神壽任務

南山人壽與健行筆記共同推出「神壽任務──環台步道馬拉松」,號召全民參與健走,一共串聯全台60條絕美步道,不只適合親子全家同遊、探索生態,在接近大自然的同時,達到促進身心健康的目的。

健康管理「始於足下」!南山邀全民挑戰環台步道馬拉松,點燃熱血台灣魂

南山人壽與健行筆記共同推出「神壽任務──環台步道馬拉松」,號召全民參與健走,一共串聯全台60條絕美步道,不只適合親子全家同遊、探索生態,在接近大自然的同時,達到促進身心健康的目的。增加步行時間與步數可降低終生醫療費用 ,更有系統性研究指出,人們的每日走路步數與死亡率呈現負相關 ,各項科學證據顯示「多走路」是維持整體健康、降低死亡率的有效方式,可見提倡健行活動,有利於促進大眾健康。

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