以前都吃錯? 《Nature》研究:DHA補再多都難補到腦! 吃對種類竟可增7倍記憶力 2024 年 7 月 26 日 《Nature》研究發現,傳統DHA難以進入大腦,需選用新型LPC-DHA。LPC-DHA可透過MFSD2A轉運蛋白直接進入大腦,提高記憶力7倍。隨年齡增長,MFSD2A減少,應趁年輕補充足量LPC-DHA。選擇高生物利用性的DHA補充品,確保有效吸收和利用,維持大腦健康。全球腦部保健市場快速增長,注重認知健康的需求日益增加。 閱讀更多 »
保護心血管必吃? 研究稱日吃「橄欖油」9克降癌症死亡17% 2022 年 1 月 20 日 「橄欖油」相對於動物性油質,被視為較健康的脂肪來源。橄欖油攝取量增加,是否真的能改善心血管健康,或降低心血管死亡風險?美國心臟病學學院(American College of Cardiology)近期發佈對攝取橄欖油的長期研究,宣稱橄欖油對心血管健康有明確效益。 閱讀更多 »