年12月起，健保給付HER2雙標靶皮下注射療法，治療時間縮短至5-8分鐘，為患者大幅減輕治療負擔，並節省超過百萬元藥費。台灣乳房醫學會陳守棟理事長指出，該療法針對早期及晚期乳癌，結合兩種抗HER2藥物，提升病理完全緩解率，有助消滅殘餘癌細胞，降低復發與死亡風險。符合條件者最多可申請18個療程，首年預估千名病友受惠，顯示健保擴大給付對乳癌治療的重要突破。
