
梅雨季「頂上戰爭」打響! 頭皮紅癢出油,當心毛囊炎與頭癬交錯發作
近期梅雨季節悶熱潮濕,加上台灣以機車通勤為主的生活方式,讓頭皮長時間處於高溫、高濕、高摩擦的環境中,成為頭皮痘痘與發炎問題的高發季。許多民眾在社群平台詢問:「為什麼天天洗頭還是一直長痘?」成為皮膚科門診常見的困擾之一。
近期梅雨季節悶熱潮濕,加上台灣以機車通勤為主的生活方式,讓頭皮長時間處於高溫、高濕、高摩擦的環境中,成為頭皮痘痘與發炎問題的高發季。許多民眾在社群平台詢問:「為什麼天天洗頭還是一直長痘?」成為皮膚科門診常見的困擾之一。
脂漏性皮膚炎多發於頭皮、鼻翼等皮脂旺盛區,與皮屑芽孢菌過度增生有關,壓力、作息與飲食亦為加劇因素。張恆恩健管師建議採三大日常對策:清潔適當、飲食均衡、情緒穩定。挑選溫和無刺激洗髮精、避免高糖辛辣飲食、透過運動或冥想減壓皆有助控制症狀。若紅腫、脫屑、滲液嚴重,建議就醫使用含抗黴菌成分藥物,長期穩定管理遠比追求根治更實際。
頭皮一天不洗就癢,可能與氣候濕熱、清潔過度、染燙頻繁或未吹乾等生活習慣相關,並非單純清潔問題。健管師張恆恩提醒,錯誤洗護與外在刺激會破壞頭皮屏障,導致敏感、脫屑或脂漏性皮膚炎。皮膚科醫師建議根據頭皮性質挑選溫和洗髮精、避免亂抓與過度去油,必要時就醫使用抗黴菌藥物。配合飲食調整與日常保濕,方可從根本改善反覆搔癢困擾。
全身型膿疱性乾癬(GPP)是一種致命性皮膚病,伴隨高燒和膿疱,常導致敗血症和多重器官衰竭。高達半數患者具有IL-36基因突變。2024年7月1日起,台灣健保給付生物製劑,針對IL-36炎症途徑,有望快速緩解膿疱症狀,從GPPGA評分4分降至0分。台灣皮膚科醫學會推GPP 321治療方案,呼籲早就醫,善用基因檢測和生物製劑。
皮膚若出現紅斑、發癢或鱗狀脫屑等狀況,別急著自己買藥亂擦,有可能是自體免疫疾病「乾癬」的警訊?林口長庚醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡昀臻醫師在《生醫時代》專訪中指出,乾癬又稱「銀屑病」,也因病灶部位的皮膚粗糙如牛皮又稱為「牛皮癬」。
保養品不是擦愈多愈有用!台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠醫師表示,保養品「擦得多」不如「擦得聰明」。肌膚容易乾燥、脫屑的族群,可挑選保濕性較強的產品;油性肌膚容易長粉刺、痘痘,則以改善膚質、減少粉刺為優先;皮膚較黝黑或黝黑斑者,可挑選促進美白的保養品作為日常保養幫助。
皮膚容易紅、腫、癢,有可能是用錯藥物和保養過度?高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚部主任藍政哲醫師接受潮健康專訪指出,台灣藥物取得容易,民眾容易在對皮膚狀態不甚瞭解之下,逕自購買類固醇藥膏塗抹,有可能引發後續發炎問題。
關節痛、指甲變形、皮膚出現紅色斑塊都跟乾癬有關?內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師表示,乾癬是一種免疫失調疾病,會使皮膚細胞生長速度增加,造成快速脫屑,最大特徵是皮膚表面會有界線清楚的紅色斑塊,並帶有銀白色碎屑,好發部位包括頭皮、耳後、膝蓋、手肘、股溝,氣溫溼冷時症狀容易更明顯。羅陽醫師指出,乾癬患者的指甲會出現類似水滴型的凹陷,且帶有一點一點的斑點。病人也可能出現指甲易脆、易裂,容易與灰指甲混淆。統計發現,約有10%-30%乾癬病人會發生「乾癬性關節炎」。